Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Cordy60
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Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 07:37
Et hop ! c'est dans le titre en plus : sérieuses jusqu'à la pesée de lundi, on se reprend, toutes en lignes, à vos marques, prêtes ? Partez !
Café pour commencer et cheesecake sans cheese
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 08:12
Bonjour bonjour les blablateuses
Alors c'est partie pour le défi Cordy !
Pour moi la fin de semaine va d'annoncer difficile pour le défi car invitation a un apéro dînatoire de départ en retraite d'un client jeudi soir et une porte ouverte vendredi midi, un dîner samedi soir ....!!
Enfin bref c'est dur dur ! Et ça monte plus vite que ça ne descend !
Cordy un cheese dans çheese c'est quoi ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 08:15
Pour moi ce matin comme tous les matins : bioflan café avec sons + protifar - 2 tranches grillees de pain Supertata avec 1 noisette de beurre et 1 cafe au lait.
Mon fils part dans 1/4 d'heure pour sa journée de préparation a la communion solennelle, la journée au Carmel avec pique nique et il pleut !!! Y en a marre
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 08:34
bonjour les filles ok pour moi je veut retrouver le 60 je fait le defi bon ce matin brioche légère maison café fb avec les son bon je sais la brioche ...mais je suis vendéenne mais je la fait moi même une brioche me fait deux semaines et 80 gr de beurre sur 2 semaines sa na fait pas grand chose .
bonne journée les copines .
bbboop j espère que tu vas trouver un traiteur .je serais bien allez pour t aider mais le jour de la communion je bosse .
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 08:41
un cheescake sans cheese c'est un essai au tofu soyeux uniquement. Rendu impeccable donc aucun toléré, pas de son, pas de laitage, et ça câle bien. Le pied !
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 09:09
Bonjour à toutes
Bravo pour ton CDI Véro !!!
BBBOOP quelle galère mais tu vas assurée comme d'habitude !!
Cordy j ai fais ta crème au tofu... il y en a pour un régiment lol
sinon vous connaissez les hamsters ??? et bien j'en suis un aujourd'hui... grosse rage de dent hier soir antibio... et ce matin une belle joue d'hamster !! (NON PAS DE PHOTO !!!)
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 09:51
Bon courage ange .ailllll.
lea litoine coucou...
Utilisateur85021
Posté le 29/05/2013 à 10:48
coucou! bravo Véro! contente pour toi!
Moi je déclare forfait pour défi ;-( séminaire à partir de demain ;-(
Et pis meme serieuse c'est encore du + ce matin ;-( Comment penser à sa santé quand on voit ça hein? moi je dis j'étai plus en forme en croisière!!!! si ça continue je change de mode de vie et y reste en croisière!
Bon courage à toutes et gros bisous
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 10:58
Vero oui bravo pour ton cdi.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 11:25
Titi bien sur ta santé avant tous .naisvtu pris pas rester en croisière toute ta vie.quand même .
Utilisateur21048
Posté le 29/05/2013 à 11:39
Coucou mes duducop's, tout d'abord félicitation à vero pour ton cdi, titi j'ai lu pleins de belles choses qui m'on fait énormément plaisir pour toi et les petits loups, une nouvelle vie et en trai de t'ouvrir les bras!!!!
Je n'ai pas encore tout lu, j'ai vu que je n'était pas la seule avec mes problemes de poids, et qu'un peu tout le monde essaie de se remettre dans le droit chemin, pas facile pour moi en ce moment, mon oreille m'en fait voir de toutes les couleurs, un jour sa va et apres pendant deux trois jours c'est l'horrure, je suis retourné à la clinique pendant deux jours pour inlammation purulente du tympan, je dors mal et en plus je n'arette pas de m'empiffrer, c'est plus fort que moi je n'ai plus aucune motivation ni résistance, chéri à toujours craqué pour s'acheter des mars et autre cochonerie à mettre dans le tiroir de son bureau, en tant normal je n'y touché jamais, mais en ce moment c'est plus fort que moi, je craque je grignotte tout et n'importe quoi.
Je dois reprendre le boulot demain, tant mieux sa va me changer les idées et me faire du bien, j'en ai marre de rester à la maison à rien faire.
Je vais voire mon doc cette aprés midi pour qu'il me fasse ma reprise, le travail de la cantine me manque meme s'ils sont bruyant et turbulent mes petits monstres me manques.
Bonne journée les filles.
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 11:57
Lea tu es sur que tu peu reprendre ...
mais je comprend quand je me suis fait opéree de mon poignet
4 mois d arrêt ..plus arrêt du tabac et bien j avais pris 5 kg..
bon courage .
Utilisateur85021
Posté le 29/05/2013 à 12:03
merci ma Léa! Courage ma belle!!! gros poutoux ma jumelle
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur21048
Posté le 29/05/2013 à 12:05
Oui vivmama tinquietes pas, l'inflammation est partie, et mon orl ma dit que je pouvais reprendre, et puis de toute façon y a que comme sa que je verrais comment mon oreille réagis au bruit , parcequ'entre la maison et la cantine y a beaucoup de différence et faut que je vois, mais t'inquietes pas si sa va pas j'irais voir le doc de suite .
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 13:51
courage léa
c'est vrais que bosser parfois çà bouste et on repart de l'avant avec des défis
moi ok pour le défi cordy.
bravo vero, par les temps qui courent, et je suis bien placée pour le savoir, le boulot c'est une denrée rare.
ecoutez la radio demain 18h et vous penserez à moi
bonne aprem
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 13:52
Et les filles j ai enfin investi dans un vêtement d été ...
je suis elles à decatl et je me suis acheter un 3/4beige de pluie.....
et oui il pleut pffffff ..
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:02
si vous cherchez en été des vacances originales venez skier dans les Vosges nous avonsd e la neige en hauteur mdrrr
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:05
Ange, pour la crème je la mange en deux fois
Mapy, quelle station de radio ?
Pour Véro c'est confirmé ? J'avais cru lire que ça s'annonçait bien mais je n'ai pas vu que c'était signé.
Bonne après midi toutes, et pour celles qui ne peuvent pas faire le challenge cette semaine, on va trouver une solution
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:15
euhh c est quoi le challenge ??
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:19
ça va te plaire Ange !
Dudu sérieux sans écart d'aujourd'hui à lundi. Pesée lundi matin et mise à jour des réglettes.
Interdiction de s'affamer !
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:24
Coucou
Non c'est pas confirmé pour mon cdi mon c'est quasi sur !!!
Lea sa va te changer les idées le boulot.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:26
ben voilà, me disais aussi Nan parce que du coup tu peux faire le challenge, le champagne ce sera pour la signature
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:27
ah ok, je ne peux pas me peser aujourd'hui car vu le poids de mon abcès !!! comme le disent si gentiment mes collègues tu a pris du poids ce matin Christelle (oui Christelle c est moi je ne m'appelle pas Ange lol)
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:31
Coucou, alors a midi j'ai fais sage, c'est toujours ça de prit ....Steack haché haricots verts et cheese cake aux fruits rouges.
J'ai fait des çremes titi amande / vanille pour ce soir
Il pleut des gouttes de 3 litres !! Et mon. Doudou qui pique -nique aujourd'hui, lui qui se faisait une joie !!!!
Au fait mimine si tu nous lis, j'ai vu il y a quelques jours que ton fils avait les mêmes symptômes que le miens finalement, raclement d gorge du a l'angoisse et au stress, le miens avait en plus des tics et je ne sais pas se qu'il s'est passé, plus rien, on m'a échangé mon fils sans me le dire !! Non mais sans rire, depuis la reprise après les vacances de Pâques je l'ai "émancipé" et maintenant il se gère tout seul, va a l'école en vélo et fait preuve de beaucoup lus d'autonomie......et bien tout a disparu et c'est le jour et la nuit.
Il est détendu gentil, prévenant et attentionné, du coup il travail mieux et je suis plus détendue et plus zen, donc je râle moins donc ça le stres moins donc..........effet papillon
Le cordon Mimine .....il faut couper le cordon
Lea fait attention a toi, Morgane ça va toujours bien ?
Ange moi je voudrais bien une photo du hamster ....mdr. Ma grand mère disait qu'une rage de temps punissait d'une grosse bêtise ! ? !
J'ai du lait ribot au frigo, j'en fait quoi maintenant ????? Tu as des recettes pour moi ?
Allez titi on y croit toujours a fond ...motivation, motivation
Cordy moi j'ai du mal quand même avec le goût du tofu soyeux, sauf quand il est cuit dans les gâteaux.
Vivmama tu as pris les bottes aussi ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2013 à 14:33
Ça on savait bien que ton pseudo ne collait pas au personnage....mdr !!
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