Blabla du 21 aout

Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/08/2016 à 08:57 Bonjour les filles vous allez bien ? Moi oui à part le temps pourri ici flotte temps de mrd mais ça va revenir le beau temps Sinon malgré la part de pizza j'ai perdu 300g 60.3 kg je suis à pile 4 kilos de perdu et demain ça ferra 1 mois que j'ai commencer dudu bientôt le 5 il se fait désirer lol Bon sinon quoi de beau pour vous aujourd'hui ? Nous ce matin on va chez mes beaux parents sinon cette aprem télé ça va être long pour les enfants avec ce temps j'espère qu'il ne pleuvra pas cette après midi mais ça m'étonnerait Bon je v allez faire le ménage car on part vers 11h même avant je crois et ça passe vite surtout que les enfants dorment encore et moi pas encore habiller Allez à plus tard et bon réveil

CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 09:52 Bonjour les filles Ici le beau temps revient... ce matin pesee et j'ai perdu 800 grammes sur les 900 pris pendant les vacances.je suis contente.j'espère continuer à perdre sans repasser par dudu. je viens de prépare un cake au jambon pour midi et pour demain au boulot. Emi bravo pour ta perte... Bonne journee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 09:56 Bonjour bonjour Normalement le soleil revient cet aprèm dans la somme donc dans le nord aussi !? Parce que je comprends bien la galere avec 4 gamins et la pluie ... Ils ont quel âge ? Et les autres quoi de prévu?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 09:58 Super Celine ! Comme quoi quand on est plus vigilant on reperd
vero74200 3704 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 10:21 Bonjour les filles Mauvaise nuit, ma fille c'est réveillé 3 fois, j'ai mal à la cheville et au genou et ma tête va exploser. Le temps est mitigé mais au moins il ne pleut plus car hier j'ai pris de bonnes rincer. Dimanche tranquille à la maison. Moi aussi j'ai perdu cette semaine j'étais sur un palier depuis quelques temps, mon imc est passer en surpoids YES je ne suis plus obèse. Bon dimanche
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 10:28 Belle victoire vero !!!
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 12:01 Bravo vero!!! Alors le vélo elliptique y y arrives?repose toi bien.... Meryem oui quand on a une alimentation saine on répète ce que l'on prend.maintenant j'espère pouvoir perdre du poids que j'ai pris il y a quelques temps...j'aimerai bien perdre 4 kilos... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 12:13 Meme objectif que moi sauf que je préférais reprendre Dudu qui m'impose plus de rigueur et surtout n'aimant pas la viande j'ai bcp moins d'envie ou tentations en m astreignant à cela

vero74200 3704 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 12:15 Pour l'instant je n'en fais plus car avec le boulot j'ai déjà mal à la cheville donc je préfère pas forcer. Le 2 septembre je revois mon spécialiste pour la cheville donc je verrais avec lui pour min genou qui me fait mal et toujours la cheville. Je pense que je ne vais pas récupérer et que j'aurais des séquelles car mon AT date de 2 ans maintenant. Bon faut que je vois ce qu'on mange ce midi
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 19:20 Meryem moi aussi je suis pas trop viande ... c'est pour ca que je veux voir si je perds sans refaire dudu... Vero oui tu as raison mieux fait faire attention avec ta cheville Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 20:22 Minouche? Kikinet? Vittel? Vous nous aviez habituée à un coucou !!
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/08/2016 à 20:39 Ah oui Céline chaud dudu si tu aimes pas la viande lol Sinon oui très calme aujourd'hui Sur ce bonne soirée j'espère voir le profil 5 demain pour mon 1 er mois pile avec dudu on verra demain matin car comme je suis en zr depuis ce matin pas sur À demain Bonne soirée
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 20:47 Souvent une fois que les anglais débarquent tu perds mieux ... En tout cas moi cest ce que ça me fait
kikinet78 754 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2016 à 20:55 Coucou les filles, et surtout à toi Meyriem. Eh oui c'est la première fois depuis que j'ai commencé dudu que j'ai zappé le forum, je vous lis, mais aujourd'hui un peu le moral dans les chaussettes, bon ça arrive et vu le temps ça n"arrange pas. Bravo Emi pour ta perte malgré quelques écarts, moi je ne peux me le permettre car ayant gouté une part de pizza j'en aurais repris car goût de trop peu, donc pas touche !!!. Super Vero, être en surpoids et non obèse est un très bon résultat, continue tu es sur la bonne voie. J'espère que les problèmes de ton genou et ta cheville vont s'ameliorés, ce n'est pas evident pour faire un peu de sport. Céline si tu n'aimes pas la viande dur, dur, mais je crois qu'il y a de bonnes recettes dudu pour végétarien. Aujourd'hui PL : midi et soir moussaka façon dudu sans béchamel, et un flan maison au café à l'agar agar. Pas faim aujourd'hui et marre du fromage blanc. Bonne soirée à toutes sans oublié Ma Minouche
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 21:09 Et bien kikinet demain est un autre jour... J'aime la viande mais a petite dose... et j'en achète pas forcément beaucoup... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/08/2016 à 21:26 Merci kikinet j'arrive à me contrôler ça va et aujourd'hui bien fait pp juste un fond de malibu ce matin Bin moi meryem ça dépend des fois je perd des fois je prend on verra bien Faut dire que la viande c'est chers aussi Bon les filles bonne nuit et à demain

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2016 à 22:00 Ben alors ma kiki que se passe t il ? Ma boîte à mp est ouverte au besoin Moi pareil Celine et encore pas de viande avec des petits morceaux de gras, que le blanc du poulet ou le bœuf haché que j'achète que chez le boucher et aucun plaisir ... Vero ton poids perdu ne t'aide pas concernant tes douleurs articulaires ? Bonne soirée les filles
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/08/2016 à 22:38 Bin oui kikinet quest ce qui se passe ? Allez motiver ça va aller demain est un autre jour Bonne nuit à toute

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