Blabla du 10 août

Posté le 10/08/2016 à 06:32

Bonjour tout le monde

Vous allez bien ? Moi oui j'ai eu du mal à m'endormir mais après ça a été répartie pour une journée de fou qu'elle boulot dans une blanchisserie pas le temps de lever la tête je commence à 9h30 et je finis à 17h avec 30 min de pause ça va j'ai plein de courbatures lol ça change l usine enfin pas le choix

Bon bin je vais rester encore un peu dans mon lit et je vais me lever car je part à 8h45 et ça passe vite

A plus tard les filles et bon réveil  

Posté le 10/08/2016 à 09:35

Bonjour les filles .bin courage emi .

Oui j ais bien fêté ça hicccc.meryem.

Bon allez encore une matinée demain repos .et restera 4 jours de travail .....

Céline comment ce passe les vacances.

Bisous les filles.

Posté le 10/08/2016 à 12:24

Coucou en pause je suis en forme à part mon dos je reprend à 12h 30 30 min de pause je finis à 17h

Sinon tout va bien je sais pas si c'est l'alimentation

J'ai perdu 400g ce matin malgré que j'ai pas fait dudu hier midi

Bon je reprend bientôt je viendrais plus tard

Posté le 10/08/2016 à 16:35

merci Minouche,

Tu as raison c'est en suivant dudu à la lettre que l'on perdra du poids, moi je ne prends pas mal ce que tu dis, bien au contraire cela me motive, et puis qui "aime bien chatie bien" donc ce soir je vais rajouter un pilon de poulet de plus à mes proteines? car je pense que je n'en mange pas assez Ce midi : une grosse tranche de foie + Fb, ce soir 3 pilons de poulet + Fb.

Posté le 10/08/2016 à 16:48

nickel ma kiki

je suis juste là pour vous aider

et surper contente de ta réaction

je ne vous fais pas la moral les filles

mais juste je fais gaffe à votre santé

sympa kiki de ta comprehension

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Posté le 10/08/2016 à 19:14

Qui peut me dire comment ouvrir un théme, j'ai des questions concernant les bandelettes pour la cétone (keto-diabur test 5000).que je viens d'acheter à la pharmacie.

Je viens de faire le test la cetone est négative. Donc cela signifie que je ne mange pas assez de protéines ???

Posté le 10/08/2016 à 21:08

Salut les filles

Et oui dudu fonctionne mais il faut manger ....

Moi non plus je fais plus dudu mais à l'époque j'avais perdu 36 kg en 9 mois mais j'ai tout repris un an après ensuite plus moyen de perdre et pas capable de me remettre à dudu.

Donc j'ai fait une sleeve en octobre car trop de problèmes avec une cheville et j'en suis à moins 34 kg encore 10 ou 15 à perdre.

Aujourd'hui nous sommes allés au zoo avec ma fille et son père c'était trop bien.

Bonne soirée 

Posté le 10/08/2016 à 21:44

Moi non plus je fais pas bien dudu mais juste au midi que je suis au boulot Sinon le matin et le soir je fais bien et ça va je perd vu que je bouge je fais de la marche et du vélo je suis passer de 64.3 à 61.4 en a peu de 2 semaines

Bon bonne soirée les filles je suis crever

A demain