Mon Régime Dukan
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 08:52 Bonjour à vous toutes
petit déjeuner pris et en prép |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 08:55 parti trop vite satané de p... de clavier lol
7 h 30 pour préparer ma brioche es rois du site maigrir bon je disais je me suis levée à sans beurre lol, là elle est en repos pour 3 h 30 donc ensuite j'ai pris mon petit dej vais me laver et faire mes courses pour ce soir pierrade, ce we nous avons solène Flapie va mieux, elle demande son petit dej lol et - 600 grs pour moi ce matin, que je vais reprendre ce soir !!! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 09:10 bonjour ange tu tes levee sans beurre ..... moi aussi je fait ma brioche .ensuite a la douche . bonne journee a toutes . |
Utilisateur126564 |
Posté le 11/01/2014 à 09:44 Coucou mes duducop's, ici pas trop de soleil le ciel est plutot couvert, mes beau parents devaient venir mais ma belle mere a appeler hier soir pour annuler car le beau père est malade, c'est pas sympa de dire sa, mais pour une fois je suis plutot contente, sa m'éviteras bien des écarts... Ce matin, ménage dans le garage ensuite préparer ma pâte à pâte, sans gluten pour l'instant, et ensuite vais essayer de décider monsieur à bouger pour faire quelques courses pour moi, si il veut pas ben tant pis direction internet et je commanderais ce dont j'ai besoin, ce qui est pénible, ce qu'il me manque pas de chose, j'ai plus de son d'avoine depuis hier soir, il me faut du tofu, des konjacs,....les basics quoi Allez je vous laisse bonne journées mes duducop's, je passerais surement un peu plus tard, bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 10:19 Bonjour les filles j'espère que vous allez bien je suis passez en phase croisière en 5 jours d'attaque -1.3 kgs mouais peut mieux faire mais c déjà ça........ très bonne journée à vous il va falloir que je cherche des recettes viande légume rapide à faire et bon.......très bonne journée à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur126564 |
Posté le 11/01/2014 à 10:21 Dites les filles pour mes pates j'ai pplus de maizena, je peux la remplacer par du protifar a quantité égal? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 10:21 BENDETTA Bonjour aujourd'hui croisière , je suis motivée ça va et toi comment vas tu, si tu as des idées repas bon et facile tu peux me filer le tuyau toi qui est expert , un modèle .........très bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 10:27 IEA64 Bonjour vous dites que vous préparez la pate à pate mais c'est pour quoi faire exactement et ou on la trouve sur le site?? Désolée de vous déranger mais je suis nouvelle et cela m'aide bien d'avoir des informations?? Merci par avance et très bonne journée........................ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 10:35 mdrr vivmamaoui je me suis levée sans beurre pffff n'importe quoi moi !!!
je voulais dire que je me suis levée de bonne heure et que j'ai fais une brioche sans beurre !!!
voilà je suis rentrée de mes courses pour ce soir et ma brioche doit encore levée pour une heure |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 10:36 Léa désolée je n'ai jamaos fait de pates dudu |
Utilisateur126564 |
Posté le 11/01/2014 à 10:37 Tu ne me déranges pas NANA61, on est l'a pour s'entraider, ma recette c'est celle-la : http://www.proteinaute.com/recette-pates-fraiches-cannellonis-raviolis-taglia(...) les pâtes sont excellentes, tu faire toutes sortes de recettes tagliatelle, lasagnes,cannelonis,raviolis... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 10:39 Mamibelle un petit coucou ??
BBBOOP encore au lit ???
CELINE je sais que tu t'es couchée tard mais là tu exagéres lol |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 11:20 MERCI IEA64 il faut que je me lance à faire ça, en faite si j'ai bien comprise tu découpes au couteau les forme de pates que tu veux et cette recette et pour combien de jour??? MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 11:21 ANGE88 quel beau pseudo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 11:24 Si vous avez des idées à me suggérer n'hésitez pas les filles je suis nouvelle.........................besoin de vous Pour information pour moi ce midi PAVET DE SAUMON EPINARD AU CURRY ET BIO FLAN CHOCOLAT Si ça peut aider quelqu'un A+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur126564 |
Posté le 11/01/2014 à 11:27 Moi ce midi se sera aubergine farcies au poulet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 12:09 merci Nana61
Alors moi à midi ce sera light vu que j'ai du monde ce soir : omelette aux champignons et aux asperges deux clémentines |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 12:10 Bonjour bonjour les blablateuses Levé tardif pour la maisonnée, petit dej a 10h30 et la nous sommes prêt a partir faire quelques boutiques pour les enfants puis nous filons chez ma maman pour son anniversaire aujourd'hui 78 ans ! Ce matin + 400 gr pour moi mais hier midi repas au restau avec des relations travail, je recommence a prendre quelques contacts que je fuyais il y a encore quelques jours. Mais le résultat se paye sur la balance. Cette aprèm gâteau d'anniv de maman et bulles et demain après-midi nous allons voir une pièce de théâtre avec des amis et après galette des rois !!! Autant dire que lundi tout sera a recommencer. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 12:11 Nana pou toi voici une recette qui fait l'unanimité dans ma maison et qui est dudu en plus, si tu aimes le sucre salé, c'est délicieux ! http://www.proteinaute.com/recette-cuisse-de-dinde-au-coca-cola-light-3240.html
Ma moussaka hier n'a pas fait de reste, le plat englouti par tout le monde Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 12:13 Un dessert que je fais aussi une fois par semaine http://www.proteinaute.com/recette-creme-brulee-sans-caramel-3429.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 12:15 http://www.proteinaute.com/recette-boeuf-en-daube-pour-toute-la-famille-2561.html Celui ci aussi fait un bon plat familial pour toute la famille Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/01/2014 à 12:18 Parle nous un peu de toi nana, mariée, des enfants ?? Que fais tu ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 12:20 BBBOOP A Merci ça m'aide bien et en plus tu mets le lien c parfait, comme ça je mets dans mes favoris....on peux en mangé à volonté??MERCI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 12:23 BBBOOP Alors je suis mariée 3 enfants et 3 petites Filles aussi je suis Taxi et toi?? j'ai 52 ans hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127428 |
Posté le 11/01/2014 à 12:24 BBBOOP MERCI POUR LES RECETTES Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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