Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 08:34 Bonjour à vous toutes
debout depuis 7 h 45, Flapie j'ai emmené Flapie faire son petit tour, petit dej pris
aujourd'hui mon fils à 25 ans !!! |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 08:53 Bon anniv à ton fiston ange Bonjour à toutes!! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 09:26 bonjour les filles .il pleut ce matin ..mais bon . bon anniversaire a ton fils ange alors encore du champ et des gateaux . meryem des nouvelles de ta petite jument . bbboop alors ce weekend .tu as trouver . mapy regarde ou je vais je te met un lien . mamibelle repos pour le weekend gros bisous a Élodie .merci pour ton numéro . celine tu as prévu un truc spécial pour le weekend . virge tu bosses aujourd’hui c est quoi ton boulot vero comment vas tu mieux j espères. lea donnes ds nouvelles tu as repris le boulot . vendetta sur que tu as bien perdu depuis ton début dudu mais tu n a pas disparu totalement alors un coucou cordy dans un petit nuage ...... sebmuriel il y a longtemps que tu n est pas passer . . litoine max et peut êtres d autre que j ai oublie gros bisous et bonne journee . |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 09:27 le lien http://festivaldestempliers.blogspot.fr/ |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/10/2013 à 10:10 Bonjour, bonjour les blablateuses,
Ange bon anniversaire à ton fils, et bon courage avec la fille de ton mari. Vivmama, Elodie te remercie de tes bisous, et crois moi en ce moment elle en a bien besoin. bbboop alors où va-tu aller pour ce WE avec ton zhome ? Aujourd'hui rien de prévu pour moi, mais dimanche réglage d'arc. hier soir c''était l'A.G. de la Compagnie de tir à l'arc, j'ai retrouvé ma copine Monica qui avait arrêté le tire à l'arc pendant 2 ans, j'étais contente et on avait plein de choses à se dire. J'espère que toutes nos malades vont mieux Biz à tout le monde ainsi qu'à toutes les absentes du blabla |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 10:13 Merci les filles
bon je vais faire qq courses je vais aller chercher un poulet et des haricots verts, suis certaine que cela elle mangera
on sait que liltoine à des pb avec son ordinateur
mais celle qui m'inquiéte le plus niveau santé c'est Max |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/10/2013 à 10:20 Ange je croise les doigts j'espère que ton poulet et tes haricots verts seront appréciés à moins qu'elle décide de t'enquiquiner un peu... |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 11:47 Non normalement elle mange cela... Xavier est parti la chercher |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 11:51 Oui je pense que le manque de news de Max nous inquiète toutes surtout avec les dernières news que nous avions eu!! Mamibelle super ces retrouvailles allez cet aprem une tite balade avec Elodie ça oxygène et ça change les idées Vivmama c'est le week prochain ta course et celle de ton mari? Mapy comment vas? Cordy bon week en amoureux BBBOOP quoi de prévu avec ton doudou? Ange allez bonne semaine avec ta belle fille solene Lea ?? Céline bon week end Bizoux bizoux ce matin ménage et longe cet aprem je prépare mes affaires pour mon concours de demain et je m'occupe des chevaux Puis repassage de mes affaires et demain je chevauche objectif être dans les 3 premiers. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 11:54 waouhhhh on espère aussi le podium pour toi !!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 11:54 vous mangez quoi vous à midi ? |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 12:02 Les filles je voudrais vous poser une question, je perd un peu de poids - 200 grs ce matin, mais je me sens de plus en plus serrée dans mes jeans, cela peux venir de quoi ? j'ai l'impression de gonfler alors que je sais que je perds du poids, j'ai jamais eu cela |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/10/2013 à 12:03 Meryem pas d'Elodie elle ne vient pas tous les WE me voir, Oui hier j'étais très contente de retrouver ma copine ce break de 2 ans lui a fait du bien, on était très complices sur le pas de tirs toutes les 2 même un peu trop car quand l'une avait des difficultés et bien l'autre le prenait à coeur et n'arrivait plus à rien non plus. Bonne préparation pour ton concours de demain. |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 12:30 Coucou les filles Matinee très occupée J'ai récupéré Paul à 8h30 chez un opalin du op j'ai embraye sur le courses, l bouffe, et on vien de remettre le jardin en état pour cet hiver. Il me faut planter maintenant les souis, et fleurs acheteees. Je vais regarder le lien vivmama Mamibelle c'est puer de se retrouver et papoter. Deux ans plein de choses à dire ! Bon anniversaire à ton fiston Ange et bon poulet ! Gros bisous on va manger (saumon au four et aubergines du jardin) Dessert : gâteau dudu au fromage blanc |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 13:04 Salut les filles
Je vais mieux mais c'est pas encore ça. Elle est tenace cette crève. Ma fille tousse a nouveau donc je la traite tout de suite.
Ce soir on est invité chez des amis donc j'ai fait des gougères au comté.
Passé nous faire un coucou les absentes.
Bisous |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 13:09 coucou Véro !!
poulet et haricots verts avalés et un yaourt avec du sucre (vergeoise) moi poulet et haricots verts et un morceau de chocolat noir avec mon café on verra bien demain
ce soir pour eux surement croque monsieur |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 13:15 Je pense que tu te demuscles! Je m'explique avant tu marchais deux fois par jour et depuis début octobre moins souvent et la marche ça affine |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 15:29 ange soit tu te demuscle ou alors tu fait un peut de rétention d eau a voir .moi aussi commencer a préparer le jardin pour l hiver . maintenant une pause devant l ordi . et bien sur je pense très fort a max . oui meryem la course c est la semaine prochaine .bonne chance pour demain . mamibelle que de chose a dire depuis deux ans . bonne aprem les filles |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 16:02 Bonjour bonjour les blablateuses, Matinée toute en traîne pour moi, petit dej familial avec croissant et pain frais. Ensuite courses et je viens d'emmener mon doudou au basket. Pour le w-end prochain ce sera Paris, nous adorons nos petits w-end au cœur de la capitale, je nous ai réservé une pièce de tape âtre "le clan des divorcés" pour samedi soir et pour vendredi je ne sais pas encore, j'aimerais assez un café théâtre vers Montmartre. Pour cette semaine avec mon doudou, je nous ai réservé pour mercredi avec une amie et son fils. 1 journée au futuroscope. On le connaît par cœur mais ils adorent... Nous sommes tranquilou avec mon zhom devant notre thé. Ce soir nous sommes invités a dîner chez des amis. J'ai eu un échange de mail avec Liltoine qui vous fait de gros bisous a toutes Bon anniversaire a ton fiston Ange Bisous a Elodie mamibelle et super d'avoir retrouvé ton amie, ça fait chaud au cœur. Bon concours meryem Mapy tu as attrapé notre virus, il nous faut un décodeur !! C'est puer de se retrouver ??? .....mdr Vivmama Jc est en entraînement intense ce w-end ? Mon zhom a fait ses 10 km ce matin mais moi pas assez de force pour courir ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 17:34 Alors pour vendredi soir ce sera café théâtre sur une péniche : adopte un comique, les critiques sont super bonne et a priori ça fait du mal aux zygomatiques !! Ce sera un w-end rires ......ça va me changer ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 17:45 Sympa le week parisien Quoi de prévu ce soir les filles?? |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 18:23 Bonsoir les filles...
Desolee pas pu passée avant...aujoutd'hui je suis allee marcher et acheter du parfum.ensuite un don du sang.
Bbboop super un jour au futuroscope avec ton fils.et genial ce week end en tete a tete. Meryem j'espere que ton concours demain se passera bien. Mamibelle c'est chouette de retrouver une copine 2 ans apres!!!
Bisous a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 18:28 super bbboop Paris.ca vas te faire du bien. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 19:32 Mon zhom vient de rentrer avec ça pour moi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2013 à 20:10 Comme c'est mignon BBBOOP |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.