Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur117651
Posté le 16/03/2013 à 07:04
Bonjour à toutes,
Aujourd'hui nous avons toujours des températures négatives mais il va y avoir du soleil.
BBBOOP courage pas facile pour toi comme pour Mathis.Pas toujours évident de savoir ce que les enfants pensent.
Véro je souhaite un bon anniversaire à ta princesse.
Ce matin je vais à la piscine.
bonne journée à vous toutes
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 07:28
Bonjour mimine
Ici très froid aussi et is annoncent entrées maritimes ce qui veut dire en français pluie....alors que je joue en équipe au tennis cette âprem. Mais mon dis et l'osté apprécieraient la pluie !
Bonne piscine, peu de brasse surtout, beaucoup de dos. Je suis une pro de la piscine ! Je nage 3fois par semaine pour mon dos.
Bonne route sois prudente BBBOOP.
Et du tir à l'arc ce WE mamibelle pour te vider la tête ?
Bisous et bon réveil à toutes
Je vais filer au lycée de mon fiston car c'est portes ouvertes et je tiens un stand d'une association de parents.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 07:34
Et au fait Titi ce retour à la maison ? Une grande fête ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 07:51
Bonjoiur à toutes
apres un petit dej croissants aux chocolat et un bol de thè je vais chez le coiffeur !!!
me sens lourde j ai hate de commencer ma soupe lundi, ce lundi cela fera deux ans que je fais dudu !!! donc il est temps que je me reprenne sur sa nourriture, a bas tout ces ilos qui me pourrisent la vie !! je suis certaine que je suis à 50 ilos (au moins) et c est pas pour moi ce poids là !!! il me faut mes 43 !!!
courage et bonne route BBBOOP, bon tir à l arc mamibelle
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 08:11
Coucou ange
Tu exagères peut être un peu....moi j'ai mis ma courbe à jour : donc +3 kgs /mon poids le plus bas.
La croix rouge à été mise lundi dernier et je suis repartie à la chasse aux....conneries,crises, kilos !
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/03/2013 à 08:38
Bonjour à toutes,
Bonne piscine mimine. Moi j'ai hâte d'être à lundi pour retourner à l'aquagym, car pendant les vacances pas de cours.
Courage BBBOOP, je sais que pour toi ce ne sera pas facile ce WE, et que toutes tes pensées seront pour Mathis.
Bon coiffeur Ange, une p'tite photo pour nous après.
bon tennis mapy.
Pas de tir à l'arc ce WE, car pas envie de me geler les fesses à l'extérieur et en plus il annonce de la pluie, on vera lundi
selon le temps si il fait beau dehors à 50m si il ne fait pas beau le soir à 25m mais à l'intérieur.
Ange je suis un peu d'accord avec mapy tu exagères peut-être, mais bon tout est dans ta tête.
Bonne journée
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 08:43
Bonne journées les dudu
Avant tout des grosses pensées pour BBBOOP journée peu évidente!
Un bon anniversaire àta puce vero!
Ange quand même tu n'as pas pris 6 kg! Tu étais au 44kg jeudi!!!!! Et je reste persuadée que plus tu robés des avec ça et plus ton corps stocke! Malheureusement on ne peut pas intervenir la dessus tu es seule maître àbord!
Mamibelle profites de ce beau week end pluvieux^^
Mapy euh je rêve ou tu joues au tennis cet aprem?? Ton Ostéo te demande pas de téter mini 3 jours sans effort violent??
Allez zou je file au taf bizoux les filles et à ´e soir!!!!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 10:02
Bonjour bonjour les blablateuses,
Merci, merci pour vos gentilles pensées, vous êtes vraiment adorables les filles et ça fait chaud au cœur, pour moi aussi pas faire d'en parler.
On est levé tous les 2 depuis 1/2 heure, petit dej pris en tête a tête. Moment apprécié doublement pour moi car je l'ai "volé" tout comme la soirée d'hier de ans les enfoirés ou j'ai eu Mathis allongé contre moi
Mon zhom et son fils sont au foot, nous on GNI de se préparer et je l'emmène. Je traîne un peu ce matin
Ce matin Ginette m'a degouttée,+ 400 gr ! Mais j'ai mangé es konjacs olo hier soir et j'ai eu très mal au ventre toute la nuit (qui a été très agitée pour moi !) et ZR en approche.
Comme je passe devant le Géant Casino de Cholet, je m'arrêterais au retour pour trouver des produits dudu, cela intéresse t-il quelqu'un ? Il paraît qu'il y a un nouveau fromage de chèvre et je vais me prendre du St. Pierrelin ça fait tellement longtemps .
Vivmama tu es juste a côté veux tu que je te ramene quelque chose ? Pour les autres je peux faire des colis.
Tiens je vous mets l'eau a la bouche aujourd'hui avec le marché au épices ....j'en ai acheté plein la bas et dans cette boutique là !
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Utilisateur10820
Posté le 16/03/2013 à 10:39
Coucou,
Ce matin grasse matinée pour moi, je me suis levée à 9h30 !
Mapy tu mérites une fessée toi !
Ange mais non, tu n'as pas pris autant, rassures-toi.
Bbboop bonne route, moi les produits dukan c'est fini mais 'ai remarqué qu'à Carrefour maintenant ils ont tout ! Plats surgelés, galettes, épicerie, je n'ai pas regardé pour le fromage.
Allez moi j'ai plein de ménage qui m'attend, surtout que cet après-midi Hemaüs passe à la maison récupérer des meubles qu'on leur a mis de côté quand on a réaménagé le salon.
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 10:44
Alors bon ménage et c'est vraiment gentil de tout donner à emmaus!
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/03/2013 à 11:05
Coucou Liltoine
Bon ménage, profites quand même de cette journée pour te reposer un peu.
Moi mon magasin Carrefour n'a aucun produit dukan.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 11:11
coucou les filles
bon tennis mapy!
nage bien mimine!
liltoine c'est super de donner a emmaus! bon menage aussi...
meryem bon boulot!
ange tu n'as pas pris autant de poids en 3 jours c'est pas possible!!!
bbboop bon week end sans ton fils, essaye de pas trop t'inquieter...et merci de propser pour dudu mais pour moi c'est bon.
et bien de mon coté, h'ai regardé hier les enfoires, en mangeant des gateaux...
la je prepare des soupes diverses pour la semaine ou pour mettre au congel.et cet aprèm je vais essayer d'aller me promener un peu il y a du soleil
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 11:13
léa j'espère que tu vas bien?
et missdior?
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 11:13
Coucou les filles .je suis lever depuis 8h j ai été faire 18km de celle j ai un peu mal au cullll .
bbbopp merci mais ce n est les la peine.
courage pour cette journée .
la je suis en voiture avec mon homme pour chercher mon dossar pour une petite course demain.
ver bisous à ta puce.
je pense bien à vous toutes à plus
ps...ange que 50 kg tu es sur pas plus......mdr
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 11:32
Tu as raison meryem je n'ai theriquement pas le droit de faire du sport mais je fais partie d'une équipe et je ne les lâche pas. Si je peux je ne fais que le double. C'est très agréable de vous parler et d'avoir vos engueulades.
J' essayé le fromage de chèvre : j'adore avec du pain dudu c'est un regal
Courage BBBOOP.
Bien vivmama pour tes cap, tu vas deveni super forte.
À midi : saumon au four avec fonds d'artichaut et semoule pour mes mecs
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2013 à 11:34
Véro bon anniversaire à ta fille, plein de gros bisous pour elle !
Alors oui je donne tous les meubles car ce sont nos meubles de jeune couple, donnés il y a 12 ans par les anciens proprios de notre premier appartement. Ils devaient juste nous dépanner au début et finalement on vient seulement de les changer ! Alors je me dis qu'avec un peu de chance ils trouveront de nouveaux propriétaires, pour un petit bout de chemin supplémentaire.
En des temps si durs je me vois mal les fourguer à la décharge ! C'est du sapin massif, en plus, et ces meubles ont déjà des dizaines d'années de vécu, encore du Ikéa à trois balles je dis pas mais ça ce sont de beaux meubles qui tiendront encore longtemps.
J'ai toujours aimé chiner chez Emmaus, quand j'étais petite / jeune et que je n'avais pas d'argent j'y trouvais toujours des livres à trois francs six sous, moi qui dévorait les bouquins comme du chocolat à l'époque lol !
Vivmama tu ne vas plus pouvoir t'asseoir toi mdr ! on a pas idée de s'infliger telle torture au popotin !!!
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Utilisateur10820
Posté le 16/03/2013 à 11:35
Mapy, on t’engueule pour ton bien...on ne peut pas toujours mettre des coups de pieds aux mêmes (n'est-ce pas Ange ?)
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Utilisateur10820
Posté le 16/03/2013 à 11:36
Bbboop tu dois être sur la route, bon courage et gros bisous à toi et à Mathis.
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 11:47
Oui c'est pour ça que je vous remercie !
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2013 à 12:03
Cool, on peut continuer à engueuler Mapy les filles !!!
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 13:00
J'ai plus de maman....
Vous jouez ce rôle !
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/03/2013 à 13:22
mapy je n'ai rien voulu dire ce matin je n'ai pas osé mais puisse que les filles "t'engueule" je me permets de le faire aussi, mais je fais parti aussi d'une équipe et je te comprends, je suis la plus ancienne, rien que des petites jeunettes entre 30/40 ans et je ne lâche jamais l'affaire je crois au contraire que j'oublie mes problèmes d'arthrose et que je rajeunis, on est UNE EQUIPE, et ça c'est formidable.
mamibelle91
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/03/2013 à 13:25
Bon Anniversaire Madison.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 13:30
Elles on raison mappy .tu vas voir quand je te vois cette été pampam ucu
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