Blabla du 19/07/13

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mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 07:14 Allez allez debout tout le monde Café et thé sont prêts C'est vendredi et il fait....orageux mais au boulot il fait bon ! Courage pour les bosseuses et pour les autres !

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 07:30 bonjour mappy et bonjour a toute je vient de rentrer de ma nuit très peu dormi mais bon je vais allez courir a la fraiche . et ensuite beaucoup de chose a faire mais .....he oui je suis en weekend ....bisous a toute les filles .
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 08:47 kikoo! ici très beau soleil et déjà température plus qu'agréable Vivement ce midi poru etre en WE!!! Bisous et courage à toutes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 08:53 coucou les filles, trop chaud cette nuit, 29 dans la chambre, ce n'est pas terrible. Allez, encore quelques jours très chauds et ça ira mieux ensuite. Aujourd'hui salade de tomates chez une copine.
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 09:04 moi ce midi c'est sandwich PP Faut ratraper le BBQ d'hier hein! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 09:21 Bonjour à toutes très chaud et lourd sur les Vosges !!! tu fais comment ton sandwich PP vendetta, c'est pour moi la route demain.... suis en vacances ce soir.... euhh j'ose ? ginette sympa avec moi.... - 500 grs
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 09:57 Ange, tu fait comment pour perdre autant????? je veux ta recette!!!!! j'en ai plus besoin que toi!!! mdr Mon sandwich je fais avec un pain que je fais avec une recette que j'avai impro qui est entre brioche et pain de mie: 2 petits suisses + 3 CS maizena + Levure boulanger + 1 cc de gomme de guar + 1 cc bicarbonate + 2 oeufs + sel et qq gouttes hermesta likide + éventuellement arome emmental ou du st pierrelin en dés + herbes provençales. Je mélange tout au fouet élect + 20 min au four. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:00 Ah j'oublié, je mets 3CS de protifar et dans un moule à cake en silicone pour cuire car pas assez compact pour etre mis en boule. J'ai coupé dans sens de la longueur et mis dedans moutarde + jambon et carré frais Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:10 Ange, je te souhaite sincèrement de prendre un bon kilo ce week end. Il te le faut et tu peux largement te le permettre. Pas de protestation ou je mords ! Les filles, gavez la comme une oie s'il vous plait !
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:16 OK MERCI pour maigrir c est surement ma cure de poisson que je fais en ce moment lol entre le thon frais et l espadon.... j adore et si j en avais les moyens j'en mangerai tous les jours !!!
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:16 vendetta euhh 3 c à s de maizena ???? waouhhh tu le mange en une seule fois ???
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:18 les filles j ai fais cela pour mon petit dej de ce matin trop bon je vous le conseille, j ai juste rajouté une c a s de son de blé http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_vert_psy_pommes-10794.html
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:22 et dans ton pain donc pas de sons... ok et la levure c'est un sachet ? laquelle promis je te laisse bosser après mdrrr et j'ai bien noté que ce sera ton repas de midi !!!
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:22 oups c'est 2 CS...dsl ;-( a vouloir taper vite sur lordi voilà ce ki arrive! mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:25 sois la fraiche soit en sachet (ça dépend ce kil me reste lol)...et non pas de sons car eux je les utilise dans mon gateau du matin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:28 ok merci j essayerai alors pour mon sandwich pour la route !! je le ferai ce soir !!!

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:32 au fait j ai mis mon tofu au congel lol
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:38 coucou les filles 10 km de cap super et piscine et spa .et maintenant je vais faire le plein de victuailles pour gaver ange ......
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:41 moi vais essayer régime truites alors pour perdre...ça se cuit bien au BBQ? lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:43 waouh...j'ai commandé ce matin le salad chef sur internet et j'ai déjà l'avis expédition du colis!!! pour une fois c'est du rapide! (c'est une idée de Mr en plus!) Canicule jusque fin septembre au moins!!! mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:47 on va péter de chaud ici !!!!!! les truites au BBQ c'est délicieux moi j'ai plein de daurades au congel que mon fiston a péché, vidé et congelé je les ferais au BBQ a notre retour des semaine aveyronnaise
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 11:11 vivmama je suis une ange pas une oie !!!! pfffffffffff moi j aime tous les poissons du moment que je ne tombe pas sur une arrête sinon ben j arrete de manger lol donc pas de truite pour moi !!! c est quoi de ce truc de salad chef ??
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 11:12 connais pas c'est notre vendetta qui a acheté çà
vendetta 417 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 11:15 c'est un "appareil" qui coupe en dés les légumes pour gagner du temps pour préparer les salades...je vous cherche une photo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 11:23 Coucou Ici il fait beau et chaud! Mais je ne vais pas râler...après 6 mois de pluie faut savoir profiter des rayons du soleil (enfin, dans mon bureau...hormis les rayons du néon...) Gertrude ce matin n'a pas été très gentille...pourtant je mange pas grand chose ces temps ci ! Elle stagne baisse de 200 gr , monte de 100 gr...pfff

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