Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2017 à 13:30 bonjour les filles .comment allez vous ce matin .coucou aux nouvelles qui nous ont rejoint . ce matin j ai cuisine avec thermomix pas trop dudu .maintenant repos . bon dimanche les filles . 
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meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2017 à 14:03 Cc Vivmama
Couchée 4.30 et un peu ds le gaz
Je suis allee sortir les juments et maintenant cuisine le age et repos
Bonne journée et bienvenue à toutes les nouvelles 
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2017 à 14:04 Ménage pardon
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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2017 à 15:26 Coucou tout le monde
Partie pour faire 45 min de vélo
Tout est fait moi avec les 4 enfants pas facile surtout les filles
Reposez vous bien
Bonne après midi 
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Julia6618  380 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2017 à 17:31 Coucou tout le monde.
Bonne séance piscine ce matin. Ici il pleut et ils.ont annoncé encore de la.pluie pour les 2 a 3 jours a venir.
Mon chéri est en congés donc on va pouvoir profiter ensemble de ma dernière semaine avec mon bébé. La séparation va etre dure dure...je suis arrêtée depuis mai 2016 pour ma.grossesse... Enfin...il faut bien.reprendre.
Nous c est aprem rugby avec le tournoi des IV nations. Ancienne rugbywoman je suis a fond...
Perdu 500g depuis hier donc en forme...
A plus tard Bises 
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emetee  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2017 à 18:02 Coucou,
Julia6618: tu vas à la piscine tous les jours ?! c'est génial ça j'aimerais tellement avoir cette motivation :P
Aujourd'hui ménage et cuisine pour les gamelles pour la semaine!
Plus de piles dans cette vilaine balance, ça m'apprendra à me peser tous les jours
Bonne soirée! 
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2017 à 18:29 Bin oui faut pas se peser tous les jours
Le courage oui d'aller à la piscine tout les jours
-500g oui effectivement en 1 jours c'est super mais vous pouvez avoir de mauvaises surprises les filles de vous pesée tous les jours
Bon sinon les enfants sont partis reste ma fille c'est calme mon chéri va pas tarder je v allez sortir le toutou en attendant
Demain nous allons chercher mon bracelet pandora trop contente
Bonne soirée
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CELINE3  4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2017 à 18:42 Bonsoir les filles
Meryem le mariage c'est bien passé? Oui il faut essayé de ne pas de pesé tous les jours les filles, enfin selon votre caractère.parce que selon les jours ou vous avez pris vous pouvez peut etre avoir le moral en baisse.enfin apres ca depend vraiment de votre caractere.
Alors moi je suis allée au ciné voir lalaland. Et ensuite marché 7 kilomètres. Je vous souhaite une belle soirée... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Ened83  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2017 à 19:31 Salut les filles, je viens de finir de boucler mes valises pour mon voyage de noce prévu le mercredi. Sinon ce matin j'ai fais une séance de bodypump et enchaîné avec du cxwork à la salle de sport, c'était ma journée motivation Bisous et bonne soirée à vous 
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2017 à 20:21 bravo les filles pour vos séance de sport ai rien fait aujourd’hui je me suis accorder une journée a rien faire . il ne faut pas se pesé tous les jours .mais bon .....julia profite de cette dernière semaine . ened 83 vive le voyage de noce .....
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Julia6618 380 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2017 à 20:45 Il y a eu du monde sur le.blala d aujourd'hui ca fait du bien de vous lire.
Merci Vivmama, je vais essayer de profiter a fond
Noon les filles je n y vais pas tous les jours, je n ai pas le temps. J y suis allée mercredi et aujourd'hui cette semaine. Je trouve que c est productif et ca détend en meme temps...
Concernant la.balance je dis toujours que je vais me peser une fois par semaine mais j ai du mal...mais il faudrai.que j.ecoute vos conseils car en effet j ai stagné pendant 4 jours consécutifs et ca m a perturbait...
Beau programme ened...plus que quelques jours a patienter avant de pouvoir profiter...
Bonne soirée a toutes
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Fourmiz2000  1297 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2017 à 21:28 Cc les filles ! Moi je viens de marché avec les chiens ..Et je suis morte je rentre! A midi repas entre amis et j'avais apporté min repas ça c'est très bien passé personnes à relevé. .. 
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2017 à 21:34 Ened super le voyage de noces
Julia top pour la piscine et les 500g ! Je me doute que ça va te perturber la reprise du boulot et laisser bébé
Celine oui super ... Ca y est ma belle soeur a pris le chemin de Montpellier où elle va vivre avec son mari ... C'était émouvant car toutes mes belles sœurs et ma belle mere étaient très émues ... chaf gérait bcp à la maison et c'est la gentillesse et la sagesse incarnée ... Elle va revenir dans 15 jours
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2017 à 23:11 Et bien vous êtes bavarde ce soir j'ai regarder les bronze font du ski
Vous avez été motiver pour un dimanche moi fait juste 45 min de vélo et m'occuper des 4 enfants lol
Cool pour le voyage de noces tu part ou? Car je sais plus si tu la dit lol
Bon je v dodo ça va c'est les vacances mais bon
A demain.
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Ened83 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2017 à 10:32 Hello Emi je pars aux phillipines.
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