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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 08:20
Bonjour bonjour les blablateuses ,
Et bien alors on traîne au lit par une si belle journée ce matin ?
Déjà beau soleil sur la Vendée pour une journée d'été qui s'annonce ....youpiiiiii !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 08:23
Pour vous les dudu cop´s
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melissadu33
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 08:23
Coucou à tout le monde
Belle journée en perspective également sur la côte girodine ... Mais pas de plage non non ... Au boulot !!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 08:25
Coucou les filles
Boulot aussi mais soleil! Yes ça fait un bien fou au moral!!!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 08:28
Moi un peu degouttée car mon corps fait de la résistance et je ne sais plus comment le aire repartir a la baisse !
2 jours PP et après + 200 gr hier, rien aujourd'hui !! Tant pis je rattaques un 3ieme jour PP on va Ben voir qui va gagner !
Toujours les 3 kg pris en 2 mois.
J'espère que vous allez toutes bien et que vous pourrez profiter a fond de cette superbe journée qui s'annonce
Pensée pour Ange et pour son petit dej hôtelier ce matin
Liltoine tu as vue, tu as plein de proposition de coup de main des filles pour ton cv.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 08:31
Bonjour les files
Dis donc Mélissa tu t'es drôlement bien reprise après ta remontée. Comment fais tu pour perdre 800 gr en 1 journée ? Je suis jalouse
Ça descend Ben ds onc.....objectif maillot de bain !
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 08:35
bonjour les filles .
quelle belle journée on va avoir .
tout d abord BRAVO mappy pour ton match hier tu es un chef .
bbboopp attention au pp dernier jure crache .
litoine pour les cv et bien je serais comme toi 20 ans que j en ai pas fait un .et encore je crois que c est anpe qui me l avait fait avec moi bien sur .il n avait pas trop de boulot a ce moment la les chiffres étaient moins gros n es ce pas mappy.
bonne journée a toute j espere quelle sera ensoleille comme nous en vendee .
Utilisateur21048
Posté le 17/04/2013 à 08:51
Coucou les filles petit passage express avant de partir à Pau, ce matin rendez vous chez l'anesthésiste et réservation de la chambre et cette après midi visite chez l'ORL,et vue qu'on est mercredi ben j'ai mes deux derniers avec moi, morgane étant au collège, donc à midi se sera surement mac do pour leur faire plaisir, quelle galère pour moi, c'est pas comme sa que je vais arriver à maigrir...
Bonne journée les filles et surement à se soir, bisous à toutes et courage a toutes celles qui en ont besoin.
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 09:03
salut
merci vivmama ! je l'ai matée.....une petite jeune de 21 ans ! fière de ma condition physique
Courage Léa pour cette journée marathon
BBBOOP fait pas la con, c'est trop 3 PP et surtout çà sert à rien, il vaut mieux une belle alternance qui dure car tu vas être naze et ton corps va faire de la résistance. enfin c'est l'hôpital qui se fout de la charité !
moi j'ai repris 1 PP/ 1PL avec joie et bonne humeur (çà c'est parce que le soleil est là !
je reviens d'une cap de 1 h dans les vignes, le pied
et pour moi cette aprem c'est également clinique avec radios et orthopédiste pour Paul qui a eu son code hier et oui ! le ptit dernier il grandit !
bisous à toutes
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/04/2013 à 09:17
Bonjour les blablateuses,
Petit passage rapide car il fait beau et je file m'entraînner car la DR approche à grand pas et je ne suis pas prête du tout je tire comme une patate et je n'arrive pas à reprendre ma technique,
BBBOOP je suis du même avis que mapy ton corps fait de la résistence, pourquoi ne pas faire un rééquilibrage alimentaire, enfin je ne suis pas une spécialiste mais jusqu'au vacances tu as le temps de perdre tes 3kg tranquillement sans précipitation.
Bonne journée à toutes et à demain.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 09:23
Euh BBBOOP la excuses mais c'est pas raisonnable!! Et si au bout de 15 jours ton corps lâché pas tu vas faire 16 PP ?? Stop!
Moi aussi je remonte en ce moment sans écart ça nous arrive a toutes!! Mais surtout cherchés éventuellement les raisons!
Mapy bravo désolé j'avais pas vu!
Lea toi tu dois plus perdre tu dois consolider alors hop !
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 09:25
Bon entraînement mamibelle nous nous sommes croisées ! Bizoux!!
Et désolé les filles si je fais ma rabat joie mais j'aime pas vous voir faire des bêtises!!!
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 09:35
Coucou led filles...
Bbboop arrete tes betises tout de suite!!! Ton corps en a surment assez de tes pp.et puis le corps doit s'habituer au changement de temps qui joue sur la perte.
Mapy bravo pour ce match gagné
bon entrainement mamibelle
melissa super tu t'es bien ressaisi.bravo!
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Utilisateur85021
Posté le 17/04/2013 à 09:39
Bisous les filles.
j'attaque journée marathon pour tout préparer pour le départ demain pour nos 3 jours chez Mickey...
Gros poutoux!
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melissadu33
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 09:52
Ben j ai été au wc ! J ai bu du thé bcp bcp ( que du thé en fait ) zéro toléré !
Et j ai arraché huit palmiers dans le jardin lol
melissadu33
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 09:59
Et je suis plus en zone rouge !
Oui je me suis reprise grave me manque de faire du sport mais je trouve pas le temps c est dure dure mon planing
j ai décidé de m accorder deux toléré le vendredi car je fini tard à 21h ( gâteau dudu coco )
Et le dimanche matin 2 toléré aussi de la pâte à tartine gerlinea sur du pain dudu grillé
Je crois ça ba m aider sur la longueur car sinon c est dure dure !
Boop attention au pp !!!!
Je sais pour ma part la barre des soixante cinq va être dure à franchir je suis resté longtemps à ce poids !
Biz les duducop's
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 10:28
Bravo pour ta motiv Mélissa!
Titi un très non petit moment avec tes doudoux! Profites tes en bien!!!
Utilisateur10820
Posté le 17/04/2013 à 10:40
Coucou !
Merci pour vos conseils d'hier les filles, j'ai préparé plusieurs types de CV que je pourrai présenter demain au Pôle Emploi afin de choisir le plus percutant.
J'espère juste que mon gentil facteur aura dans sa besace mon attestation employeur que je n'ai toujours pas reçu et dont j'ai besoin pour demain !!!
Sinon ici c'est beau soleil ici, ça fait vraiment du bien cette lumière et ces premiers vents doux, quel bonheur !
On en profitera pour aller au parc bien sûr ^^
Bbboop je vois que ton corps fait de la résistance, mais attention car si tu enchaînes les PP, non seulement ta santé va en prendre un coup mais en plus dès que tu voudra ne serait-ce que reprendre une alternance normale, tu risques de reprendre...c'est bien toi qui disait que seulement 5% des femmes font un 36 ???Voilà sans doute pourquoi : il est très difficile d'y rester.
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 10:41
Titi profites bien de ton sejour chez mickey en famille
melissa ta pate a tartiner tu peux en manger?j'ai cru vir un sujet sur ca et que c'etait la meme compo que celle mais je suisplus sur.
Lea tu n'as pas besoin de perdre plus mais il fait stabiluser...
Meryem moi aussi je fais ma rabat joie...mais c'est qu'on s'inquiete pour vous.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 11:54
Coucou bon ok ok arrêtez de me mettre de coups de pieds aux fesses j'ai compris pour cette fois ci seulement !!! ... Lol
Alors ce midi avec mon escalope de dinde je mangerais une salade
Je viens de sortir de la FNAC ou n'ai acheté le nouveau dukan : 60 j avec. Moi un programme de 70 j pour perdre 10 kg........ Rassurez vous je ne les ai pas a perdre .... Mdr
Mais le bouquin est super bien fait avec des menus tous ´les jours la liste de courses et toutes les recettes qui vont avec..
Mapy bravo tu fais honneur aux "seniors "
Allez Mamibelle a toi aussi de faire honneur bon entraînement
Liltoine le facteur t'a apporté ton Attestation ? Et oui pour les 5 %ais je voudrais bien h rester car j'ai changé toute ma garde robe l année dernière et j'ai pas encore du le temps de l'amortir
Meryem j'aime bien tes engueulades .... Céline aussi, les modératrices du blabla
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 11:58
Titi bon Disney ! Génial la magie pour les doudous !
Profites en bien et on veut une photo avec les oreilles de mickey .... Lol
Les un Mc do ne te feras pas de m tu en à bien besoin en ce moment
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 11:59
Chez nous il fait 25• c'est fou
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 12:35
Ici aussi super chaud mais ils annoncent la pluie et baisse des températures pour vendredi.
Bonne journée avec les petits mamibelle
Bien pour la salade et ce soir des courgettes
melissadu33
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 12:59
Je mange au soleil mon menu pp version pic nic vu le planing du bonheur en boite ce temps
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/04/2013 à 13:11
Le planning du bonheur en boîte.......alors la je comprends rien
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