Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 27 septembre 2012

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2012 à 11:38

Hou là MissDior une seule solution : reste sous la couette, et prends bien soin de vous deux...J'espère que ça va vite s'arranger !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 11:44

Bah oui la poisse s'acharne mais ça va aller !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur21048

Posté le 27/09/2012 à 11:53

Merci ma titi pour le lien, je vais essayer.

Miss dior reste bien au chaud sous la couette et prend bien soin de vous deux.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 12:05

Je sais pas vous mais moi je suis gelée !!!! il y a du soleil (entre deux averses) mais grand vent !!!

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 12:30

Salut

 

Moi je fais pas parti du club c'est du +500 et paf prend ça dans les dents !!!

 

Le soleil fais des apparitions mais il fait frais, c'est toujours mieux qu'hier avec toute cette pluie.

 

Pour midi bœuf émincé avec épice mexicaine.

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2012 à 12:40

Géniale la sauce Ange miam lol !

 

Véro si tu as un peu de soleil en rab', j'en veux bien !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 13:16

miss dior repose toi bien

Utilisateur85021

Posté le 27/09/2012 à 13:22

reposes toi bien missdior!!! bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 13:53

Bonjour bonjour les blablateuses,

Beep beep , vroummmmmmmmm je ne fais que passer !

Pas eu le temps ce matin, VERO et ange je suis solidaire avec vous aujourd'hui.hui pour moi aussi + 100 gr ! Hier j.ai mangé à l.exterieur avec mon doudou et un petit fondant au chocolat en dessert, et vlan prend ça dans les dents toi aussi, ça t.apprendra !!! ..... Mais c' était bon )

Ce midi PP konjac steak haché coulis tomate et fromage blanc 0% noix coco de taille fine, c.est des nouveaux super bons. Je viens de refaire des pana cotta pour ce soir .... E il est temps de repartir

Liltoine allez allez on se remue.

Ange encore 5-6 pépite et tu seras à un poids plus raisonnable .....lol )) je te chari !

À+

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur85021

Posté le 27/09/2012 à 13:54

Bon courage BIP BIP BOOP!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 13:55

J'espère que ça va tenir cette aprèm j'ai conduite à 16 h

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 13:55

Titi, j.ai retenté le diable en mangeant des konjacs, je suis sûre que je vais mettre encore mon transit en vrac pour 1 semaine, mais pas d.idees, pas le temps .... Alors pour PP c'est pratique !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur85021

Posté le 27/09/2012 à 13:59

tu es un peu sado non BBBOOP?? lol...courage!!!!! Moi, le transit est en plein bouchon...le tranfic peine à se résorber...et pourtant pas de Konjac... mais j'ai très très mal...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 14:30

et bien moi je viens tout juste de manger...repas fait par la maman, jardinière de légumes et steak haché.et en dessert yaourt fait maison, un délice!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur21048

Posté le 27/09/2012 à 15:42

BBBOOP, peux tu me donner la recette que tu utilise pour la pana cotta, car j'ai regardé, mais j'en ai trouvé pres d'une dizaine, j'aimerais bien essayé j'ai jamais gouté, merci.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2012 à 16:19

16:19 : grosse pensée pour Véro qui prend sa leçon de conduite ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 16:36

voui!!! j espère qu'elle n a pas le temps que nous avons ici orange de grele !!! pffff

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2012 à 17:02

Ici pluie et vent...Déjà qu'on a pas trop eu d'été j'espérai quand même une belle arrière-saison mais c'est mal barré !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2012 à 17:52

Véro alors la conduite aujourd'hui, comment ça s'est passé ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 17:55

beau soleil sur la vendee .oui vero çà été la conduite

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 18:06

Je suis de retour, juste qlq goutte de pluie mais j'était pas dedans alors plusieurs cafouillage. J'espère que demain ce sera mieux j'ai conduite à 11 h.

 

Après la débâcle je suis aller vite faire une course à vélo et à la sortie du magasin la pluie était bien la alors je suis un peu tremper.

 

Mon poulet rôti est sur la broche et j'aurai juste à faire cuire les potatoes tous à l'heure pour mes trois amours. Et moi ce sera œuf dur et thon avec FB

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 19:41

Coucou je Inès de rentrer, et j.ai encore le dîner à faire.

Lea pour la pana cotta, recette maison

2 feuilles de gélatine à ramollir dans un saladier d.eau froide.

Dans un saladier tu mélange 1 yaourt aromatisé au coix suivant le goût de pana cotta que tu désires, moi j.aime bien à la framboise + 1 yaourt brassé nature 0% + 1 petit suisse et 2 cs d.edulcorant poudre.

Tu fais tiédir 25 cl de lait, tu dilue tes feuilles de gélatine et tu mélanges à ta préparation.

Et voilà, y.a plus qu.a mettre un petit coulis pour moi de mûres fait maison sans sucre au fond des verrines et tu verse par dessus ta crème. Au moins 3 h au frigo pour que ça prenne .... Et bon appétit

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur21048

Posté le 27/09/2012 à 20:42

Merci BBBOOP, sa à l'air trop bon, je vais les faire ce soir aprés masterchef comme sa je les aurais pour demain;

La je viens de faire des yaourth, du pain miss dior à la map, et la marinade de la daube.

Titi la recette de pate que tu m'as donnée est top, j'ai fais des ravioli à la dinde avec pour ce soir et je me suis régalé, bonne soirée les filles, moi je m'en vais squatter le canapé devant masterchef, avec un bon thé et mon mugcake au café, bisous!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 21:16

bonne soirée les filles

moi aussi j ai fait des pana cota de bbboop .

Utilisateur85021

Posté le 27/09/2012 à 21:33

kikoo! re moi...

Contente que ça te plaise et que tu te sois régalé ma Léa!

 

Faudrait moi aussi que je teste les panna cotta, j'en ai jamais mangé...

 

Sinon, j'ai préparé pour demain des panais façont pommes risollées paprika avec des oeufs durs à la mousse duo saumon/colin...

 

Voilà... bisous et bonne nuit les copines

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.