Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 09:20 coucou les filles,
Je sais, c'est week end et vacances, mais tout de même ! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 09:45 Bonjour cordy .à oui les vacances .....je suis lever depuis 5h15 nous allons arriver aux saintes .il y à du monde dur la route à plus tard les filles gros bisous bon week end . à vero tu as bien raison la discutions est très importante . |
Mabsp 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 09:47 Bonjour, bonjour !!
Comment allez-vous ce matin ? De mon côté, Ginette est vilaine avec moi donc j'ai décidé de la bouder ... jusqu'à demain matin mdr Je me sens épuisé ... je ne sais pas si c'est dû au régime, à la chaleur ou au boulot ... C'est peut-être les 3 à la fois. Qu'avez vous prévu aujourd'hui ?
@vero74200 : C'est chouette que vous puissiez déjà au moins en parler ... |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 09:58 Vero bon tant mieux si vous avez pu poser les choses!! Prochaine étape dudu et la perte de poids Alors les filles quoi de prévu pour ce week end? Mon voisin fait encore des siennes depuis 5h du matin! Des fois j'ai des envies de meurtre!! Vivmama bonne route Bizoux a toutes Mabsp boudes la elle ne peut pas t'annoncer de bonnes nouvelles tous les jours |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 10:00 vivmama, joli coin saintes, les embouteillages en valent sans doute la peine. coucou Mabsp, tu prends des vitamines ? c'est important. On maltraite le corps, il faut bien lui donner un petit quelque chose. Véro, ouf. Tu as du partir plus légère au travail en sachant que l'orage est passé et que tu rentreras dans une maison plus paisible. |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 10:01 bonjour meryem, tu es arrivée entretemps |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 10:15 Bonjour cordy Oui mabsp moi je prenais du bion 3 énergie + tout le long de ma croisière et j'avais une pêche d'enfer |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/08/2013 à 11:33 Coucou les blablateuses,
Je suis trop contente de vous annoncer que ma fille a perdu : 4kg500 en 3 semaines, elle ne fait pas vraiment dudu mais elle a supprimé tout les cochonneries qu'elle mangeait au quotidien : viennoiseries, gâteaux, grec etc.... voilà elle continue car si elle a gagné une bataille elle n'a pas gagné la guerre. Bonne journée à toutes |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 11:42 Bravo à elodie mamibelle! Elle doit déjà se sentir mieux et cette aprem une tite balade à pied pour fêter tout ça ? |
Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 12:16 Hello, Nous allons quitter l'hôtel, ce matin on s est levés à 6h30 puis on a été au petit dej je n ai jamais vu un tel buffets... j ai été presque sage à part un verre de jus d'orange pressées (pas bien), sinon oeufs à la coque, saumon, .... Puis un peu de tapi de course, aquagym, et 2h de spa. Ça nous à permis à mon mari et moi, de resserrer nos liens. Bon, retour à la routine courses puis sieste et c est parti pour 9 nuits de boulot non stop.... Je suis contente pour toi vero. Bisoussss Max Bisoussssss les |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 12:23 bravo Élodie continu super .bisous a vous deux mamibelle . |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 13:03 Super Max ce petit week end en amoureux et ça détend |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/08/2013 à 13:12 Oui meryem petite ballade cet après midi dans parc du château. Elodie vous remercie pour tous vos encouragements, biz à vous toutes |
Mabsp 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 13:43 @meryem80 : Oui oui je boude Ginette @Cordy60 et meryem80 : Je vais voir si demain je suis toujours autant fatiguée, j'irais faire un tour à la pharmacie. Merci pour le conseil. @mamibelle91 : Elle doit être fière d'elle ... Elle a quel âge ? @Max2lyon : C'est chouette ça !! Tu dois avoir une patae d'enfer !! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 15:32 coucou les filles, voilà pour le konjac challenge : http://www.proteinaute.com/forum/challenge_konjac_du_1er_aout_et_au_dela-43238.html
mamibelle, bravo à ELodie |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/08/2013 à 15:36 Mabsp, ma fille à 36 ans, et une prise de poids importante, car beaucoup de soucis dans sa vie personnelle. Bien sûr elle est fière mais elle sait qu'elle doit continuer son régime elle a une vingtaine de kg à perdre |
Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 15:40 C est géniale mamibelle pour ta fille. Ma grande à depuis quelques mois pris trop de poids et n a pas grandi depuis 1 ans. J ai pris rdv avec une spécialiste de la puberté et de la nutrition. J ai déjà retiré toutes les cochonneries de la maison. Mais rien n t fait et comme elle a des troubles de l inhibitions ou autistiques c est pas simple de comprendre les raisons. Peut être une manifestation de sa maladie génétique, on sait pas. L Ironie c est que ma plus jeune (qui elle aussi à une maladie génétique mais très différentes de celle de sa soeur) a des soucis pour prendre du poids, longtemps elle a du être alimentée par sonde...
Bon, courses pour moi faites, de quoi bien manger ses prochains jour pp. J ai trouvé des gâteaux au fromages blancs dukan à 1 € les 4 car bon jusqu'à lundi, j en est pris 3 pack car même 1 ou 2 j après ils sont encore bon à manger! J ai jamais goûté. C est l heure de ma sieste nécessaire pour ma nuit de travail. Bonne fin de journée, Bisoussss. Max |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 15:54 Dis donc Max pas évident pour tes deux filles! Tu dois te faire du souci ! Bonne sieste et courage pour tes 9 nuits de boulot! Allez on est toutes derrière Elodie mamibelle! |
sebmuriel 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 17:48 bonjour a toutes
Max2lyon, l'hotel ou tu es aller ça ne serait pas l’hôtel Metropole ???
Tu fais quoi comme boulot pour faire 9 nuits de suite ? Mon mari est originaire de Lyon c'est pour cela que je connais bien lyon , ma belle famille est sur lyon aussi |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 17:52 et bien max, voilà des soucis bien différents pour tes filles et un travail de nuit en plus, pas facile dis donc. Plein de soutien virtuel ! |
Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 18:48 Re coucou, Merci Meryem et cordy. Mais mes filles n ont jamais été "comme toutes les autres" alors pour nous nôtres vie de famille est ordinaire et heureuse. Lea ma grande est le fille de Jérôme et Oxana la mienne du moins au départ. Nous allions dans même centre de rééducation pour enfant et nos filles ont eu un coup de foudre. Jérôme et moi nous sommes raproché et 6 ans plus nous voilà famille unie. 2 sœurs, 1 papa et une maman. Alors c est plus un conte de fée qu un drame. Oui Sebmuriel c'était bien l hotel lyon métropole . Je suis originaire de Lyon mais je vis maintenant à Bully à une quarantaine de km de Lyon. C est la campagne et nous adorons. Pour mon boulot, c est compliqué à expliquer mais je suis responsable de nuit plateforme commerciale fonctionnant 24/24. J ai le statu de cadre commerciale. Ce travail de nuit est une bénédiction , il m à permis de voir les filles grandir, d être toujours présente pour les rdv médicaux et les soins. J ai de la chance car beaucoup de maman dans ma situation ne peuvent pas travailler et on des soucis financiers. Mon mari est policier à police secours à villeubanne. Je crois que je vous ai tout dit lol. Bon faut se préparer pour le boulot et le repas aussi. À tout à l heure. (Avec mon pad je suis sur le forum la nuit ) Max |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 19:40 Sa y est je suis en week-end pas de boulot avant mercredi ! Mr est calmer et à fait tous le ménage !
Gros bisous à toutes |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 19:48 Bonne nouvelle véro, profite bien. merci pour les confidences max. |
Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 22:10 Vous dormez ??? |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2013 à 22:54 bon boulot max |
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