Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 09:52
beau couple
teodora91
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 09:55
Merci ange88
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 09:56
toute mimi téodora.
Ange, je suis fière de ton réussissement (pardon téodora, ce mot n'est pas français, c'est une blague dans un film) : tu fais de biens jolis desserts.
BBBOOP, ton buffet est un truc de malades, tu as prévu ton lundi pour te remettre de ton week end ?
rango
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 10:02
un petit bonjour
certaines ici me connaissent deja sous le pseudo : Shockapik
Je reprends dudu suite a quelques soucis medicaux ( ma fille et moi ) j'ai repris un peu de poids et me sens pas à l'aise avec ces kilos en trop..
BBoop et Ange, merci pour vos petits mots et d'etre venue me chercher
Ange ton fraisier a l'air super bon
BBoop , courage pour ta preparation , tout ce que tu propose donne l'eau à la bouche
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 10:06
Rango quelle joie de te revoir parmi nous !!! et ton poids tu va vite le perdre !!!
j espère que vos soucis sont derrière vous maintenant et que tu reviens en "pleine" forme.. je veux pas dire grosse hein lol
rango
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 10:13
pour le moment mon poids ne descends pas trop, les week end sont dur , vu mon premier dudu avec ma perte non stop ma famille s'est inquieter pour ma santé donc cette fois ci je ne leurs ai pas dit que je reprenais dudu...
Donc quand je vais dans la famille je ne mange pas dudu ,j'essaye de me restreindre en quantité et c'est tout, je ne veux pas les affoler et les inquieter encore cette fois ci.
les soucis malheureusement ne sont pas vraiment derriere nous, juste qu'il faut faire avec
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 10:14
bonjour rango, et re bienvenue alors...j'espère que tes soucis medicaux sont reglés,et ton poids va vite redescendre
teodora tu es très jolie!
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 10:31
welcome alors rango. J'adore ton avatar
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 11:29
Bienvenue rango! En espérant que tes soucis de sante se calment!
Caro je te disais les fruits! Car tu demandais la recette de ange!!
Croki ne vient plus non plus!!
Mamibelle un petit coucou en ce jour des enfants et du jardin d'arc!!
carowilcloluce
399 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 11:45
okioki meryem mais t inquietes les fruits c 'est pas pour de suite mais la recette je la glisse de suite dans mes favoris
mais c est cool de me rappeler a lordre
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 11:52
quoi de bons dans vos assiettes ce midi ?
moi salade composée donc mâche un œuf dur et des des de poulet
une mousse fraise rhubarbe lol
tiens !!Ange à un dessert aujourd'hui lol
teodora91
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 12:04
Bon apetit ange moi comme je fait pp aujurdui c est omlete avec thon m et yaourt aromatise
rango
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 12:38
ici ce midi c'est pl
2 steack haché , dés d'aubergines, dés de poivron, dés de tomate, le tout mijoté ensemble dans du coulis de tomate
1 yaourt ou 2 aromatisé et part de gateau choco dudu
Ange ta mousse fraise rhubarbe, tu as une recette ( mwoui c'est pas pour maintenant encore )
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 13:34
alors rien de plus simple c'est une recette 100 % Ange : j avais un reste de fraises....... de la rhubarbe au congel........... mettre rhubarbe au MO pour la rendre molle, pendnat ce temps mixer les fraises....... prendre une casserole mettre la rhubarbe et les fraises mixées, touiller le tout très souvent, une fois la rhubarbe en compote, mettre la moitié d'un sachet d'agar. faire bouillir, ensuite mixer le tout et hop en pot lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 13:36
je viensd e voir que mamie25 a poster une recette mais elle cela donne de la confiture, moi c'est une mousse lol
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 13:44
Sacré gourmande notre Ange...je suis sûre qu'en regardant les photos je prends du poids !
Alors vivmama je serais chez moi à partir du 20 août donc pas de souci tu viens à la maison avec ta sœurette. J'espère qu'elle va mieux.
Pour les résultats de mes enfants : Claire a validé son master 1, yes yes yes, une bonne chose de faite. Elle a des entretiens pour intégrer un master 2 toujours en marketing vente. Elle bosse pendant 3 mois
Antoine n'a pas été admissible aux mines, enfin aux grandes Mines car il est admissible aux petites Mines....j'ai du mal à suivre mais il est déçu. Il attend ce soir Centrale et Sup élec puis fin de semaine les arts et métiers.
Il fait excessivement chaud. Piscine à 30.
Ce matin j'ai repris la marche et cette aprèm aquabike. La vie reprend.....
carowilcloluce
399 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2013 à 13:45
moi ce midi c etait oeuf dur,3 steak grilles,fro blc
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 13:56
Coucou et très très contente de te retrouver ma copine schocapick (Heuuuu rango maintenant ! )
Tu as bien fait de venir nous rejoindre tu fais partie des créatrices de notre blabla, hein ma vieille ange ....mdr !
Au fait c'est vrai quand tu vais fait ton 1er dudu, tu perdais sans arrêt même en Stab.....comment as tu gérés après ? C'était inquiétant pendant un moment.
Mapy bravo pour ta fille et m*rd* pour ton fils .....ce sont des "grosses"têtes tes enfants !
Teodora joli couple, tu es toute mimi et toute fine.
Oui les filles vous avez raison je me met la barre haute a chaque fois, mais c'est mon tripe !
Pour moi a midi Steack grillé et haricot vert + 1 çrème titi chocolat/amande + 1 thé
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:01
Un petit coucou les absentes, missdior et ses préparatifs de mariage, Julipe amoureuse qui a disparue, crockicroc plus de nouvelles, .....
Et mamibelle comment vas tu ? Quand viens tu en Vendée rendre visite a tes parents ?
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:08
on croirait lire une vieille qui nous parle de l'ancien temps hein BBBOOP lol
bon je cherche une recette à faire de gateau qui voyage c est pour nos pauses quand on va prendre la route demain, ma seconde fille descend avec nous et elle veut un gateau qui en jette !! elle voulait une part de fraisier mais je vois bien la tête du fraisier au bout de 4 heures de route lol
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:11
Oui plein d'absentes...
Moi j'en ai marre ca fait 2 mois qu'on airait du recuperer notre caution et toujours rien...ils nous ont fait tourner en bourique, ne pas repondre aux appel pour nous dire seulement maintenant qu'il ya des soucis ds l'appart...
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:24
C'est pas normal ça Céline tu avais fait un état des lieux au moment du départ ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:26
Un gâteau qui voyage ? Pfffffff tu sais c'qu'elle te dis la vieille ...mdr !
Je te parle d'un temps que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître.......mais toi si ! Ça ne te rappelle pas quelqu'un ça ?
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:38
Oui on a fait un etat des lieux...mais la on nous dit qu'on doit changer un robinet de la cuisine... On est enervée la...
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2013 à 14:57
oui un gateau qui voyage pour nos pauses toutes les 3 heures lol
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