Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 16:54 Bonjour les filles kif ait quoi. Je suis allez faire mon sport ce matin ensuite cuisine .et j ai nettoyer la piscine. .Bon après midi.les filles. 
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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2017 à 17:48 Coucou vivmama ce matin on a été dans une braderie et voir ma mère et mon beau père j'ai vu mes 2 soeurs et mon frère il en manquait un car j'ai 2 freres 2 soeurs lol
Sinon cette aprem g fait un peu de nettoyâge mais trop chaud Et j'ai sortie mon chien j'ai taper discute avec une voisine en plein soleil trop chaud pas l'habitude ici
Et là on est on train de regarder un dîner presque parfait repos toujours pas de nouvelle du ccas ça sent bon lol
Bonne fin de journée
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meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 18:21 Bonjour les filles
Petite balade à cheval par ici + ménage et lessive ... nous saurons ce soir quand commence le ramadan. On ca me sentir avec cette chaleur pour les premiers jours
Cool emi si tu as un long week end
Vivmama ça sent piscine et jacuzzi bientôt ca
Bizoux à Céline kikinet Julia Fanny et toutes les autres 
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 18:22 Oups on va le sentir pardon
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kikinet78  754 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/05/2017 à 19:21 .
Coucou les filles,
Je reviens de chez ma belle soeur qui habite sur Paris, super pas de trop de monde sur le périf............
J'ai pas chaussé les basketts aujourd'hui
Par contre je me suis laissée tenter par quelques petites gateries, makrout, brick fromage, beignets..........
Bon ramadan Meyriem, samedi ou dimanche ????????????
Vivmama, je compte sur toi pour les conseils concernant la marche
Emi, tu as fait des affaires à la braderie ???
Ce soir diner hyper léger : 1 yogourth et 1 muffin au son
Bonne soirée
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Ambrevan  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2017 à 20:00 Bonsoir les filles, Bravo vivmama, courage Kikinet Pas de sport depuis mardi. Temps en famille. En phase PP, oeufs, jambon et fromage blanc ce soir. Vivement dimanche. Bonne soirée 
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 20:31 Demain ou samedi ... on saura ce soir
Ambrevan bons moments en famille
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 21:32 meryem alors ca commence quand . la piscine oui mais le spa gonflage est hs .il fait tres chaud pfff et mon maris va faire100 km de cap samedi .....il va fondre .. a demain
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 22:21 C'est samedi on attend confirmation
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2017 à 23:05 J'ai vu que c'était le 27 donc samedi le ramadan
Sinon des affaires j'ai acheter 2 robes à ma fille et 1 pantacourt pour mon homme et une housse de tel pour moi j'aurais été au marché ça aurait été pareil lol enfin ça fait un tour
Moi aussi je de vais faire mon vélo mais trop chaud à l'appart
Sinon oui long week-end j'ai pas eu de SMS donc c'est que c'est bon enfin ya plutôt intérêt qui m'envoie pas un SMS le jour même car j'ai prévus des trucs demain
Bon je vous dit à demain je regarde un film mais il est long 2h45 il dure et je commence à être naze
Demain on va acheté le vélo pour ma fille c'est son anniversaire mercredi
Allez à demain bonne nuit
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2017 à 23:11 Au fait je reprend le régime dukan lundi je me suis décider ce soir j'ai reprit du poids et c'est bien le seul régime qui me fait perdre du poids je vais acheter ce qu'il faut samedi
Allez à demain
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2017 à 23:22 Bonne nuit
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coco590710  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2017 à 23:15 bonjour, je commence le regime ce lundi, j'espère y arriver mais j'hésite entre l'escalier et le classique merci de me conseiller 
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coco590710 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2017 à 23:17 je m'étais inscrite et je n'ai jamais commencer d'où le nombre de jours
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