Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 07:27
Bonjour à toutes des Vosges sous un soleil mais très frais !!
voilà mes vacances sont terminées je retourne au taf !! beurkkkkkkkk !!! et comme je bosse dans un syndicat de gauche j ai pas fini de me faire chambrer moi qui suis de droite !!! enfin je me dis que j aurai moins de taf car vu que c est un président de gauche ils vont moins manifester mdrrr !!
sauf que là je suis partie une semaine et que je suis la seule secrétaire... je vais en avoir du taf !!! deja qu ils m ont tel sur mon lieu de portable personne ne savait faire fonctionner le standard mdrr
courage à toutes celles qui ont des pb en ce moment
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 08:32
Bonjour bonjour les les blablateuses,
C'est parti pour une toute petite semaine, et avec le soleil pour démarrer
Pour moi après une hibernation et une bonne descente de poid pendant, retour à la boulimie de chocolat et au 1,2 kg de plus en 5 jours !
Voilà je crois qu'on a plus qu'à toutes s'y remettre en cœur et avec un peu plus d'énergie positive que ces derniers temps !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 08:34
Et il va falloir trouver le courage d'assumer nos écarts, car je n'ai pas remise ma courbe à jour !
Mais entre celles qui les cachent et celles qui ne remettent plus à jour, les courbes ne veulent p.us rien dire !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 08:38
bonjour a toutes...
ici reveil sous un beau soleil...
je crois qu'on est toute pareil en ce moment, dur de resister a la tentation, au chocaolat....
mais aller il faut qu'on se motive et on va y arriver toutes ensemble!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 08:44
Bonjour les filles
Je suis pas venu ces derniers jours, c'était trop triste et puis depuis mon craquage sur du gâteau au chocolat deux jours de suite j'avais trop honte.
J'ai continuer à me peser et à mettre ma courbe à jour pour bien me souvenir de ma faiblesse.
J'avais repris 1,3 kilos Mais j'ai continuer mon régime sans m'infliger de pp supplémentaire. Donc je fais 2 pp/2pl comme ça la cétose ce remet bien en route.
Ce matin c'est -300 et je suis encore en pp aujourd'hui.
Bon retour parmi à toutes et on ce sert les coudes.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/05/2012 à 08:57
Bonjour les cop's dudu,
Aujourd'hui ginette me dit "trop de galas ma vieille ce we" et hop +1kg, et moi je lui reponds "zut je vais le perdre cette semaine tu ne fais c....r". Je ne regrette pas j'en ai bien profité, et ce matin retour au régime.
BBBOOP tu as raison il faut assumer nos écarts, je vais mettre ma courbe à jour, et énergie positive pour tout le monde.
Véro tu es un exemple de bonne conduite du régime, franchement je t'admire.
Ange tu es indispensable à ton Syndicat de gauche, comme quoi la droite a du bon!!!! pas savoir faire fonctionner le standard trop drôle mais je trouve quand même culotté de te déranger pendant tes vacances, "camarade, camarade faut pas pousser"
Utilisateur85021
Posté le 14/05/2012 à 09:16
Bonjour les copines!
Tu as raison BBBOOP!
Moi, pas de craquage malgré période dur de reprise inexplikée avec ce modit palier des 80KG... et ce matin encore 300G de dégommer..Enfin sous le poids le plus bas atteint avant...à 100G mais quand même...bon 3 semaines pour perdre 100G ça fait beaucoup, mais je m'accroche!!!! Je suis en PP jusque mercredi inclus, donc espère que je casserai ce palier d'ici le long WE....
Courage à toutes et encore merci de m'avoir soutenue!!! C'est bcp grace à vous que j'ai tenu le cap et pas craqué!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 09:32
ah super titti!même si c'est 100 grammes ça fais plaisir d'être au poids le plus bas... la persévérance paye!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/05/2012 à 09:39
Hello titi, super - 300g, au fait je ne t'ai pas félicitée pour ta coiffure, désolé un peu tardivement, mais je ne suis pas venue sur le blabla souvent ces derniers temps.
Utilisateur85021
Posté le 14/05/2012 à 09:52
Oui Céline, ça fait du bien quand même et surtout ça prouve que tenir bon malgré les incompréhansions du régime et des passages plus dur, ça finit toujours par payer!
Merci Mamibelle, c'est gentil!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 10:27
coucou
bon j ai repris 1 k 900 chez ma fille.... là j ai reperdu.. j'ai encore 800 grammes à perdre avant samedi... dimanche je fais mon anniv !! pfffff
je vais faire PP jeudi et peut être vendredi aussi on verra
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/05/2012 à 10:27
Coucou les dudu cops,
Je n'ai pas eu de temps pour blablater ce we car il fallait bien profiter de ce beau temps tant attendu. La ville était en mode fête tout le we avec un festival de musique très sympa. J'ai quand même eu le temps de commander des konjacs et j'ai aussi reçu mon colis dudu : mes chers biscuits dudu dont le manque me faisait craquer et la mayo + un arome cacahouète hyper beurk à mon gout (mais j'adore tellement ça que j'ai essayé. Je vais donc pourvoir repartir du bon pied et je ne désespère pas de dégommer quelques vilains bourrelets avant l'été.
En fin de matinée j'ai rv avec une psychologue car j'aimerais aider mon loulou à être moins nerveux et stressé et je sais que bien souvent on ne réagit pas comme il faudrait.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 10:32
coucou loupy une commande de Konjacs où ??? j en ai même pas trouvé a toulouse !!!!
Utilisateur85021
Posté le 14/05/2012 à 10:38
courage Ange et Loupy!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 11:43
Bonjour à toutes!!!!
Pas présente en ce moment mais je pense bien à vous ! ... Ce matin brioche et nutella ! Ça c'est fait !!!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 11:55
Coucou Missdior on pense très fort à toi aussi
bizzzzzzzzzzzzzz
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 12:59
Je viens de rentrer, rien de prêt pour déjeuner. Je ne sais pas quoi manger, inspection du frigo !
Vous mangez quoi vous ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:04
Bon ben voilà, j'ai osé remettre ma courbe à jour moi aussi Mamibelle
E je suis passé du 52,7 quand je n'allais pas bien, au 53,8 après ma crise de boulimie de chocolat !
Hé oui, faut bien le payer.
Je vais essayé de faire PP aujourd'hui
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur83716
Posté le 14/05/2012 à 13:04
Coucou
J'essaie tant bien que mal de rattrapper mes écarts et excès de boulimie mais c'est pas gagné; je suis peu avec vous car j'ai assez honte de moi en ce moment; tout part en vrille et c'est de pire en pire!!!
Contente de vous revoir sur le blabla, j'espère que vous allez mieux.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:05
Coucou MIssdior, tu nous manque avec tes idées menu de furie !
Tu vas bien ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:08
alors moi j ai mangé une salade verte avec oeufs durs surimis et fromage une faisselle
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:09
Crok et VERO aussi d'ailleurs, arrêtez , i n'y a pas de honte ici ! Nous sommes toutes à mener un dur combat et nous avons toute des faiblesses. Nous nous mettons à rude épreuve et sur de la longue durée, je pense qu'à un moment ou un autre on doit aussi en passer par là, des écarts des faiblesses.... C'est être humain, c'est tout !
Allez toutes dans le même bateau, il fau ramer dans le même sens, et j'ai suffisamment plomber le blabla, et me suis suffisamment apitoyer sur mon sort ces derniers temps. Ça ne nous aide pas a avancer !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:10
ben voilà je pars une semaine et tout le monde mange !!! pfffffffffffffff vous n êtes pas toutes parties à toulouse chez ma fille qui voulait que je mange et mange !! j ai quand même réussi à faire mon jeudi PP !!!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:11
BBBOOP tu n as pas plomber le blabla !! arrête de penser cela !!! notre blabla quotidien est fait de nos joies et de nos peines !
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:24
Le blabla à été bien triste ces derniers jours, il n'y avait pas beaucoup de lecture....
Mais ça y est le soleil est de retour....alors tout le monde se rebooste, se bouge les fesses et c'est parti pour objectif ...maillot de bain !
Alors comme souvent pour les PP - konjac avec viande haché coulis tomate + pana cotta rhubarbe
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.