Blabla du 15 août

Posté le 15/08/2016 à 18:37

oui Meyriem, j'avais pensé à les mariner au citron et les faire au barbecue, mais j'avais lu que le citron est considéré comme un fruit donc pas autorisé, mais la prochaine fois je vais les faire facon tandoori, ça changera un peu; Je peux peut être faire un colombo avec courgettes et carottes pour les jours de P/L.

Ah bien les idées commencent à venir, merci les filles !!!!

Je tiens bon,

Doucement mais surement, le principal est de respecter le régime à la lettre

Posté le 15/08/2016 à 19:01

Non le jus de citron est un adjuvant donc autorisé dans ton régime kikinet  

Ce soir pour moi crevettes ... J'aime pas la viande hormis le blanc de poulet donc c'est poisson et crustacés à chaque repas 

Je me suis aussi achetée des petits suisses 0% car je préfère la consistance à celle du fromage blanc et ca peut faire des sauces sympas avec des légumes ou du thon, du saumon fumé... Je mets échalote ail jus de citron ciboulette fraîche et sel/poivre

Demain je réintroduis les légumes j'aurai fait 3 jours d'attaque (même si normalement on ne refait pas d'attaque quand cest pas la première fois ... ) mais mon corps est comme le tien kikinet il résiste pas mal et je reprends systématiquement en PL c'est pour ça que je ne me pèse qu'une fois par semaine sinon je déprime lol

Posté le 15/08/2016 à 19:26

Quand on reprend en pl c'est pas en graisse c'est en eau faut pas démoraliser quand c'est comme ça

Sinon elle est mimi meryem 

Posté le 15/08/2016 à 19:32

Fais attention minouche Cheyenne est une gourmande elle risque de te croquer 

Emi oui je le sais mais c'est ainsi donc je ne me pèse pas tous les jours ... Et au moins jai une perte à chaise dois sauf si grossssssse stagnation

Posté le 15/08/2016 à 21:33

Vivmama ca y est tu as pris la route vers chez ta duducops?

Posté le 15/08/2016 à 22:55

Moi ce soir manger 3 maquereaux tout frais pêcher du jour au barbuc  1 yaourt

Demain aprem coiffeur pour moi ça va faire du bien et demain soir ma fille rentre après 15 jours chez son père et les 3 enfants de mon mari arrivent aussi ça va être mouvementée pendant 15 jours lol

Bonne nuit à demain