Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur10820
Posté le 27/09/2012 à 11:38
Hou là MissDior une seule solution : reste sous la couette, et prends bien soin de vous deux...J'espère que ça va vite s'arranger !
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 11:44
Bah oui la poisse s'acharne mais ça va aller !
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Utilisateur21048
Posté le 27/09/2012 à 11:53
Merci ma titi pour le lien, je vais essayer.
Miss dior reste bien au chaud sous la couette et prend bien soin de vous deux.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 12:05
Je sais pas vous mais moi je suis gelée !!!! il y a du soleil (entre deux averses) mais grand vent !!!
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 12:30
Salut
Moi je fais pas parti du club c'est du +500 et paf prend ça dans les dents !!!
Le soleil fais des apparitions mais il fait frais, c'est toujours mieux qu'hier avec toute cette pluie.
Pour midi bœuf émincé avec épice mexicaine.
Utilisateur10820
Posté le 27/09/2012 à 12:40
Géniale la sauce Ange miam lol !
Véro si tu as un peu de soleil en rab', j'en veux bien !
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 13:16
miss dior repose toi bien
Utilisateur85021
Posté le 27/09/2012 à 13:22
reposes toi bien missdior!!! bises
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 13:53
Bonjour bonjour les blablateuses,
Beep beep , vroummmmmmmmm je ne fais que passer !
Pas eu le temps ce matin, VERO et ange je suis solidaire avec vous aujourd'hui.hui pour moi aussi + 100 gr ! Hier j.ai mangé à l.exterieur avec mon doudou et un petit fondant au chocolat en dessert, et vlan prend ça dans les dents toi aussi, ça t.apprendra !!! ..... Mais c' était bon )
Ce midi PP konjac steak haché coulis tomate et fromage blanc 0% noix coco de taille fine, c.est des nouveaux super bons. Je viens de refaire des pana cotta pour ce soir .... E il est temps de repartir
Liltoine allez allez on se remue.
Ange encore 5-6 pépite et tu seras à un poids plus raisonnable .....lol )) je te chari !
À+
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Utilisateur85021
Posté le 27/09/2012 à 13:54
Bon courage BIP BIP BOOP!!!
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 13:55
J'espère que ça va tenir cette aprèm j'ai conduite à 16 h
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 13:55
Titi, j.ai retenté le diable en mangeant des konjacs, je suis sûre que je vais mettre encore mon transit en vrac pour 1 semaine, mais pas d.idees, pas le temps .... Alors pour PP c'est pratique !
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Utilisateur85021
Posté le 27/09/2012 à 13:59
tu es un peu sado non BBBOOP?? lol...courage!!!!! Moi, le transit est en plein bouchon...le tranfic peine à se résorber...et pourtant pas de Konjac... mais j'ai très très mal...
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 14:30
et bien moi je viens tout juste de manger...repas fait par la maman, jardinière de légumes et steak haché.et en dessert yaourt fait maison, un délice!
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Utilisateur21048
Posté le 27/09/2012 à 15:42
BBBOOP, peux tu me donner la recette que tu utilise pour la pana cotta, car j'ai regardé, mais j'en ai trouvé pres d'une dizaine, j'aimerais bien essayé j'ai jamais gouté, merci.
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Utilisateur10820
Posté le 27/09/2012 à 16:19
16:19 : grosse pensée pour Véro qui prend sa leçon de conduite ^^
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 16:36
voui!!! j espère qu'elle n a pas le temps que nous avons ici orange de grele !!! pffff
Utilisateur10820
Posté le 27/09/2012 à 17:02
Ici pluie et vent...Déjà qu'on a pas trop eu d'été j'espérai quand même une belle arrière-saison mais c'est mal barré !
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Utilisateur10820
Posté le 27/09/2012 à 17:52
Véro alors la conduite aujourd'hui, comment ça s'est passé ?
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 17:55
beau soleil sur la vendee .oui vero çà été la conduite
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 18:06
Je suis de retour, juste qlq goutte de pluie mais j'était pas dedans alors plusieurs cafouillage. J'espère que demain ce sera mieux j'ai conduite à 11 h.
Après la débâcle je suis aller vite faire une course à vélo et à la sortie du magasin la pluie était bien la alors je suis un peu tremper.
Mon poulet rôti est sur la broche et j'aurai juste à faire cuire les potatoes tous à l'heure pour mes trois amours. Et moi ce sera œuf dur et thon avec FB
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 19:41
Coucou je Inès de rentrer, et j.ai encore le dîner à faire.
Lea pour la pana cotta, recette maison
2 feuilles de gélatine à ramollir dans un saladier d.eau froide.
Dans un saladier tu mélange 1 yaourt aromatisé au coix suivant le goût de pana cotta que tu désires, moi j.aime bien à la framboise + 1 yaourt brassé nature 0% + 1 petit suisse et 2 cs d.edulcorant poudre.
Tu fais tiédir 25 cl de lait, tu dilue tes feuilles de gélatine et tu mélanges à ta préparation.
Et voilà, y.a plus qu.a mettre un petit coulis pour moi de mûres fait maison sans sucre au fond des verrines et tu verse par dessus ta crème. Au moins 3 h au frigo pour que ça prenne .... Et bon appétit
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Utilisateur21048
Posté le 27/09/2012 à 20:42
Merci BBBOOP, sa à l'air trop bon, je vais les faire ce soir aprés masterchef comme sa je les aurais pour demain;
La je viens de faire des yaourth, du pain miss dior à la map, et la marinade de la daube.
Titi la recette de pate que tu m'as donnée est top, j'ai fais des ravioli à la dinde avec pour ce soir et je me suis régalé, bonne soirée les filles, moi je m'en vais squatter le canapé devant masterchef, avec un bon thé et mon mugcake au café, bisous!!
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2012 à 21:16
bonne soirée les filles
moi aussi j ai fait des pana cota de bbboop .
Utilisateur85021
Posté le 27/09/2012 à 21:33
kikoo! re moi...
Contente que ça te plaise et que tu te sois régalé ma Léa!
Faudrait moi aussi que je teste les panna cotta, j'en ai jamais mangé...
Sinon, j'ai préparé pour demain des panais façont pommes risollées paprika avec des oeufs durs à la mousse duo saumon/colin...
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