Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 09:05
coucou les filles ben alors pas encore debout ?? ou alors vous m'avez laissé ouvrir le blabla pour une fois ? lol merci
pas de ginete pour moi trop peur !!!
debout à 7 h chienne sortie, caisse de la chatte faite, petit dej pris, là dans le four des oeufs au lait de notre MIssDior
vais prendre ma douche
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 09:26
Bonjour les filles et oui ange on ta laisser. Alors ici vers chez mamidelle il pleut .....je vais de ce pas chercher l eglise pour mettre un cierge pour faire venir le soleil .......des fois que...ma course esr a 14h .je vous laisse bisous les filles.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 09:26
Bonjour les filles et oui ange on ta laisser. Alors ici vers chez mamidelle il pleut .....je vais de ce pas chercher l eglise pour mettre un cierge pour faire venir le soleil .......des fois que...ma course esr a 14h .je vous laisse bisous les filles.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 10:05
Bonjour bonjour les blablateuses
Déluge sur la Vendée depuis très tôt ce matin. Très mauvaise nuit pour moi. Mr a toussé toute la nuit et comme je prend des médocs pour destresser et réussir a dormir, ça m'a réveillé toute la nuit et j'ai eu l'impression de comater, j'entendais tout mais n'arrivais pas a réagir et ce matin .....bonjour la migraine :(
Le prie c'est qu'il allait a 7h30 chez le doc pour la visite médicale du foot pour son fiston et qu'il n'a même pas demandé de sirop pour lui !!!!
Ginette stable, je tourne en rond, sans goût a rien, il va pourtant falloir aller faire les courses, faire les devoirs avec mon doudou, lessive et un peu de ménage, mais..........
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 10:30
Allez BBBOOP on se booste
Y a pas le choix il faut avancer
Beau temps ici tu vois ange grand soleil, on va amener Paul donner son cours de tennis, il est repris comme initiateur. Il a passé son BAFA et cherche un stage pratique si vous connaissez une colo qui cherche un BAFA stagiaire .....pour les vacances de toussaint
Gros bisous
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 11:31
coucou les filles
vivmama tu auras moins chaud pour ta course !!
Mapy chouette pour ton fils !!
BBBOOP rebooste toi pour toi et surtout pour ton fils bisous !!!!
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/09/2013 à 11:56
Bonjour, bonjour les blablateuses,
Il pleut il pleut sur l'Essonne, j'ai une pensée humide pour Vivmama qui cours ce matin.
BBBOOP plein de bisous ange à raison rebooste toi surtout pour ton doudou.
Mapy qu'elle chance tu as d'avoir du soleil tu aurais pu en envoyer un peu sur l'Essonne pour vivmama. Super pour ton fils.
Coucou Ange, si tu lis les posts de vivmama je me suis transformée en mamidelle, enfin manivelle, mamidelle, c'est toujours moi quand même.
aujourd'hui calin niniche avec ma fille car il ne fait pas beau.
Bonne journée à toutes.
Max2lyon
227 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/09/2013 à 12:07
Hello les filles moi j emmerge doucement, j'ai regarder thé best et secret story jusqu à 2h du mat non pas que j en raffole mais dans mon lit avec une filles de chaque côté c'était au top. Elles m expliquaient tout lol. Et quand mon namour est venu nous rejoindre lui aussi connaissait tout de secret story il m a avoué regarder la rediffusion de la nuit quand je suis au boulot. Sincèrement , suis pas top fan de ce genre de télé réalité .
Mappy j ai mon BAFFA et mon BAFD , et j ai toujour travailler pour UFOVAL il y en a dans chaque département , et ils font des colo à thème dont sportive. Ton fils a eu la base c est ça? Moi j ai même fait mon stage pratique avec eux. Mais ça date lol. J ai faillit y envoyer mes filles en colo de ponney cet automne la ou je partais moi même enfant. Mais ils prennent 1 animateur par enfant "différents " le coup était exorbitant.
Bon vais trainer un peu au lit.
Bisous
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 13:43
Merci pour le tuyau Max il va regarder pour postuler . Oui il a le bafa base.
Toujours aussi beau ici cet aprèm repos puis ce soir nous irons d'un coup de moto voir le match de foot de Montpellier-Reims.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 13:44
Bon cocooning pour celles qui sont obligées de rester dedans
virge26
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/09/2013 à 16:28
salut tout le monde,
J'emmerge juste de la sieste, et j'en avait bien besoin de 13h30 à 16h, toujours un mal a mon dos on verra bien lundi pour la reprise se que sa donne.
Par contre je c pas si c du au fait que je ne fasses pas de sport depuis lundi, je stagne au meme poids depuis 4 jours, pourtant aucun ecart, mais je positive je me dis que la balance va bien se remettre a descendre ...
Je tiens a vous faire partager ma trouvaille d'hier, a auchan j'ai trouvé des carré frais 0% ail et fine herbes, et poivre et baies rose.
Du coup hier j'ai testé une recette avec un carré frais ail et fine herbe et j'avoue que je me suis régalé. Une omelette surimi et carré frais ail et fine herbe. Dans un shaker j'ai mis 2 oeufs + 2 blancs, du surimi en miette, un carré frais et de la ciboulette. Tout secouer et hop a cuire. Un pur régale !!!
allez , v essayer de me bouger un peu, a plus tard
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 16:36
Dur dur les filles mais ....
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 16:40
Salut
J'ai remis des piles dans ma balance et c'est pas beau du tous ! J'ai repris 20 kilos depuis que je travaille, j'ai honte mais j'ai fais un premier pas vers la solution vu que je me peser et que j'ai enregistré mon poids.
Bon courage à toutes
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 16:45
La photo
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 16:49
vivmama la photo de quoi ? lol
courage véro il faut te reprendre !!!
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 16:50
Bonjour a toutes...
Bbboop aller on se rebooste pour ton fils mais aussi pour toi.
Virge ca arrive que le poids ne bouge pas pendant plusieurs jours ne t'inquiete pas continue ton chemin.par contre essaie de marcher ou de bouger un minimum.
Vero maintenant que tu t'es pesé essaie de te reprendre en main avec ou sans dudu...en tout cason est derriere toi.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:05
les filles quand vous faites des burguer dudu vous faites lesquels ??
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:12
Heu moi j'en ai jamais fait...desolee ange
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:20
ok pas grave celine j hesite entre deux lol
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:22
Jamais fait ange
Allez vero il faut beaucoup de volonté et de courage mai tu peux y arriver tu as déjà fait preuve de volonté. Il faut choisir un date
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:25
Vivmama tu nous décrypteras.....
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:26
oui la voilà qui nous fait des rébus lol
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:30
Oui normalement elle court....
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 17:33
oui alors vivmama bonne course à toi et à JC
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2013 à 18:34
Je suis arriver 3em de ma catégorie j ai eu un trophé mais la photo ça marche pas .entre la pluie le froid et la gadou ......
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.