Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 08:24
Bonjour, bonjour les Blabalteuses
Quelle tempête toute la nuit sur la Vendée !!!!! Des vents très violents et des déluges !!!! un petit rappel d'une tempête passée ! Je ne sais pas encore si il va y avoir des dégats, mais ça a soufflé très fort, et sur les ports c'est toujours pîre !!
Ginette stable ce matin, idem hier, ça me va.
Une pensée pour Ange ce matin qui va être débordée aujourd'hui..........journée de grève !!!!
A+ tard
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AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 08:36
Kikoo idem ici le temps est à la tempête
Ginette 2 m'a dit ce matin que j'ai grossi...
Bah on verra demain lolll
Dommage j'aurai bien voulu atteindre 85kg pour le 18 (2 mois de dudu), mais bon, je vais pas me prendre la tête avec ça
Hier j'ai ressorti un de mes jean's taille 44, trop contente
Biz
Angelique
AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 08:38
J'adore ton assiette au moins avec dukan on peux choisir, j'men fous...j'ai faim, avec tout ce qui nous est autorisé. Mdr
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 08:39
Bonjour tous le monde
Ce matin un rayon de soleil mais seulement 3 degrés, ici c'était hier toute ma matinée une pluie incessant jusqu'à 13 h.
J'ai été chez le doc ont a toute les deux un gros rhume qui coule dans la gorge et mon œil c'est un bouton a l'intérieur de la paupière donc pommade mais c'est pratique a mettre et après je vois flou.
Je lui est parler de dudu pour faire une prise de sang et la j'ai bien compris qu'il est contre ça méthode alors il ma dit de demander a dr Dukan de me faire l'ordonnance, bref jen était sur.
Sinon Ginette me dit -800 ce matin je vais être la tête de turc aujourdhui a moins que vous avez mieux.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 08:46
Je veut la meme assiette !!!!!!
AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 08:49
Ton doc peut être contre mais de la a refuser une prise de sang ? Au contraire il aurait du te l'imposer pour pouvoir te dire si elle est mauvaise c'est la faute a ton régime...
Des toubibs comme ca ca me sidere toujours, m'enfin on peut pas refaire le monde.
Moi j'attend janvier pour m'en faire faire une, la derniere en date sept de cette année était parfaite.
AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 08:50
Et bravo pour tes -800g continu comme ca
Et soigne toi bien
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2011 à 08:52
Salut les filles,
Eh bien ici aussi vent+pluie on est plus loin de la côte donc c'est moins violent mais ça a quand même réveillé mon loulou dans la nuit; Je viens de me faire tremper pour emmener les enfants à l'école, rien de tel pour démarrer la journée ! Pas de pesée pour moi, j'ai avalé mon thé trop tôt sans y penser de toute façon hier (sans attendre la photo de ton asiette BB mdr) j'ai fait n'importe : trop de son + fromage + 2 biscuits des enfants et tout à l'avenant. J'ai mal encaissé des infos sur la santé de ma maman qui ne va pas fort... et la bouffe reste un exutoire même si au final on se sens encore plus mal !
Vero au moins tu es fixée mais c'est vrai que la pommade dans l’œil ça doit être pratique ! Et pour ta puce qui tousse ?
Cool le 44 AngeLeroy, ça ne fait pas si longtemps que je l'ai quitté.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/12/2011 à 08:59
Bonjour les blablateuses (teurs)
Ca souffle fort ici aussi, pluie et vent sur l'essonne.
Ginette a décidé enfin d'être sympa ce matin, il était tant après tout ces jours bloqués à 72kg ce matin -200, bien mais pas aussi bien que Véro.
Véro ton médecin est quand même particulier, qu'il ne soit pas d'accord avec le régime certe, mais te refuser une ordonnance pour une prise de sang ....Moi le mien m'a fait une leçon de moral!!! mais j'ai quand même eu mon ordonnance.
Meilleur santé à toi et ta petite pichounette.
AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 09:01
Courage j'espere que pour ta maman ce n'est pas trop trop grave.
Moi aussi j'ai eu des périodes comme ca ou la nourriture était un refuge, depuis dukan, les coups de cafard, je les cales avec des crepes dukan, ca fait du bien au moral et sans consequence.
Moi qui,buvait jamais de coca je m'y suis mise, ça a un gout sucré et une fois dans l'estomac ça calle pour un certain temps
J'y go a +
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 09:07
Traitement pour la miss, lavage du nez au sérum phy, spray 2 fois par jours dans le nez et suppo tous les soirs. Pour moi spray, exomuc et donc cette pommade.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 09:08
Je vous lis et je suis sidérée par ces médecins qui font des leçons de moral, alors qu'aucun n'a pu résoudre votre mal-être avec la nourriture et arriver à ce résultat! Mais le pire c'est REFUSER une ordonnance pour un contrôle, il n'a pas le droit, c'est contre son éthique, surtout s'il est contre en plus, comme dit AngeLeroy, il aurait du se faire un plaisir de te la prescrire en espérant poute prouver qu'il a raison !!
Remarque je dis ça mais je ne vais jamais voir de toubib, et depuis le début Dukan je n'ai jamais été surveillée. Je me sents bien, c'est le principal, mais je crois que si mon toubib me dit ça, je vais lui voler dans les plumes !!
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 09:11
Ce matin mon ordi a beuguer et c'est trois Balbla qui ont été ouverts, je ne sais pas fermer les autres, alors j'espère que vous n'allez pas vous y perdre !
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/12/2011 à 09:14
Loupy une pensée pour ta maman,
C'est vrai que la nourriture peut parfois remplir notre corps et nous faire oublier pour un temps nos soucis , et c'est vrai que ce n'est pas la solution. Merci dudu pour toutes les bonnes recettes qui nous permettent de manger sans prendre de poids, et d'oublier toutes ces cochonneries sucrées qui dorment dans nos placards et qui attendent nos coup de cafard pour ressortir.
natounetta
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 09:30
Bonjour,
En Seine & Marne idem le vent souffle, souffle ça gigote dans les branchages ............
Le toubib Trop fort ! quel tocard ! J'te jure !
Il a du jurer sur le serment d'hypocrite pas d'hypocrate !!!!!!!!!
Misere de misère comment veux-tu qu'ça tourne rond avec des affreux pareils.
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 09:45
Bonjour ici
waouhh déjà tant de lecture lol
merci de penser à moi ce jour !! et oui quand les autres font grève c'est là que je bosse le plus lol
alors ici pluie et vent très fort... !!!
Ginette c'est qui ??? lol
très belle assiette je veux la même dis nous ton fournisseur lol il va faire fortune !!!
@Loupy courage et j'espère que cela n'est pas trop grave
@vero74200 comment oses tu nous annoncer cela ? qu'as tu fais pour mériter ce moins !!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 10:03
Vous êtes en grève ou quoi ? lol
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 10:12
Coucou Ange, et oui, dur journée pour toi, mais vu le temps je pense que les grèvistes vont rester au chaud ..... lol
Loupy bon courage pour ta maman, j'espère que ce n'est pas trop grave ! c'est vrai que pour nous toutes, la nourriture et surtout le sucre est un exutoire mais comme dit Mamibelle, merci dudu pour tes recettes.
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Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2011 à 10:29
Merci pour votre soutien, ça fait chaud cœur. Je n'ai pas de frère ou sœur pour partager le poids des soucis et mon conjoint a une vision plus "détachée" des relation avec ses parents à cause de son histoire familiale...J’espère qu'elle sera quand même suffisamment en forme à Noël pour profiter de notre venue d'autant qu'étant très éloignés on ne se voit que 2 fois par an...
Mais bon pas question de plomber le blabla non plus hein !
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 10:46
T'inquiètes Loupy, le Blabla est là aussi pour ça, et je suis sure que vous allez profiter pleinement des moments en famille pour les fêtes, c'est très importants ces moments de partages et de retrouvailles en période de fêtes.
Ou est Liltoine ce matin, j'espère qu'elle va mieux, car ces derniers jours elle n'était pas au mieux de sa forme !
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madakael
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2011 à 11:33
Coucou les blablateuses
Ben si BBBOOP, je suis allé poster sur le mauvais Blabla du 13/12
Ici aussi c'est tout grisaillou et on repart au froid j'ai l'impression.Sur le Sud Ouest une tempête est prévue pour dans la nuit de jeudi à vendredi avec des vents à 130 km/h sur le bassin d'Arcachon et 115 sur Bordeaux. Punaise, je vais pas dormir c'est sur, depuis la tempête de 99 je supporte plus les fortes rafales de vents comme ça !
Ginette je lui fait toujours coucou en entrant dans ma salle de bains mais ensuite je l'ignore superbement. Elle attendra vendredi matin pour que je lui monte dessus lollllll
Aujourd'hui PP
On ne change pas une équipe qui gagne donc mes matins se suivent et se ressemblent : galette au sons, coupelle de FB 0% et thé vert
Pour midi : j'ai fait au plus simple pas eu le temps de cuisiner hier soir. Donc ce sera encore une assiette de la mer avec encore et toujours : surimi, crevette, moules, gambas avec ma petite sauce aux échalotes
et un bioflan en dessert.
Entre midi et 2 faut que j'aille m'acheter un batteur électrique, le mien à griller pendant que je montais des oeufs en neige, faut dire qu'il était vieux et que je l'ai pas mal sollicité ces derniers temps lolll
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/12/2011 à 12:01
He bien nous Loupy on est comme des soeurs,, ça ne plombe pas le bla bla, et d'envoyer des paroles de réconfort,si ça peut t'aider à chasser un peu tes soucis on est là pour ça comme le dit BBBOOP.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 13:37
alors moi ce matin c'était pain complet 70 grs avec beurre allégé et un morceau de gateau aux sons
midi (cantine) lieu noir et épinars + ananas
ce soir soupe de courgettes hummmm cela va me rechauffer
et ginette attendra encore et encore suis sur qu'elle va me plomber le moral si je lui grimpe dessus je le sens dans mes fringues !!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 13:49
pour moi, ce matin : 1/2 cheese cake manhattan + 1 tranche pain intégral grillé avec noisette beurre + café lait
midi : 1 bol de légumes verts vapeur Picard + 2 tranches de jambon de dinde + a carré frais + yaourt vanille 0%
Soir : ?
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Utilisateur10820
Posté le 13/12/2011 à 15:46
Bonjour tout le monde, je m'extirpe péniblement de mon lit pour vous faire un petit coucou.
Je suis désolée Loupy pour ta maman, j'espère effectivement que vous arriverez à profiter des fêtes ensemble.
Ici ça a été tempête cette nuit, dans tous les sens du terme : dehors, et dedans la maison ! Bah oui moi je suis bien malade, bronchite, hier soir complètement hs et courbaturée comme pas possible par toute cette toux, et par-dessus le marché Lili a mal supporté l'antibio prescrit par le médecin et s'est tordue de douleur jusqu'à 4 heures du matin. Du coup pas de repas Dukan en ce moment, le peu qui me fait assez envie pour manger c'est plutôt le sucré, et vu mon état je me dis tant pis, on remettra de l'ordre dans tout ça quand on pourra.
Voilà, rien de très réjouissant mais j'espère me remettre vite sur pieds; demain je travaille donc je vous ferait signe jeudi très certainement.
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