Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 14:02
Une salade bien fraîche BBOOOP !!!!!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 14:23
Alors déjeuner coup de vent, plat dudu tout prêt, quand j.en mange ça me fait prendre du poids mais tant pis, pas le temps, pas envie.
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aigrette
376 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 15:09
Je ne savais même pas que ça existe les plats dudu "tout prêts" ... comme quoi on en apprend tous les jours! sinon tu as raison on retrouve l'energie quand il s'agit de partir en vacances ...
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 15:41
aigrette tu pars quand on va se croisez ;
aigrette
376 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 16:07
demain ! oui on va se croiser tu descend quand je monte lol et toi tu pars quand ?? je pars dans l'après midi j'attend que ma fille rentre (elle est en vacances chez sa tante et rentre en train demain ) et hop dans le camping car et hop on décolle! il me tarde!
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 17:03
Mais quel chaleur !!!!!! 35 degrés et il fait lourd !!!!!!!
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 17:25
Allez je vais faire de la glace pour me rafraîchir ce soir ou demain !!!!
Je vais faire une base de crème anglaise et mettre des blanc en neige on verra bien si ça marche car j'ai pas de place pour mettre le bol de la sorbetière au congelo.
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 17:27
Ici aussi super chaud et lourd !!!!!
Ça va péter ce soir !!! alerte orange dans pas mal de département ....
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 17:32
chez nous pas dorage mais il pleut sa c est bien rafraichie . aigrette je pars a minuit ce soir .
isaline1987
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 17:33
bonjour tout le monde! je m'appelle Isaline, j'ai 24 ans, et je suis une tite nouvelle dans l'"univers dukanoïde" lol
comment allez vous?
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 17:44
Sa va pas mal mais il fait trop lourd et mon homme monopolise la cuisine pour nettoyer ses prises d'hier. Alors ma glace attendra ce soir tant pis.
Tu es en belgique isaline !!! Soit le bienvenue dans le blabla et dans une nouvelle vie car tu va voir ce régime nous transforme vraiment.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/07/2012 à 18:28
Bonsoir les blablateuse,
De retour de Vendée hier. 10 jours avec du beau temps c'est formidable.
Beaucoup de ballades et de baignades
Le soir longues promenades jusqu'à la mer pour voir le coucher de soleil, avec ma fille assises dans le sable on étaient bien.
BBBOOP un seul regret le fait de ne pas pouvoir venir te voir et faire ta connaissance, une prochaine fois peut être.
J'ai profité également des bons petits lègumes du jardin de mon petit papa qui jardine encore à 94 ans,
Pas pris un seul gramme malgré les quelques écarts de resto, glaces et churros.
Bienvenu parmi nous Isaline.
j'ai un peu survolé les blabla, vu la photo de BBBOOP et Liltoine, ainsi que Titi, trop top, et de son adorable petit chat bianca.
bIz
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 18:56
Bravo Mamibelle pour avoir bien gérer malgré tes écarts !!! Au moins tu as bien profité et c'est le principal ...
Bienvenue Isaline !!!
Ce soir petite soirée en Amoureux ça va faire du bien après un mois avec les enfants de mon mari ( c'est un peu pesant 2 adolescents / 2 garçons en plus et ils ne font rien !!!) ont les ramène dimanche soir et après nous seront trois avec notre fille en commun de 12 ans ;
Le calme sera de retour a la maison
aigrette
376 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 19:33
bienvenue isaline et bon courage pour ton parcours dukan!
bonne soirée en amoureux sebmuriel alors profitez bien
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 20:02
Coucou mamibelle, oui tu as vraiment bien choisi tes vacances toi tu es arrivée avec le soleil et repartie avec ! ...lol aujourd'hui il pleut!
C'est vrai que ça aurait été top que tu te joigne à nous avec Liltoine, je t'avais mis un petit message mais je ne savais pas si tu le lirais!
Nous avons vraiment apprécié notre rencontre, pour preuve nous remettons ça demain. Avec les hommes et les enfants autour de la piscine et des grillades. super cool !
Tu as Vraiment bien géré tes vacances dis donc, j'espère en faire autant ! Mais moi des que je fais un écart je le paye ...enfin on verra bien,et ça ne m'empêchera pas de profiter des vacances.
Sebmuriel, je connais bien ce que tu ressent. Moi c'es les 3 de mon zooms qui arrivent pendant toute mes vacances, et avec le miens 4 à gérer ....pas évident ! On a beaucoup moins de patience quand ce n'est pas les siens, alors 3 d'un coup !...mais c'est la vie des couples reconstitué.
Aigrette oui il y a des plats dudu tout prêts dans les géants casino en produit frais. Mais à chaque fois que j'en mange je reprend. Et en plus ils sont cher !
VERO chez nus pluie cette après midi, mais pas les grios orages annoncés, ça a refroidie l'atmosphère il ne fait plus que 20° ce soir.
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isaline1987
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 20:11
merci pour votre accueil!
oui vero! je suis en belgique!
nous ici il pleut déjà, le tonnerre s'annonce tout doucement! ça m'ennuie, je voulais faire une balade dans le bois avec mon ptit toutout! pfffffffff
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 20:14
Ici pas d'orage à l'horizon mais le vent c'est lever et il souffle assez fort. La température à un peu baisser il fais 31 maintenant.
J'ai quand même réussi à faire ma glace. J'ai fais une creme anglaise (jai pas mis les blancs en neige pas le temps)et je l'ai mise dans des empreintes à esquimau et le reste dans un pot. On verra si sa prend d'ici ce soir.
On a déjà dîner, filet de perche à la crème avec du riz pour mr et salade de tomate cœur de bœuf avec escalope de poulet pour moi. La miss n'avait pas trop faim alors un peu de semoule aux épices douces (tipiak) et un peu de jambon.
C'est cool mamibelle tu as super bien géré tes vacances et avec le soleil en plus !!!!!!
Alors pour celle qui parte cette nuit ou demain soyez prudent sur la route et profiter profiter !!!!!!!
L'opération des dents de sagesse de mr est repousser au 9 donc il pourra garder la miss pendant que je passe mon code le 7.
Utilisateur85021
Posté le 27/07/2012 à 20:40
re moi....
J'ai passé l'après midi avec mon frère de retour d'un an en Angleterre... il était impressionné et content pour moi de me voir affinée! LOL...
Mon autre frère et ma belle-soeur sont arrivés aussi chez mes parents...et...1° compliment de ma future belle-soeur... et elle m'a demandé mon "secret"...MDR...lui ai dit la derière fois... elle retient pas!! MDR...
Sinon, ce soir mangé un truc vite fait: roulé jambon/fromage fines herbes...et tomates cerises...
Bisous à toutes
PS: bienvenue à Isaline!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 21:05
Et ben voila !!! Menu de gala fait ce soir..
Monsieur a voulu me faire plaisir et du coup soirée " Pizza " je me suis régalée mais demain je vais le payer sur la balance !!!
Demain je ferai 2 heures de sport au lieu d'une heure
A bientot les duducops
isaline1987
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 21:12
merci titti!
vero elle a quel âge ta ptite puce?
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 21:16
Titi on a eu le même menu, aujourd'hui j'étais pas du tout inspirée côté repas !
Trop fatiguée, pas envie.... Vivement les vacances, allez encore une semaine à tenir !
Bienvenue italien, tu as vu notre VERO avait à peu près les mêmes objectifs que toi. Et c.est notre grande winneuse ! Côté dudu elle a assurée un Max exil est plutôt joli le résultat !
Bonne soirée les dudus cop's et bon départ en vacances pour celles qui partent les veinardes ! Attention à la route, il va y avoir du monde demain !
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aigrette
376 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 21:32
merci les filles moi je pars demain après midi donc je passerais vous faire un coucou demain matin! tu m'étonnes titi que ton frère ai été surpris! véro comme je ne serais pas là le 7 je te souhaite déjà bonne chance pour ton code mais je suis sure que cela va le faire...
Utilisateur85021
Posté le 27/07/2012 à 21:32
moi aussi BBBOOP encore une semaine..enfin jusque jeudi soir! Vivement...ça commence à faire long... et départ vendredi soir!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 21:35
isaline bienvenus .pour moi les bagages sont dans la voiture mon homme est coucher et a minuit en route pour la camargue .bon c est moi qui vais faire la cuisine donc je pense gérer ...allez bonne nuit moi je ne me couche pas je dormirais peut être dans la voiture sinon se sera demain soir .pas de nouvelle de ange .bbbop bonne journée pour demain ..
aigrette
376 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 21:45
bonne route vivmama et bonnes vacances en camargue alors (tu n'as pas oublié l'anti-moustiques j'espère...)
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