Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 06:30
Encore un hommage à toi ange aujourd'hui comme tu le fêtes en famille ^^
Bonjour à toutes et profitez bien du soleil
Bizoux
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 07:09
Mdrrr moi qui pensais ecrire BlaBla du jour de la Méga fête pour l'anniversaire d'Ange tu m'as devancée lol
merci
bon ici grand soleil on verra à 10 heures si je le fais dehors ou pas
sinon côté Ginette elle ne m'a pas enlevé un gramme de mes 700 grs pris vendredi pffff bon je suis à 45.8 !!!
je vais préparer le petit dej
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 07:17
Vais vous mettre quand même le menu (faut pas que je sois la seule à prendre du poids)
alors en premier apéro avec les cochooneries salées habituelles, les cacahuetes, les petites saucisses, les apéri cubes des chips aux légumes enfin bref vous voyez, j'ai aussi fait des petites brochettes tomates gruyeres, mimolette, et des brochettes de billes de melon et mozarella
ensuite chez le traiteur une pagnotte de wraps à l'américaine, un plateau de saveurs gourmandes (mini canapés) une pagnotte italienne, un plateau de minis burgers, et un plateau de roulé tortillas ce qui fait un total de 206 pièces nous sommes 11 dont 2 enfants....
bien entendu champagne et autres apéros, et comme vin ben du blanc du rouge du rosé
j'ai fais des madeleines pour le café, ma soeur amène 3 gâteaux
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 08:37
Pfffff j ai pris 1 kg rien que de lire ange .
Bonjour a toutes et tres bonne journée .profité du tres beau temps .il parait que ca ne va pas durer.
Bisous .
Pour le titre moi je voulait mettre blabla du 49 moin 350 .....
A plus les copines je bosse.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 08:56
Bonjour les filles
Et bien ange tu vas te regaler....profites bien
Bon boulot vivmama.
Lea super pour la maison.
Je ne suis pas passée hier desolee.le matin nous sommes allees au marcher avec ma coloc et l'apres midi on a fait quelques magasins.
Aujourd'hui il y a une grande braderie donc je vais y faire un tour et profiter de ce beau soleil
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liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2014 à 09:21
Coucou,
Hé bien Ange, quel programme ! Moi qui prend des kilos en faisant le régime, j'ai à peine osé lire lol !
J'espère que vous allez pouvoir vous installer dehors et profiter du soleil pour ce beau buffet.
Nous ce sera barbecue classique, avec saucisses, merguez pour moi, andouillette (beurk). En accompagnement salade de pomme de terre ou de haricots verts, je ne vais pas les mélanger et faire la vinaigrette à part comme ça je pourrai prendre des haricots nature avec la sauce salade Dukan.
Benoît est allé chercher le dessert, je n'ai pas regarder pour ne pas me donner envie et je vais me préparer mes crèmes habituelles pour me faire une petite douceur moi aussi.
Il me restera à lutter contre la tentation de l'apéro, saucisson etc. Je me suis prévu des radis à grignoter.
Pour arroser tout ça : coca zéro !!!ça ne me dérange pas, je n'aime pas consommer de l'alcool le midi car après je suis HS tout l'après-midi, ça me fait dormir.
Voilà, je vais aller préparer tout ça. Les haricots et les pommes de terre sont déjà cuites, je vais faire les sauces et surtout ma mayo maison que mon beau-frère aime tant.
Passez une agréable journée et profitez-bien du soleil pour prendre quelques couleurs ^^
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 10:43
coucou à vous toutes
ben moi rien qu'a vous écrire le menu j'ai pris du poids alors imaginez quand je l'aurai avalé mdrrrr
oui on va pouvoir manger dehors !!
liltoine moi j'aime les andouillettes à la moutarde hummmm... moi j arrive pas à résister !!! cela m’énerve !!!!
vais essayer de profiter de ma journée, et je pleurerai demain matin
bonne journée à vous toutes
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 11:14
Salut les filles
Désolé de ne pas être passer ces derniers jours....
Joyeux anniversaire Ange avec du retard mais j'ai pensé à toi le jour J.
Trop de grosses journées en ce moment et mon zhom est en astreinte pour le week-end.
Côté poids sans commentaire.
Le soleil est de retour ça réchauffe le coeur. Biz
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 12:12
Vero il faut que l on monte en alsace pour te mettre un coup de pied au c...
Enfin c est pour toi et ta santé surtout.
Merci pour tes nouvelles.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 14:06
Allez repos avant de détourner au travail
Ange va y molo.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:47
coucou à vous j'ai été super gâtéeeeeeeeeeeeeeeee
mon Dieu trop de bouffe j'en ai encore pour un r&giment lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:48
des photos
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:49
donc c'est mon frère ma soeur et moi elle est belle ma soeur hein !!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:50
d'autres
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:51
encore... ma soeur avait ramené cela de turquie
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:52
une autre
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:53
les gateaux
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:54
ma nièce et ma belle-fille
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:55
ma nièce c'est la plus petite la fille à mon frère
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:56
et les futurs mariés
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:58
ma soeur et mon beau frère en pleine cuvade... lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 18:59
mon mari
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 19:00
mon robot un de mes cadeaux siiiiiiiii c'est un robot lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2014 à 19:00
faut juste que j'aille le chercher demain chez Darty lol
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