Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 07:39
Bonjour les Balblateuses,
Impératif boulot oblige, je suis tombée du lit ce matin !!
Je vous envoie un soleil de Vendée qui n'est pas encore levé,
Bonne journée
A+
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shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/10/2011 à 08:40
bonne journée à tous
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/10/2011 à 08:57
Bonjour tout le monde
Bonne journée
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 09:37
Bonjour ici
tjrs pas de nouvelle de moumoune ??
soleil ici aussi
milie1709
630 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/10/2011 à 10:01
Coucou !
Je viens de voir qu'on ne pouvait plus accéder au profil de Moumoune, est ce que ça veut dire qu'elle a tout arrêté ??
Si c'est le cas, on peut quand même garder ce blabla du jour, qu'en pensez vous ? Perso j'aime vraiment bien ce petit post quotidien !
Faut espérer quand même que Moumoune revienne ! Si tu nous lis reviens Moumoune !!!!!!!!!!
Biz et bonne journée !
korrigane
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2011 à 10:05
bonjour d'une nouvelle , premier jour pour moi , bonne journée dudu !!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 10:24
@Mile1709, cela ne veut pas dire que moumoune a arrêté si on ne peut pas aller sur sa page perso, cela veut simplement dire qu'elle ne veut pas que tout le monde voit sa page...
j'espère qu'elle va bien !!!
et toi ta stab ??
@korrigane bienvenue parmis nous
milie1709
630 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/10/2011 à 10:46
Oui c'est sûr, je tire trop vite des conclusions ! C'est un peu moi ça et ma devise c'est "quand on s'attend au pire on n'est jamais déçu !".
La stab ça va bien ! Je me pèse tous les jours mais ne note que mon poids d'après ma journée PP. Ce matin 52.9 sur la balance et c'est aujourd'hui ma journée PP car demain pas possible pour moi.
Bref ! 1er bilan demain matin ! A suivre dans le blabla du 27/10/2011 !
Bienvenue korrigane et bonne 1ère journée Dukan ! Tu as prévu quoi de bon ??
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 10:53
ok milie1709 pas beaucoup bougée alors ... moi 100 grs de + car je me pèse tous les jorus et je note tous les jours lol. Moi j'ai gardé le jeudi PP... même si en stab il est rare que ce jour là je reperde lol
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 10:59
Coucou les blablateuses,
Oui plus de Moumoune, c'est triste, j'amais bien démarrer ma journée avec ses soleils et sa pêche. Moumoune on continue ton blabla mais reviens nous vite !!
Pour ma part, pas une journée sans blabla, c'est trop important et ça va avec "dudu".
C'est mon point de repère, et besoin de partager tous ensemble.
Bienvenue à toi Korrigane, tu es parti pour uuen longue croisière, n'hésite pas a demander, sur ce site, il y a les nouvelles, les "croisiéristes, les conso, et les stabs, a tous niveaux des expériences !! et sur le site aussi plein de recettes et de conseils pour t'aider !!
Milie, je suis comme toi, devise toujours pessimiste, et comme ça agréablement surprise !!
Ange coucou, j'ai lu hier soir qu'avec Liltoine, vous aviez quelques déceptions avec les gateaux "dudu", et bien hier soir je me suis RE GA LEE !!
J'ai fais le gateau Rhubarbe du site, et bien là.....moi qui ne suis pas trop fruits mais plutôt chocolat..... FABULEUX, j'en ai encore l'eau à la bouche.
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BBBOOP
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Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:00
Yes Ange, moi ce matin -100 gr, je sais où ils sont, là là lèrrrre... mdr
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:06
Alors BBBOOP doublement merci !
1 premier merci pour me faire baver avec tes gateaux qui pour moi sont de véritables éponges !! moi je suis aussi bien fruits que choco et humm à la rhubarbe j'ai déjà regardé la recette mais pas fait...
et un second merci pour les 100 grammes de ce matin... (hier j'ai mangé à la cantine du taf, une part de quiche au lardons sui pour moi était grasse donc pas tout avalé avec haricots verts et un yaourht aux fruits à 0 % pfffff)
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:16
Franchement Ange essaie la recette, super bonne. Pas égonde du tout, texture style tourte comme faisait ma grand-mère, gôut super bon avec l'amande qui se marie très bine à la Rhubarbe, et pour manger les sons, extra !!!
Moi j'ai mis que 4CS de son d'avoine et 2CS son de blé, bien mixé avec maizena + levure, 3 cc d'arôme amande amère, 30 mn au four 180° chaleur tournante; Super bien réussi, pas mouillé du tout.
Moi pour ce midi, pas trop d'idée, frigo qui sonne le "creu", pas fait les courses, car mon Homme doit y aller aujourd'hui, car à partir de ce soir et pour le reste des vacances scolaires, 4 enfants (de 8 à 13) à la maison, famille reconstituée = beaucoup d'animations pendant les vacances scolaires !!
Ca va être dur dur de faire dudu !
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BBBOOP
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Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:17
Il faut lire éponge, et pas "égonde", mdr...pas facile de taper avec des mouffles !!!!!!
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BBBOOP
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Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:17
Bine = bien !! mdr
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:26
oula tu as mis quoi dans ton café ?? de la goutte ? lol
moi aussi famille recomposée.. mais mes enfants ne sont plus à la maison sont grands lol et tous les 15 jours nous avons la fille de mon mari qui a 7 ans (mari + jeune que moi lol, moi suis déjà grand mère)
Pour moi ce midi : 2 tranches de blanc de dinde aux fines herbes, + 1 oeuf dur + 3 surimi + ma galette de son.
Vais essayer le gateau pas ce we car nous sommes de sortie... et demain PP donc pas de gateau demain non plus... la maizena tu as mis combien ?
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:32
Une jeune grand-mère quand même !!
Pas de goutte dans le café, interdit par dudu !! lol, mais je suis tellement speed que je ne contrôle plus mes doigts. Une vrai pile électrique en ce moment, avec un rythme d'enfer !! et ils y a qui disent qu'avec dudu, on est fatiguée !!!
Pour la maizena, 3 CS j'ai suivi le reste de la recette. J'ai acheté de la rhubarbe surgelée en morceaux chez Picard, et je me suis fait une compote en même temps, hummm avec du fromage blanc ce midi hummmmmmmmm
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haniya1004
676 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/10/2011 à 11:35
coucou les filles
je suis juste de passage pour vous souhaitez une bonne journée pleine de proteine et de legume lol!!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:35
humm en + j'aime bien la rhubarbe,j'ai aussi un picard vais essayer d'y aller vendredi soir
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/10/2011 à 11:41
c'est vrai plus de nouvelles de Moumoune, on la voit plus sur aucun post, sa devient inquietant, il nous manque son soleil et sa motivation chaque matin....
mais pour moi aussi un jour sans blabla, ba c'est un jour morose, j'ai pris l'habitude de venir vous lire chaque jour, c'est un post de bonne humeur!!!
pour le gateau amande rhubarbe: moi aussi je le trouve super bon, pendant la croisiére je le fesait à la rhubarbe une fois par semaine au moins, là en conso j'ai testé aux poires me jsuis 'régalée... peut-etre le faire au pommes pour ce soir..
Ange: toi une grand mére!!, serieusement on n'imaginerais pas, tu fais "jeune"
Korrigane: bienvenue à toi!!!, n'hesite pas à venir papoter, c'est une des clefs pour la réussite de dudu
ce midi: steack / choux fleur, avec sauce poivre dudu.. puis un yaourt ananas.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 11:50
oui oui je suis mamie de 2 adorables petites filles Zoé qui aura 3 ans le 22 novembre et une petite Cali née le 5 janvier.
Merci pour le compliment. je ne me sens pas vieille pour autant car être mamie à 45 ans c'est beau, mafille ainée est née en 83, ma seconde en 85 et mon fils en 88
korrigane
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2011 à 12:01
merci pour vos petits mots , oui je crois qu'il faut papoter car côté assiette ce ne va pas être l'extase ....enfin côté hanche non plus ce n'est pas l'extase alors ....il faut choisir !!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 12:31
Ange, mois aussi 45 mais maman d'un p'tit bonhomme de 9 ans, sur le tard, mais quel bonheur pour quelqu'un qui ne devait pas en avoir !!
Détrompe toi korigane, ça peu être l'extase car la clé du succès dudu c'est de beaucoup cuisiner pour se faire plaisir
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korrigane
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Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2011 à 12:52
merci BBBOOP , je vais suivre ton conseil et ne pas m'enfermer jambon /fb.....
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/10/2011 à 13:10
Karrigane: comme bboop le dit, en cuisinant tu ne te lasseras pas, et certaines recettes sont trés trés bonnes, aussi bien salées que sucrée, je suis sur que tu trouveras de quoi te combler
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