Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

BlaBla du 12/12/11

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 08:35

Forum Dukan : bonjour bonjour les blablateuses alors le w end a ete bon les ginettes sont elles de bonnes humeur ce matin moi 100 gr avec une alimentation dimanche

Bonjour, bonjour les Blablateuses,

Alors le w-end a été bon ? les Ginettes sont-elles de bonnes humeur ce matin ?

Moi +100 gr avec une alimentation dimanche un peu dissolue. Je pense que ça devrait allez pour les re-perdre !

J'espère que les malades vont mieux aujourd'hui

Allez dernière semaine avant les vacances scolaires et mes vacances au ski !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 09:46

Hé bien, que se passe t-il ? tout le monde est endormi ce matin ?

 

1ère gelée sur la Vendée ce matin, il a fallu gratter le pare-brise, mais maintenant beau soleil qui se lève. Températures fraiches ce matin.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 09:54

bonjour

père noel je veux la meme chose !!!

bon moi pas de Ginette comme le we dernier trop peur !!!

Loupy

728 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/12/2011 à 10:17

Bonjour bonjour,

Moi aussi je trouve cette lettre au Père Noël parfaite ! exactement ce que je veux !

Ici aussi froid+soleil, je préfère ça pour le moral.

Une première semaine de conso et RAS côté balance mais bon je n'ai pas vraiment fait de gala ni pâtes juste fruits+ parfois du pain intégral d’épeautre (trop bon), un peu de fromage et quelques petits écarts. je pense que c'est mieux comme ça parce que si je ne perd pas je ne veux pas reprendre non plus.

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:18

Forum Dukan : bonjour les blablateuses toujours un peu malade et j ai contaminer ma fille elle tousse depuis hier alors cette aprem chez le medecin il pleut averse

bonjour les blablateuses

 

Toujours un peu malade et j'ai contaminer ma fille elle tousse depuis hier alors cette aprem chez le médecin.

 

il pleut averse ce matin mais il ne fait pas froid.

 

Ginette n'a pas bouger depuis hier, peut être encore de rétention d'eau du a la crève. Notre balade d'hier était cool je vous met une photo.

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:19

Forum Dukan : une autre

une autre

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:20

Forum Dukan : encore une autre

encore une autre

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:22

déjà merci à totues celles qui ont eu une tite pensée pour moi samedi... cela fait chaud au coeur...

trop belle ta fille et la petite chienne à croquer...

j'ai un de mes chiots qui part aujourd'hui, à 14 heures....je ne serais pas là... lui ai fait des bisous ce matin... j'ai le coeur gros... mais je sais que c'est une bonne famille.

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:23

Forum Dukan : une derniere dimanche prochain le pere noel arrive et c est le record de la plus grande buche de noel du monde ont ira si le temps est clement

une dernière

 

dimanche prochain le père noël arrive et c'est le record de la plus grande bûche de noël du monde ont ira si le temps est clément

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:28

Trop belle ta fille Véro avec ta petite Kally, ils sont mignons comme tout !!

 

Alors Ange, peur de ginette ce matin ? la potée aux choux ça ne fait pas grossir !!

Moi je vais allez aux Sables d'Olonne tout spécialement pour trouver un magasin Casino qui fait des produits Dukan, parce que j'angoisse pour la semaine prochaine, alors j'ai envie de faire le plein de Dudu, je n'en ai jamais acheté, mais si ça peu me dépanner et avoir la conscience un peu plus tranquille, parce que cette nuit ça m'a obsédé (je devient barjo-dudu !!!!)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Loupy

728 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/12/2011 à 10:34

Vero ta fille est vraiment trop mignonne et super jolie ...et la petite chienne est adorable aussi, mes enfants en seraient fous ... et moi aussi 

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:36

mignonne tout plein la pitchoune : )

MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:51

Bonjour les blablateuses ,

 

Cela fait un moment que je ne suis pas venue...

Comment allez vous les filles ? Quoi de neuf par ici ??

ROOO Vero ta fille et ta petite chienne trop jolies !!!

Ange courage j'ai vécu ça avec des chatons c'est dur c'est clair on s'y attache à toutes ses petites boules de poils !!!

Ca y est je suis descendue en dessous des 65 !!!

Mais j'arrive pas à passer en conso je continue je crois que je vais encore repousser à 63 !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:57

@BBBOOP non pas de Ginette ce jour et ce jusqu'à jeudi matin je pense, certes le chou den fais pas grossir mais les saucisse et tu sais le truc que l'on boit avec lol

ma tante avait fait une tarte aux pommes et un gateau... pas dudu non plus !!!

madakael

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/12/2011 à 10:58

Trop mimi ta fille et la chienne, ça va être les meilleures amies du monde.

 

On recommence la semaine, hier j'ai fait du vélo après avoir comaté dans mon lit jusqu'à presque 11h du mat et dans l'aprem j'ai cuisiné pour m'avancer dans mes repas d'aujourd'hui.

 

J'ai aussi fait des cookies à mon plus jeune fils et bien j'ai résisté, j'en ai pas mangé un seul et j'ai même pas lécher la cuillère en bois lolllllll Pareil ce matin au bureau où une collègue est rentré de Strasbourg avec des bredele, ben j'y ai pas touché. Sérieuse ! une vraie machine de guerre lolll

 

Aujourd'hui c'est PL, je me suis fait un petit repas sympa

http://www.proteinaute.com/recette_cake_poulet_poivrons_et_tomates_sechees-6686.html mais sans les tomates séchées, ni le tofu d'ailleurs et j'ai remplacé les tranches de poulet par des dès de poulet, sinon tout le reste c'est bon lollll et on dirait plutôt un flan qu'un cake.

En légumes : de la courge butternut aux herbes de Provence (coupée en petits cubes, sel, poivre, herbes de provence et au four)

Et en dessert : http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_a_la_rhubarbe-6416.html sans la base biscuitée.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 11:00

@madakael sans la base ? et cela tient bien à la cuisson ???

madakael

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/12/2011 à 11:03

T'as aucune cuisson au four, puisqu'il y a de l'agar agar, le rhubarbe surgelée, je l'ai mise au micro onde avec l'édulcorant et l'agar pareil pour la crème, j'ai fait chauffer le lait avec l'agar et seulement ensuite j'ai mélangé avec les petits suisses pour faire la crème montée aprs tu met au frigo d'abord la rhubarbe pour qu'elle prenne un peu et ensuite la crème dessus.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 11:11

ah ok, j'aimerai bien essayé

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 11:16

Hummmmmmmm, j'arrive Madakeal, y'en a qui sont bien inspirée aujourd'hui, moi je sèche un peu devant un frigo qui sonne le creux, pas été faire les courses en grand ce w-end, trop de monde dans les magasins, du coup il me manque plein de trucs et les idées qui vont avec !

Coucou MissDior, je pense à toi tous les jours avec mes petits pains rebaptisés pain MissDior.

Je vois que tu repousses les objectifs, on l'a toutes fait, mais tu sais on continue a perdre en conso parce qu'au début on ne fait pas vraiement conso, même maintenant moi je n'arrive ^pas a réintégrer les autorisés conso. Je devrait théoriquement débuter conso 2 aujourd'hui, mais je suis déjà que moitié en conso 1. Alors !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

chanterelle

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 11:33

hello , ce week end très chargé !!

1kg de repris,

c'est pas ma faute hein, lol, samedi raclette (j'ai limité les dégats en en prenant le moins possible) et hier pl mais avec une tarte au pommes chez des amis

toujours pas ma faute hein !!

aujourd'hui je me reprends en main pourtant ça me coute croyez moi, c'est mon anniversaire aujourd'hui, ce qui explique le week end ou je n'ai pu refuser les invites...haut les coeur, je repars de plus belle

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 12:04

Joyeux anniversaire chanterelle !!! et tu s bien courageuse de t'avoir pesée après un We pareil... moi je vais essayer de faire comme la semaine dernière ne pas me pesée avant jeudi matin PP lol pas envie de me faire peur

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/12/2011 à 13:00

merci les filles et oui c'est une vrai princesse ma fille, elle fait craquer tous le monde et la chienne aussi.

 

bon anniversaire chanterelle

 

les sagittaire en force !!!!!

AngeLeroy

243 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 13:10

Kikoo

Ptit coucou vite fait Smiley bonheur

Ginette fait la tete pas grave, j'ai trouvé sa remplacante...

Ma constipation ne veut pas ceder 

J'ai pourtant fait une cure de poireau...

On verra bien demain

 

Biz

 

Angelique

mamibelle91

1457 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/12/2011 à 13:30

Bonjour les blablateuses (teurs)

 

Bonne anniversaire chanterelle, moi c'est jeudi

Véro ta fille est une adorable petite princesse, et le petit chien belle petite boule de poils.

Pas trop le moral aujourd'hui malgré le soleil qui brille sur l'Essonne, lire vos blablas me fait du bien.

Loupy

728 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/12/2011 à 13:46

Bon anniversaire Chanterelle !

Bravo Miss Dior pour ton objectif atteint j'aimerai pouvoir dire la même chose ....

Dis-donc Ange tu ne te pèse pas par peur du verdict mais au final tu as quand même baisse encore un peu... pas mal dis donc !

Bah Mamibelle un coup de mou toi qui a l'air si "pêchue" , tu devrais peut-être te préparer un petit plaisir rien qu'à toi en perspective de ton anniversaire. Ca fait du bien de temps en temps de se chouchouter un peu (une petite séance coiffeur ou esthéticienne ou même un petit soin maison)... je dis ça mais en même temps j'ai bien du mal à le faire moi-même 

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.