Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur10820
Posté le 15/11/2011 à 08:47
Coucou tout le monde !
Alors, commet ça va ce matin ?Verdict des balances ?
Moi toujours aussi peu sympa, ça monte et ça remonte !
Il fait froid et gris ici, ça sent l'hiver !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/11/2011 à 08:54
Bonjour bonjour,
Ici aussi c'est bien gris et tristounet.
Hier soir j'ai grignoté dudu mais bien trop salé donc pas de ginette pour moi ce matin, je préfère faire l'autruche car je suis sure que je fais de la rétention d'eau :(.
Au programme boulot boulot et pas de sel !
Bonne journée.
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/11/2011 à 08:57
coucou^^
ce matin sa va bien: une grosse journée s'annonce, jdoit aller à droite à gauche et rdv cet aprés midi pour ma puce
la balance est trés (trop) gentille, aprés mes folies du week end, me voilà à 56.3, pratiquement perdu mes +de 2kg de dimanche matin ; aller comprendre quelque chose
ici aussi il fait froid.. d'aprés moi si sa continue, la neige va pas tarder à tomber
Utilisateur10820
Posté le 15/11/2011 à 08:59
Salut Loupy !
Shock, attention tu vas être la tête de Turc d'Ange si elle lit ton post
Tu nous donnera des nouvelles du spécialiste ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/11/2011 à 09:08
oui oui jvous tiens au courant
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 09:30
Bonjour à toutes (sauf shockapik !!!!)
ici très gris et SEULEMENT - 200 grammes !! pfff dire qu'il y en a qui mange suivez mon regard vers la picardie.. et qui ne prenne pas un gramme alors que d'autres ne mange pas et elles reprennent....
bella50
1459 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/11/2011 à 09:32
Bonjour les filles,
La balance n'a pas été sympa avec moi ce matin, +100g, mais ventre gonflé avec nausés, donc pas étonnant. Ca ira mieux la prochaine fois. Enfin j'espère...
Ce matin en Basse Normandie, 9°C et un beau soleil. Heureusement car aujourd'hui ma louloute fait une randonnée en foret et pique-nique avec son école.
Bonne journée
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 09:35
Kikou!!!
Fais très beau sur bordeaux!!! et la balance et sympa alors que je fais nimp!!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 09:43
Coucou les blablateuses,
Hé ben voilà, a force d'être la "tête de Turc" d'Ange, ce matin +200 gr c''est malin hein !!
Aujourd'hui c'est au tour de Shoc, elle se goinfre, elle se goinfre et elle maigrit !!, c'est vraiment trop injuste, hein Ange ?
Ce matin aussi en Vendée temps gris, mais le soleil commence a pointé le bout de son nez, et il annonce une belle journée. Températures douces
Bella a tout compris, pour ne pas s'attirer les foudres d'Ange elle annonce du + ce matin, bienvenue au club !!
Loupy, beaucoup d'eau aujourd'hui pour éliminé le sel, et demain ce sera du - (la nouvelle Tête de T !!)
Mais Ange aussi c'est du - aujourd'hui, a ton tour, je m'en charge !!
Liltoine, fini les préparatifs, et comment gères tu ta conso, y es tu au moins, car a priori tu fais toujours le rytme croisière par habitude.
Moi aussi, j'ai tendance à ne pas changer grand chose, a part le gala !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 09:44
Coucou Gil33, c'est pas bien ça !!
C'est quoi n'importe quoi ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820
Posté le 15/11/2011 à 09:44
Gil tu vas te faire allumer mdr !!!
Pas sympa ça !!!
Moi j'ai même pas fait mon gala ni mangé mon féculent, et j'arrive à reprendre ! Sans écarts ça va de soit !
C'est trop pas juste...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 09:48
Je sais mais suis plus là!!! lool
Utilisateur10820
Posté le 15/11/2011 à 09:50
lâcheur...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 09:53
Hé Gil, 10,4 kg en 44 jours, tu dois pas faire du "grand n'importe quoi" quand même !!
C quand que tu nous mets ton avant/maintenant avec -10kg ? on veux des photos
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 09:54
Gil33 CROTTE !!!!
BBBOOP oui c'est du moins mais QUE 200 grammes !! et je mange QUE dud contrairement à certaines et certain.. !!! lol
et sinon j'arrive pas à trouver du pain intégral !!!
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 09:54
nannn!!!!!
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 09:57
Puis j'ai pas de photo à 106kg!! et je fais se que je veus!!! lool !!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 10:03
Allezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Fais pas ta mauvaise tête, juste un p'tit sourire pour les photos !!!!!
Ange t'as pas une boulangerie qui fait du pain bio ou qui dépend d'une minoterie ? a défaut, c'est le pain complet, je vais pas t'en envoyer tout de même !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 10:05
je mange du pain complet mais depuis que tu m'as ^parlé du pain intéral..
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 10:10
j'ai sa!! 85 kg et elle date de plus dix ans!!
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 10:17
c'est mon objectif!!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 10:19
MDRR Tu es sur Gil qu'elle ne date que de 10 ans ??? la couleur elle n'existait pas encore ? mdrrr et toc cela c'est pour tes n'importe quoi sans prendre un gramme !!!
C'est pas pour rien que mon pseudo c'est ANGE !!!
Utilisateur10820
Posté le 15/11/2011 à 10:20
Bel objectif, ça oui lol !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820
Posté le 15/11/2011 à 10:20
Non sans rire moi je trouve la photo super, et le mec dessus pas mal du tout
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gil33
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 10:24
@:BBBOOP: je fais du "nimp" mais j'ai un pied sur terre aussi!! lol!! Rien que de changer sa façon de manger change beaucoup!! pour moi!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.