Mon Régime Dukan
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vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 06:55 Salut les filles
Ah le soleil est de retour et une belle journée s'annonce !
J'ai mal dormi et mon dos est tout raide au niveau des épaules, trop tendu depuis qlq temps.
Dernier jour de formation, cette aprèm je rentre pour récupérer la miss pour aller au course et le papa a kiné puis rdv médecin pour prolonger son arrêt !
Ce soir week end !!!!
Bonne journée à plus
Bug bisous a toutes !!! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:05 bonjour les filles .ici aussi normalement le très beau temps devrait arriver .je travail ce weekend mais que le matin .. vero allez encore une journée de formation courage . bonne journée les copines .a toute a l heure je vais faire mon ravalement comme dit bbboopp |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:14 Bonjour bonjour les blablateuses, Oui la journée et le w-end devraient être magnifique sur la Vendée. Ça va faire du bien au moral Moi le ravalement est fait, mais tout les matins c'est 1 h, y'a du boulot comme dit ange ! Ginette ce matin - 200 gr soit -800 cette semaine mais le w-end arrive et lundi on va repartir a 0 encore ! Tout a l'heure je vais emmener mon doudou chez son papa jusqu'à dimanche aprèm donc w-end avec mon zhom a buller. On a dit qu'on était pas là et ce sera farniente au bord de la piscine et cachalots échoués sur la plage .... VERO bon courge pour ton dernier jour Vivmama pas top boulot du w-end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/07/2013 à 08:18 Bonjour, bonjour les blablateuses,
Hier pas de blabla pour moi pour cause de voyage avec les retraités de ma commune. Ballade en Normandie, la route des fromages, à Livarot pour voir la fabrication on termine la visite par la dégustation de livarot, pont l'Evêque, camembert, neufchâtel, avec un petit coup de cidre, puis déjeune au restaurant, avec croquant au camembert, poulet vallée d'auge, camembert salade, et tarte aux pommes normande. Visite du petit village de camembert, et du musée du fromage, et on termine par la visite d'une cidrerie, avec dégustation. Temps agréable dans la campagne normande et bonne ambiance, Pas très dudu tout ça mais il faut se faire plaisir de temps en temps. Bonne journée à toutes. |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:19 Bonjour les filles, J'ai hâte de souhaiter bon courge à manivelle si elle mange une çrème la der pour la plupart. Bravo BBBOOP pour la perte (tu aimes le psyllium, hein ! ) Réglettes à jour ? Belle journée |
Utilisateur21048 |
Posté le 05/07/2013 à 08:23 Coucou mes duducop's!!! Encore du soleil et de la chaleur par chez nous aujourd'hui,hier en bossant je m'en suis pas rendu compte j'ai attrappé un coup de soleil sur le dos u niveau de l'encolure et les bras,aie,aie,aie!! Hier soir super barbecue avec chérie et les loulou, on s'est éclaté au badmington, c'était vraiment chouette sa faisait longtemps que je ne m'était pas amusé comme sa,pour chéri et les enfants couctou grillé et pour moi brochette de kefta.Par contre j'ai reçu mes 1er piqures de moustiques de l'année, sales bestioles!! Hier et aujourd'hui je stagne, ginette me boude et ne veut pas déscendre ;-( Bonne journée les filles bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:25 Merci Cordy, non pas réglette a jour pour moi, le poids de ma réglette est celui que j'ai eu au plus bas et j'attend toujours d'y revenir ! Ce matin 54,4 a la pesée !!! Et la çrème psyllium ne m'a pas fait le même effet hier ......on s'habitue, ou peut et qu'il n'y avait plus rien a évacuer ..mdr
Mamibelle a te lire je sent l'odeur du camembert ....lol. Ça fait tellement longtemps que j'avais oublié ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:26 Coucou Lea du couctou ?????? Kesako ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/07/2013 à 08:30 BBBOOP nous avons tous acheté du fromage, l'odeur qui flottait dans le car toute la journée c'était pas triste, moi j'avais prévu et emporté un petit sac isotherme. |
Utilisateur21048 |
Posté le 05/07/2013 à 08:33 Thé ou café?Moi c'est un grand café noir!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 08:38 Café crème , merci Lea Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur21048 |
Posté le 05/07/2013 à 08:57 Bbboop faute de frappe des "coustou" de porc ou travers de porc. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 09:38 Bonjour à vous toutes
bon ben comment dire je suis BBBOOP comme son nombre... - 100 grs ce matin mais - 800 grs depuis lundi lol et je vais dire comme elle... voilà le we et lundi on repart à 0 !!!!! le we du 14 juillet on fête les 73 ans de ma maman (elle est née le 10) et elle a fait les choses en grand traiteur un gâteau en choux... donc je voudrais bien perdre encore, car le 19 au soir suis en vacances !!!
le temps sur les Vosges est gris mais lourd, enfin on nous annonce l'été sur toute la France... !!! |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 09:47 coucou les filles...
pour moi 1,1 kilo de moins, je suis contente.hier mon entretien c'est super bien passée, on se revoit tous très vite pour mettre en place la garde partagée. bbboop et ange bravo pour vos perte! léa les joies du soleil et le retour des moustiques... mamibelle super cette journée, et miam pour les camembert, mais l'odur devait etre terrible dans le bus.
gros bisous a toutes. et le soleil est de retour... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 09:49 coucou CELINE tu nous bat avec ta perte !!! super contente que ton entretien soit bien passé tu vois il ne fallait pas t'inquiété pour rien
moi j aime bien le camembert, mais je préfère le munster bien fait lol |
jaqrel 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2013 à 09:50 Coucou les filles pour moi -400 donc je revient à 52.2 donc pas de perte cette semaine, snif. Ici le vent c'est levé donc va't'il pleuvoir ? pour midi escalope de dinde je sais pas comment je vais la cuisiner ni avec quoi dessert FB vivement la France et ses fruits frais. Juste une petite question les filles selon vous le meilleur gâteau ou tarte au fromage blanc c'est la qu'elle de recette ? bisou à vous vous bonne journée et courage pour celle qui ne sont pas encore en vacance. |
caroline13 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2013 à 09:51 Bonjour les filles,
Comment allez vous? Moi c'est la deprime totale, j'ai ete constipe donc j'ai mis microlax pour me deboucher lol et puis j'ai mal en haut du ventre ce qui m'epeche de manger enormement je suis tres fatiguée et mon poids remonte pff je me remet a boire d el'eau enfin est ce que l'ovulation peut nous faire reprendreenviron 1kg 5?? |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:16 Les filles et bien je crois que j ai gagner lundi matin j était à 62.4 et ce matin 59.7 ...voilà la messe est dite .va valoir ce tenir à carreau ce weekend .... caro il faut que tu prenne du pysilum vois avec bboop c est une spécialiste . et oui les règles fond prendre et tu fait peut êtres de le rétention d eau . mamibelle si elle bonne odeur le fromage . |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:18 Wahou vivmama quelle perte! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:19 vivmama - 2k700 ???????????????? quel est donc ton secret !! purée !!!! je ne vais pas te mentir je t'envie énormément !! en tout cas BRAVO !! j ai jamais eu cela en une semaine moi waouhhh tu m impressionne |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:24 les filles, mon nouveau chouchou spécial gourmandes en PL sans tolérés : http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_chocolat_aubergine-10750.html Bravo vivmama ! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:36 Cordy sans vouloir te vexer, j avais gouté un truc à peu près semblable de sumo avec des courgettes et j avais bien aimé.... faudrait que je tente à l'aubergine lol |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:36 Je suis reparti en croisiere sans toléré depuis lundi .je voudrais arriver à 57/58 . merci les filles cordy j ai gagner quoi ..... pas du pyselium.jesperes . |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 10:54 Bonjour à toutes Bravo pour vos pertes! Mamibelle super génial cette journée! Moi j'ai une angine super pour les vacances! Ravie pour toi Céline Courage à toutes pour cette dernière journée et à vivmama pour le week end ! Bieoux |
vendetta 417 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2013 à 10:56 kikoo! ça va? moi suis KO mon fils m'a pas laissé dormir quasiment cette nuit donc ça + fatigue déjà là avant: j'ai du mal aujourd'hui ;-( Sinon, ben dudu express semble bien marcher pour moi car -1.1kg en 2 jours j'espère tenir ce cap et cette descente pour etre au plus proche de mon poid objectif pour mon relooking le 13 juillet
Bisous et courage à toutes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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