Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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coucou les filles on est sur la route .hier je vous ai mi les articles de journaux .
merci pour les encouragements.
bisous a toute .
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 09:05
Coucou les Filles
Suis un peu ko ce matin après ma soirée hier post d'hier soit tard
Mapy c'est la dernière après week
Allez aux coureurs célèbres
Ange quoi de prévu?
Vero courage
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 09:05
oui j'ai lu la une de vos journaux lol
j espère que ton pied va mieux !!!
on est toutes derrière vous, mais très loin derrière vous !! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
BBBOOP tu prépares les petites valises ????
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 09:06
oui j'ai vu, il te manquait juste un beau petit sourire ma grande....sinon c'est le début de la notoriété !
coucou Ange quoi de prévu pour cette merveilleuse journée ?
et les autres.....DEBOUT
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 09:06
alors de prévu, ce matin je vais faire pour mon petit dej de demain le mastodonte de sumo lol
après midi on va faire les dernières courses pour mon repas de dimanche
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 09:49
Coucou les filles...
Ca y est je suis chez mes parents,hier soir c'etait resto avec ma mere et ma soeue...
Vivmama bonne chance pour ta course.
Bbboop bon week end a toi...
Aller je file voir mon pepe...
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/10/2013 à 09:54
Bonjour bonjour les blablateuses,
Vivmama JC, allez, allez vous avez tout mon soutien que le Dieu de la course à pied soit avec vous 2 , vivmama j'espère que ton pied va tenir.
Céline et mapy, bon repos la semaine prochaine
Meryem bon WE
bbboop, bon séjour en zamoureux à Paris.
bonne journée à toutes
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/10/2013 à 09:55
Céline dit bonjour à ton Pépé de ma part.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 10:04
tout compte fais j'ai fais un mendiant de sumo lol
tu viendras nous faire un titi coucou avant ton voyage en amoureux ???
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 10:15
Bonjour bonjour les blablateuses,
Merci pour vos gentils messages
D'abord un tonnerre d'encouragement pour nos célébrités locales qui vont se dépasser comme des fous pour ce challenge !
Vivmama fait un gros bisou de soutien a JC et Christophe pour moi et une montagne de courage pour toi
Céline je ne t'ai pas dis hier, mais j'ai vu ta photo avec Guillaume Canet ....magnifique, vous formiez un beau couple , mais ....je crois qu'il est déjà pris !! Par contre toi je t'ai trouvé resplendissante. Il y a bien longtemps tu nous avais mis une photo et je trouve que tu as beaucoup changé tu es superbe !!
Ange quoi de prévu pour ton repas de ce week, j'ai vu que tu t'entrainais dans les gâteaux.
Moi pour maman cette semaine quand elle est venue me voir, je lui avais fait le gâteau magique 3en 1 avec des poires, et une mousse au chocolat dudu et comme elle dit que je suis pas bien parce que je suis tout le temps au régime, elle a vue que je me gavais de bons desserts et elle voulait pas croire que c'était dans notre régime......mais a côté de ça toute la semaine je me suis enfilée des cochonneries ....et ce w-end pas question de faire dudu au resto midi et soir !
Oui je vais allez ESSAYER de faire une PETITE valise
VERO le w-end va être le bienvenue pour décompresser auprès de ta petite famille et rester un peu au chaud pour vous refaire une santé parce que en ce moment vous vous repassez les microbes.
Lea comment vas tu ? Tu avais une bien mauvaise mine sur ta dernière photo !
Titi un petit passage ?
Bon courage pour celles qui bossent
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 10:18
oui un petit passage de titi, max , lea nous ferait du bien, on s'inquiète....
merci de ces nouvelles bbboop, profite au max de ton chéri et de ces jours précieux
au fait cordy où es-tu ????????
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 10:24
Mamibelle c'est quand ton concours au fait ? Toujours a fond dans tes préparatifs ? Et Elodie, elle vient te voir ce w-end ?
Ils annoncent malheureusement de la pluie, mais nous sommes habitués a chaque fois que nous nous programmons un w-end dans la capitale....il pleut tput le temps, mais ça ne nous arrête pas !!
Moi je suis increvable quand il s'agit de partir a la découverte, sac a dos et marche de long en large.
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 10:36
l'année dernière : 4 jours en amoureux à paris et bien 4 jours de pluie......un peu dur Montmartre, les Champs Élysées....jean trempé et bien lourd !
Mais supers souvenirs et franches rigolades quand même
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 10:47
Merci pour ces compliments bbboop...
Du coup je descends d'ici un moment vers mon grand pere, il attend une livraison de bois.donc c'est moi qui m'y colle avec mon pere.
Bbboop pas besoin de ramener ta maison avec toi pendant ton week end...en tout cas profites en bien et detends toi et eclate toi bien!
Titi lea max...un ptit coucou!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 11:08
BBBOOP moi ce dimanche c'est raclette lol, mais je vais prendre de la viande de grisson, même si je trouve cela salé... !!! de la cancoillotte lol
et je vais faire deux gâteaux dudu !!!! je veux pas prendre des kilos avant mon voyage au Mexique départ le 3... et le 2 c'est les 41 ans de xavier donc surement un petit repas à deux.....
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 11:12
prends des oeufs de caille, çà se cuit bien sur le truc à raclette
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 11:26
oui Mapy j y avais pensé aussi merci
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 11:47
bbboop je te souhaite de passer un bon weekend a paris bonjour a jamel .
les hommes te remerci et te fond de gros bisous .
ange je suis en route pour Toulouse. je fait un bisous a tes petite filles..
mamibelle tu a l air ocuper c est bien.
mappy p as de surprise hier sur les chiffres.
celine tu vas cavoir des muscles a bouger le bois.
il pleut .....
gros bisous.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 11:48
bbboop je te souhaite de passer un bon weekend a paris bonjour a jamel .
les hommes te remerci et te fond de gros bisous .
ange je suis en route pour Toulouse. je fait un bisous a tes petite filles..
mamibelle tu a l air ocuper c est bien.
mappy p as de surprise hier sur les chiffres.
celine tu vas cavoir des muscles a bouger le bois.
il pleut .....
gros bisous.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/10/2013 à 11:54
BBBOOP toujours à fond dans la préparation du concours qui aura lieu le 23 et 24 novembre, c'est une grosse organisation, et je stresse toujours : peur d'oublier un archer, ou de ne pas l'avoir mis sur le bon départ etc.... au final tout ce passe bien, enfin je ne peux pas me refaire je suis comme ça, j'aime que les choses soient bien faites.
Elodie ne vient pas ce WE et vient pour celui du 11 novembre.
Petite valise pour BBBOOP ? je rêve, où alors elle a changé mais ça m'étonnerais
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 13:02
euuuh et moi JC ne me dis pas merci ?? pffffffffffffffffffffffffffffffff 'm en moque je viderai sa bonbonne la prochaine fois naaaaaaaaaaaaaa
il fait plus frais ici !! et j'ai la fille de xavier qui a de la fièvre !!!
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 13:19
merdum il y a plein de virus qui trainent
chez nous il fait hyper chaud et ils avaient annoncé de la pluie....ah la la ces prévisions....
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2013 à 13:40
Les copines le bisous c est pour toutes bien sur .nous avons manger .maintenant d.kretion Toulouse
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