Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 07:14
bonjour a toutes
et oui c'est moi qui ouvre le blabla aujourd'hui..
jour de pesé et poids identiques, je suis contente en mangeant normalement ça n'a pas bougé
aller je me prépare et je file au boulot
bonne journée
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 07:57
Bonjour les filles en Vendée c est une belle journée qui commence un peu fraîche mais il y à du soleil .
moi j ai pris mais j ai manger du saumon hiz.rsoir à plus tard
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 08:09
bonjour,
belle journée prévue en Languedoc aujourd'hui avant des pluies pour demain.
dernier jour de boulot
hier soir ciné avec mon chéri
on retrouve des soirées à deux c'est génial
Bon courage à toutes
Utilisateur10820
Posté le 28/09/2012 à 08:11
Ici frisquet mais on ne devrait pas avoir de pluie aujourd'hui, par contre Antoine a une mauvaise toux...
Super Céline, la balance est cool avec toi ça doit faire du bien !
Vivmama tu vas courir aujourd'hui ?
Mapy super, une soirée ciné ! Vous avez vu quoi ?
MissDior, j'espère que ça va mieux ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 08:24
Bonjour bonjour les blablateuses,
Matin dans la brume qui annonce une belle journée qui se lève.
Moi un peu dépitée aujourd'hui, après jeudi PP + 100 gr encre ce matin ce qui fait que je suis revenue au poids du début de semaine avec -200 et + 200 en une semaine ! Je n.y arrive plus, je crois que je suis à saturation de dudu depuis plus d'1 an !
Aujourd'hui.encore une journée qui s.annonce stressante, car malgré toute ma bonne volonté, hier je n.ai pas réussie à finir mon appel d.offre en date butoir pour aujourd'hui.hui ce qui veut dire que je dois le finir ce matin et que au lieu de le poster, je n.ai plus qu.a aller l.emmener à 200 km² de là, donc je ne sais pas a quelle heure je serais de retour ce soir ! Qu'elle semaine, je commence à en avoir un peu marre de ce rythme, ça m.epuise !
Bravo Céline, ça c.est de la Stab, manger à peu près normalement et ne rien reprendre. super !
C.est génial mapy e pouvoir re-profiter de soirée en amoureux et de à nouveau penser à soi.
Aie ça y est Liltoine les premiers désagréments de l.hiver avec son lot de bronchite, grippe, angine pointe déjà le bout de son nez ? Mp
Vivmama tu as mangé du riz blanc ou du riz complet ? Moi j.en ai acheté mais pas encore testé
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 08:28
fais gaffe à la toux de ton fiston Liltoine çà peut dégénérer rapidement et çà crève
on a vu "les saveurs du Palais" avec C Frot. Je suis une admiratrice de C Frot et tout le film repose sur son jeu d'actrice
Paul a rejoint son frère Antoine (et oui j'en ai un moi aussi mais il a 19 ans bientôt) et ils ont été voir Les Seigneurs sur une équipe de foot. il parait que les enfants peuvent y aller et que c'est poilant. Puis le grand a ramené le petit (16 ans). Soirée entre frères ! bon mes grands habitent à Montpellier (25 mns de chez nous)
j'espère aussi que Miss Dior se retape bien
Utilisateur10820
Posté le 28/09/2012 à 08:46
Oui je vais le surveiller, j'ai de quoi le soigner pour le week-end et si ça ne va pas, il ira chez le médecin lundi.
Bbboop je t'ai répondu ! Bon courage pour cette nouvelle journée ultra-speed...heureusement que demain, c'est le week-end !
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Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 08:57
Kikoo!
Eh ben décidément BBBOOP, on fait pareil en ce moment..et oui dans le club des "ras le bol", je pointe encore aujourd'hui!!!! +700g...j'y comprend rien du tout... bon, ok prob de transit pas résolu, OK mangé un morceau de gateau même dudu à 22H30 c'est pas top...mais quand même!!!!! Là, je commence à saturer de ce yoyo permanent depuis la rentrée.... je sens que je vais me mettre en plan d'attaque (pas en PA hein, je vous rassure) pour essayer de relancer la perte car mine de rien me reste 7kg à perdre et à ce rythme j'y suis encore dans 10 ans moi!!!!!
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Utilisateur10820
Posté le 28/09/2012 à 08:57
Vous n'avez pas de soucis avec le site ?Chaque fois que je veux ouvrir une page, j'ai une page d'erreur et je dois actualiser pour que ça s'affiche.
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Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 08:58
sinon, bravo Céline, trop contente pour toi!
Super poru toi aussi mapy ta soirée
Courage Liltoine avec ton petit trésor. j'espère que ça lui passera vite.
bonne journée à toutes!
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Utilisateur10820
Posté le 28/09/2012 à 08:59
Arf, Titi, c'est pas cool ça. Mais tu sais comment c'est, ça va finir par descendre, continues de t'accrocher. Déjà quand l'autoroute sera fluide, ça ira mieux ^^
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Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 09:12
oui Liltoine, je m'accroche à ça pour tenir... mais bon, plsu ça passe et plus ça devient dur surtout avec un entourage plus que tentant... là j'ai un mec du chantier qui pour féter son dernie rjour ici a apporté le petit déj...et bien sur reste le petit pain choco qu'il avait prévu pour moi...du coup il l'a bien mis en évidence devant mes yeux... JE resiste!!! Je résiste!!!! Heureusement que j'ai prévu un gateau rubarbe dudu pour moi et ma copine... ça m'évitera de craquer sur cette cochonnerie..mais bon...
Mon mari a ramené des pommes de chez mes parents hier, du coup la miss veut que je lui apprenne à faire un gateau aux pommes pour le dessert dimanche car son arrière-grand-mère vient manger... et je résiste comment à "ben maman tu goutes pas mon gateau?".... hein???? Allez allez, soyons forte...la Winneuse c'est moi pas mon corps hein....
Merci du soutien en tout cas Liltoine!!!
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Utilisateur10820
Posté le 28/09/2012 à 09:33
Mais de rien, résistes Titi, résistes !
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Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 09:33
vais attaquer....mon thé vert agrumes et.....
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Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 09:34
le gateau rubarbe que j'ai préparé hier!!! (t'as eu peur??? lol)
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 09:40
bonjour à totues
petit passage éclair car journée encore de oufff (et oui moi aussi)
courage liltoine avec ton petit malade
et courage à vous mes copines dudu avec vos plus.....
Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 09:48
Bon courage Ange!!!!!!
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/09/2012 à 09:50
Bonjour, bonjour les blablateuses,
Ce matin il fait un peu frisquet sur l'Essonne mais un beau soleil. J'ai emmené ma voiture pour une révision ce matin donc allez en voiture et retour à pied une bonne marche d'1/2 heure ça reveille.
Courage BBBOOP et pour ta journée marathon
Titi tu es effectivement une winneuse qui ne baisse pas les bras si facilement, et tu sais résister à l'appel du pain au chocolat qui te fait de l'oeil se traitre.
Liltoine meilleur santé à ton petit Antoine,
Mapy moi aussi je suis fan de Catherine FROT.
à+
Super Céline pas de reprise de poids c'est formidable.
mamibelle91
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur10820
Posté le 28/09/2012 à 09:54
Ouf, j'ai faillit avoir peur Titi, mais je te connais je sais que TOI tu sais résister !
Bonjour Ange et bon courage, demain c'est le week-end tu vas pouvoir te poser et appeler ta petite famille pour avoir des nouvelles entre autres de Naya ^^
Mamibelle j'espère que le moral va mieux, si je puis me permettre comment va ton frère ?
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 10:10
vous pouvez me re donner la recette du fameux gâteau à la rhubarbe ?
peut-être il faudrait que vous ne vous pesiez pas tous les jours.......
j'essaye de ne me peser que 2 fois par semaine pourtant la balance est en évidence à l'entrée de la salle de bain...mais je résiste sinon je pense que j'aurais le bourdon de voir ce poids fluctuer autant
Courage pour vos journées épuisantes.
pour moi boulot puis piscine avec Paul à 17h30 et mes grands qui passent ce soir
c'est gérable !
Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 10:21
tu parles de mon gateau Mapy?
C'est un gato que j'ai improvisé et qui plait bien à ceux ki l'ont gouté:
1 yaourt 0 + 3 oeufs + 8CS maizena + 4CS lait en poudre + 6 doses de protifar + levure + édulcorant + de la compote de rubarbe maison + éventuellement des baies de goji...tout mélanger et au four... voilou
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Utilisateur85021
Posté le 28/09/2012 à 10:21
bon une ame charitable a eu pitié de moi et a manger le pain choco..c'est pas gentil ça hein?? LOL
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 10:23
Bbboop j ai pas manger du riz ..mais c est mon tel en faite c est hier que je voulais mettre.bonne journée marathon.tu va être prête pour faire celui de Toulouse ....
titi bien sur que tu va résister.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2012 à 10:25
merci titi
les 3cs de maizena c'est des tolérés pour 1 jour ?
tant mieux pour le pain au choc
moi aussi y avait un ptit dej pour un départ en Cif mais je n'ai pris qu'un café. ouf
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