Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 09:57 Heu..."maïzena" lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 09:59 http://www.proteinaute.com/recette_flat_bread_pita_kebab_pan_bagnat_etc-7303.html
Voilà. Tu pourra te faire des sandwich, les proportions de la recette te donneront deux pains, c'est bien bourratif en plus et super bon avec du jambon et quelques légumes croquants, un peu de mayo dudu ou un carré frais et c'est top. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 10:01 http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html
Sinon j'ai mis celui-là dans mes favoris mais pas encore testé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 10:05 ok merci ma liltoine !!! je vais faire la pita demain soir pour partir samedi... cela gonfle bien , tu peux la fourrée , lol car moi j ai peur d'avoir une crepe mdrrr |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 10:17 Non franchement ça le fait, ça gonfle assez pour la trancher. Je l'ai faite plusieurs fois sans jamais rater, c'est dire lol ! Il faut juste bien respecter la consigne de faire un disque d'une dizaines de cm. C'est pas facile à étaler par contre. Et si tu remplaces toute la maïzena par de la poudre de protéines, attention à la cuisson ça risque de cramer plus vite, mets un peu moins de temps et surveilles à la fin.
Bon mon gâteau m'a fait le coup de la baudruche qui se dégonfle, pourtant je l'ai laissé refroidir dans le four...pfff...et j'ai bien l'impression que c'est creux à l'intérieur. Je vous dirai tout à l'heure. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 10:19 J'ai répondu à ton MP Ange. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 10:24 comme beaucoup de gateau dudu helas !! cela se dégonfle et c'est creux à l'intérieur !!! |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 10:35 Peut-être que le goût sera potable.
MissDior où es-tu ?Une recette de gâteau simple, sans sons et sans tolérés steuplé mdr ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 10:48 Au fait ce matin j'étais contente, - 900 grammes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 11:02 euhh tu aurai du continuer à oublier de nous le dire liltoine !!! mdrrrrr |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 11:09 Bah je me plains quand je prends, alors je dis aussi quand je suis contente ! Je précise que j'avais quand même pris plus de deux kilos...Il me reste encore 1.5 kg pour être à mon poids le plus bas. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 11:17 moi ZR mais je me peserai quand même samedi matin avant de partir pour voir les degats a mon retour !!! |
Utilisateur85021 |
Posté le 03/05/2012 à 11:23 re moi...vous faite conversation à 2 aujourd'hui Ange et Liltoine? lol
Moi, retour au calme après un sursaut de boulot de dernière minute au taf...m'en doutait que c'était trop beau la semaine passée!! mdr
et toujours pas de soleil...ppffff.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 03/05/2012 à 11:24 YOUPI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! viens d'avoir un mail du site Dukan!!!!!!!!!! Une MEGA BONNE NOUVELLE!!!!!! je suis sauvée!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 11:24 oui oui on papote on papote lol en plus vu que je suis en congès demain soir on ma refilé plein de taf !!! mais j ai pas envie lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 11:25 euhhh et c est koi cette mega bonne nouvelle ???? |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 11:25 Quoi Titi raconte !!! Oui avec Ange on papote, y'a personne d'autre heureusement que tu arrives ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 03/05/2012 à 11:27 Les produits Dukan débarquent dans les rayons des magasin des chaines Carrefour et Magasins U!!!!!! Moi qui avait pas de Casino...trop cooll!!!!!! vais enfin pouvoir gouter aux pépites et froamge!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 03/05/2012 à 11:27 fromage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 11:28 Yesssss troooooooop contente moi non plus je ne trouvais pas de produits Dukan, sauf quelques-uns en pharmacie mais pas de produits frais ! Youpiiiiiii ! Quand est-ce que ces produits arrivent en magasin tu sais Titi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/05/2012 à 11:28 ah bon ??? quand ?? super bonne nouvelle !!! suis contente !!! pour toi mais aussi pour NOUS lol |
Utilisateur85021 |
Posté le 03/05/2012 à 11:30 il y a pas de date sur le mail que j'ai reçu...c'est juste noté que les produit du régimes dukan débarquent dans ces magasins... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 11:31 Cool je vais guetter chaque semaine lol ! Et dire que je viens de passer une méga commande sur le site... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 03/05/2012 à 11:41 moi aussi vais guetter...et faire quetter ma maman qui y va toutes les semaines...car moi j'y vais plus beaucoup car un Netto à coté bcp moins cher! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 03/05/2012 à 11:44 Dès que j'en voit par chez moi je vous tient au courant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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