Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 08:29 Bonjour bonjour les blablateuses, Et bien alors ? Personne pour ouvrir le blabla ce matin ? Il pleut toujours sur la Vendée. Beurk c'est déprimant ! -100 gr pour moi ce matin....tout doucement Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 08:53 Bonjour
ben voilà on voulait que TU ouvres le blabla lol
moi c'est + 200 grs, mais j'ai mangé du saumon fumé, cela me fait toujours ça... et il me reste un morceau de cette terrine pour midi, ici aussi c'est gris mais pas de pluie et 10 ° lol c'est dingue pour un mois de janvier.... |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:01 Merci pour l'ouverture du blabla, j'aurais pu le faire bien avant car pas fermé l'œil de la nuit ! Pour midi PP : poisson blanc et cheese cake Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:03 moi aussi j'ai fais un cheese de supertata |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:05 c 'est celui -ci que j'ai fais http://www.proteinaute.com/recette-creamy-cheesecake-au-fromage-blanc-de-breb(...)
dis moi je vais faire une quiche à Xavier tu mets quoi comme mélasse toi ??? |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:05 mélasse ou appareil cela dépend comment on l'appelle mdrrrr |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:13 dis BBBOOP tu avais vu que je t'avais laissé un MP le 29 décembre ? |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:14 Bonjour les filles... Derniere journee de la semaine et pesee exceptionnellement aujourd'hui -500 grammes. Ce soir je rentre chez mes parents et demain je pars avec ma maman vers ma soeur a la mintagne, mais chut c'est une surprise!ca va me faire du bien parce que hier le petit m'a insulte etj'en avais gros sur le coeur... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 09:25 bonjour les filles bbboop contente que tu ouvres le bla bla et oui hier nous avons eu du soleil mais cela n a pas durer ......... j espères que vous allez toutes bien les filles . Céline pas évident avec les enfants surtout quand ce ne sont pas les sien . bonne journee a toute je vais a la douche et voir ginette . moi aussi pp ce midi ca va êtres une omelette .... |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 10:08 et oui CELINE les enfant sont ingrats parfois !!
bravo pour ta belle perte !!!! et profites de cette belle surprise |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 10:21 Oui je suis contente de cette perte en sachant que le week end dernier j'ai fais n'importe quoi. Il me reste 1 kilo a perdre pour etre au poids juste avant les vacances. Et un peu plus pour etre au plus bas de mon poids. Maus je serai deja contente de retrouver mon poids avant les fetes. Oui je vais bien en proofiter...on lui ramene ces cadeaux de noel et anniversaire en meme temps. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 10:24 Bonjour les filles aujourd'hui soleil et doux les oiseaux chantent ET ça fait du bien au moral Maintenant au fourneau zou!!!!! |
azale29 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2014 à 11:34 bonjour les filles grand soleil sur le finistère eh oui ça arrive j'ai commencé mardi matin mercredi- 500 jeudi - 1kg donc super motivée pourvu que ça dure |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 11:48 bravo pour les pertes et bienvenue aux nouvelles |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 11:51 Bon alors pour moi une part de la terrine que j'ai fais hier une clémentine et un morceau de cheese cake
pour Xavier je lui ai fais une quiche avec courgettes et blanc de dinde et un gâteau chocolat et compote de pommes tout cela pas dudu bien entendu lol |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 12:06 Hello les filles Céline pas évident ces comportements! Et les parents réagissent!? Allez un petit week aux sources ça fait du bien Ange miam ta terrine moi je fais souvent des pains de thon au thym avec des courgettes c'est délicieux aussi. BBBOOP te voilà réparti dans la cuisine c'est cool! Cordy mapy mamibelle lea comment ça va? Vivmama les vacances passent ? Quoi de prévu aujourd'hui? |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 12:53 je suis là meryem toujours petite forme dans la tête mais vu que je ne veux pas consulter ce sera un peu plus long pour l'alimentation j'ai repris sérieusement donc le souci n'est pas là En plus période de forte pression au boulot donc çà aide pas !!! bonne journée à toutes bravo aux cuisinières j'ai un peu de mal pour ma tribu donc pour moi c'est du vite fait ! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 12:55 Hé bien il est déjà plus de midi !! J'ai une amie qui est venue boire le café ce matin et qui vient juste de partir !! Et mon zhom qui m'appelle qu'il rentre manger avec moi !!! Vite vite a toute a l'heure Pas ange je viens de voir ton message urgent du 29/12 ....mdr ! (Et crotte, m*rd* !!...tu me comprendras ....) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 13:01 oui j'ai compris BBBOOP |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 13:02 Mapy34 coucou, consulter cela fais du bien mais c'est vrai que c'est pas évident de faire le premier pas... moi j'ai dû consulter mais pas de ma propre volonté, mais ensuite j'ai tout sorti et cela m'a aidé bisous |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 13:09 Meryem quand tu auras 5 minutes tu me diras comment tu fais ta terrine stp merci beaucoup |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 13:24 Meryem les parents ils reagissent parfois... C'est pas la premiere fois que ca arrive et entendre des mots comme il emploie a bientot 4 ans c'est cjoquant. Un jour je me promenait en ville avec ma coloc et ma soeur et je les ai croise et lui il a voulu me craché dessus par chance ca a atteri sur ses pieds et bien les parents pas reagi.la maman d'une toute petite voix lui a dit tu c'est il ne faut pas cracher...pas d'excuse rien. Un autre jour il m'avait insulter et quand je l'est ramené je crois que la le pere a vu que j'etais enervé. Mais hier zen...moi je suis rentree enervée envie d'arreter le boulot.heureusementqu'avec les autres c:est super. Maisla je m'inquiete pour cet ete ou je l'aurai la journee entiere...bref on verra bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 13:26 Mapy c'est sur que c'est pas evident d'aller voir quelqu'un mais ca fait du bien de dire ce que tu as sur le coeur. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 13:57 fait froid !!
ce jour j'ai reçu une carte de bons voeux d'un homme avec qui j'ai bossé pendant les 15 ans c'était un juriste à la CGT a qui je tapais tous ces dossiers prud'hommes, cela fait du bien car il me dit qu'il me regrette ! mes anciens collègues rien du tout pas un mot, rien !!! pourtant Xavier est toujours "dirigeant" à la CGT pfffff enfin bref vive la droite lol |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/01/2014 à 15:44 coucou les filles et bonjour débordée aujourd'hui
bonne courge |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.