Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur126564 |
Posté le 14/12/2013 à 08:37 Coucou mes duducop's, alors toujours bien au chaud sous vos couettes, moi debout depuis 7h00, journée chargée aujourd'hui,d’abord j'ai commencer par faire ma vaisselle que je n'avais pas faite hier soir faute de fatigue, ensuite ménage de la maison,ensuite je dois aller dans la matinée mais je ne sais pas a quel heure faire quelques heures de ménage pour l'adjointe au maire (cirer des parquets, nettoyage de tapisserie mural...beurk), et cette apres midi on doit faire la déco du salon et aussi,si tout ce passe bien faire des truffes chocolat/orange et des boules de neiges noix coco,pffff, je ne devrais pas m'ennuyer, et vous quoi de beau au programme? Bisous à toutes et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 08:59 coucou Léa
moi je voulais m'essayer à faire des chocolats maisons dans la semaine prochaine c'est quoi la recette de tes truffes ???
ici pluie verglaçantes !!! donc on ne sort pas, juste pour le pipi de Flapie !!! j'espère que ce soir cela ira mieux car on a la messe d'anniversaire du décès de mon papa |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 09:08 bonjour les filles . lea a toi toute seule tu vas faire tous ca bon courage . pour moi ce matin courses alimentaire .début après-midi en ville chez marionneau mon mari ma donner la totalité de ces bon cadeau 110 euro . et ensuite conforama et darty pour voir un cadeau pour l anniv de mon mari ...... voila et ce soir rien .je me levè et je suis fatigue . bonne journee les fille a plus . |
Utilisateur126564 |
Posté le 14/12/2013 à 09:14 Le ménage c'est moi toute seule ce matin jusqu'a que je parte faire celui de l'adjointe, ensuite claude prend le relais et cette apres les friandise de noel et les déco j'aurais les enfants pour m'aider. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur126564 |
Posté le 14/12/2013 à 09:28 Ange voici la recette des truffes pour les adultes : http://www.marmiton.org/recettes/recette_truffes-au-chocolat-et-au-grand-ma(...) celle pour les enfants : http://www.cupkilleuse.fr/archives/2007/01/04/3598126.html Ensuite une super recette, tres bonne celle des boules de neige: 120g de farine 120g de farine levante 1/2c.à café de sel 80g de sucre en poudre 80g de beurre ramolli 1oeuf+1 jaune 150 de sucre glace quelques gouttes de vanille 80g de noix de coco rapé Préchauffez le four à 210C°(th.7)Dans un saladier,mélangez les farine,le sel,le sucre en poudre et ajoutez le beurre en morceaux.Mélangez l'ensemble pour faire ne boule. Roulez cette boule sur le plan de travail fariné, faites 8 boules moyenne ou comme moi des petites boules à déposer dans des caissettes allant au four.Enfournée pour 15min.Laissez refroidir à la sortie du four.Préparez un glaçage en mélangeant le sucre glace avec l'extrait de vanille et un peu d'eau.Enrobez les boules de ce glaçage,puis les rouler dans la noix de coco.Laissez reposer pendant 30min et présenter dans de jolie caissette fantaisie. Pour plus de parfum je partage la préparation en deux moitié et je met des zeste d'orange dans un moitié et dans l'autre des zeste de citron. Pour les chocolat maison tous les ans je fait celà, simple et bon: http://delicesetpatisseries.wordpress.com/2013/11/12/chocolats-a-la-guimauv(...) Et une petite derniere que j'adore tous particulièrement, celle des orangettes: http://www.marmiton.org/recettes/recette_orangettes-au-chocolat-de-a-a-z_63953.aspx Voilà, ben pour celles qui savent pas quoi faire pendant le weekend, vous avez de quoi vous occuper maintenant,lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 09:54 merci léa j'essayerai qq recettes dans la semaine prochaine, là je n'ai pas tout.... et cela glisse !! vais aire une brioche non dudu pour ce soir pour ma maman |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 10:01 Bonjour bonjour les blablateuses, Moi aussi vivmama, je me sent déjà fatiguée, mal dormie, moral en berne aujourd'hui, et ce soir sortie invitation pour les 41 ans d'une amie, Une quinzaine d'invités. Soirée pas dudu du tout ! Tout a l'heure on doit aller avec mo. Zhom faire les derniers cadeaux de noel pour sa maman et ses enfants. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/12/2013 à 10:19 Bonjour à toutes,
Aujourd'hui compétition pour 10 petits archers débutants, un peu stressés les loulous, mais tout va bien se passer, en plus on est là pour les soutenir. Je lis que vous êtes toutes bien occupées ce WE, BBBOOP, bIsous de soutien à toi. Demain je vais faire une compétition j'y vais avec l'intention de m'amuser et de ne pas me prendre la tête comme d'habitude, on verra. Bonne journée à toutes |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 10:25 bonne journee mamibelle. et profite . |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 11:15 oui bonne journée mamibelle
ben alors BBBOOP c'est quoi ce coup de mou ??? tu avais l'air d'aller mieux hier !!!! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 11:23 Oui a mon grands désespoir, c'est souvent comme ça en ce moment, encore fragile certainement, 1 ou 2 jours ça va plutôt bien, prête a affronter des montagnes et une petite contrariété ou un désagrément me font basculer aussitôt dans la morosité et le désespoir. Je ne me reconnais plus ! Mais il faut faire avec contre mauvaise fortune -bon cœur ..... Bonne journée mamibelle, profite bien de tes petits archers Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 11:26 Finalement je me rend compte que je vais bien quand j'hiberne seule dans mon antre !!!! Moi qui n'aimais pas la solitude, la elle me réconforte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 11:34 Salut les filles
Moi aussi je me suis réveillé fatigué a 7h Je suis aller mettre du gasoil dans la voiture et faire des courses. Mon zhom est malade, un gros rhume depuis hier soir donc je lui est pris du humex a la pharmacie. Il est aller ce recoucher le pauvre.
Sinon notre princesse a fait un cauchemar cette nuit a cause de ses boucles d'oreilles.
Maintenant je bouge plus et mon repas est sur le feu pour midi. |
Utilisateur126564 |
Posté le 14/12/2013 à 12:10 Journée à moitié gâchée, pfff, l'adjointe au maire qui devait m’appeler dans la mâtiné pour aller faire le ménage ce matin chez sa belle mère qui est décédé, vient de m'appeler juste maintenant pour repoussé à cette après midi vers 14h30, du coup les friandise de noël à faire cette après-midi avec les enfants ainsi que les déco sont reportées à demain, le seul truc de bien c'est que du coup je n'ai pas était interrompu dans mon propre ménage, reste juste à cirer mes meubles et mon parquet, du coup j'aurais fait une journée ménage complète. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 12:12 coucou ici il fait 15 degrés !!!! j'ai fait une petite cap de 1h puis repas et gâteaux puis ménage car nous faisons des travaux (changement de portes fnêtres bois pour baies vitrées aluminium) et c'est la cata ! ce soir anniv de ma soeur à avignon elle a fait un pot au feu super à moi de pas manger de gâteau. Bon courage et bisous à toutes |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 12:53 ben moi quand je n'ai pas le moral faut pas que je sois seule !!!
je viens d'avoir ma maman au tel elle a une gastro donc elle ne sera pas là ce soir pour la messe de mon papa
ici cela glisse toujours... je dois sortir Flapie à 13 h 30 on verra bien lol
ah oui et elle est en chaleur donc ce soir j'ai le chien de ma soeur en garde.... on aura peut être des petits !!!! |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 12:59 Mapy ici il fait 4 degrés et j'ai eu droit à de la pluie en sortant du magasin.
Breg ça caille |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 13:00 Bref pas berg |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 13:01 chez nous brouillard givrant !!!!! |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 13:31 On a aussi eu ça cette semaine Ange. |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 14:29 Bonjour à toutes Ici il fait beau c'est agréable ce soleil Week end charge ici aussi car demain suis en concours donc ménage linge courses cuisine. Ce matin un entraînement avec ma jument et préparation pour quelle soit toute belle! |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 14:34 Pensées pour les petits archers. Mamibelle tu nous tiens au courant!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 18:17 pas grand monde ce jour, moi j'attends ma soeur pour aller à la messe |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 18:43 Une bonne soirée de recueillement ange |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2013 à 18:48 bon recueillement Ange. |
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