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moumoune6834
185 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2011 à 08:44
Bonjour mes choupinettes, poulettes chouquettes!!
Comment ça va bien? Le weekend c'est bien passé? Vous avez profité du superbe soleil qui illuminait la France????
Cool alors vous êtes en forme pour débuter cette nouvelle semaine et ce nouveau mois!!!!
Aller on ne lâche rien! tous ensembles:LES KILOS ON S EN FOU ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!!!!!!
YOuouououououoou!!!!!!!!
Bon j'attaque de bosser! Mission aujourd'hui : serrer les fesses le plus possible:assise sur ma chaises, 10 contractions rapides, 30 secondes contraction sans relâcher et cela le plus fort possible! Hi ça fait faire des petits bonds!! (mes collègues on l’habitude que je bouge tout le temps alors ça leur parait même pas bizarre!!)
Au moins comme ça je ne vois pas que ce que je fais est trop nul: je pense à autre chose!! Hihi comment joindre l'utile à l'agréable!!
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 09:21
Bonjour les blablateuses,
LES KILOS ON S EN FOU ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!!!!!!
YOuouououououoou!!!!!!!!
Slogan de la journée à l'instigation de Moumoune !!!YES !!
Superbe w-e sous le soleil, au bord de la piscine et les pieds dans le sable fin avec le cri des mouettes,
et en plus même ma nouvelle balance m'aime aujourd'hui, elle est pas belle la vie ?
Aujourd'hui soleil d'enfer, température chaude et pour moi ce midi, visite d'un client a Pornic (au bord de la mer) et déjeuner vu sur mer dans un resto gastronomique, je commence fort la semaine, non ?
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Pas mal moumoune, les serrages de fessier, mais fais gaffe si tu bouges trop tes collègues vont croire que tu as des hémorroïdes (mdr)
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Utilisateur10820
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Posté le 03/10/2011 à 09:34
Coucou,
LES KILOS ON S' EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS A BOUT !!!
Bravo Moumoune, la perte de poids décolle on dirait !
Bbboop : resto gastro, aïe aïe !
Chez moi belle journée encore, week-end vraiment chaud, on a profité du parc mais en début de soirée pour éviter la canicule lol ! Sinon j'ai bien bossé au jardin, j'ai récuré toutes mes palissades (à la brosse, latte par latte, mon dos va s'en souvenir quelques temps !).
Pfiou, et avec tout ça je ne suis même pas encore à mon objectif : 100 grammes et ils s'accrochent !!!
Mais c'est pas grave, j'ai le temps !
Aujourd'hui : ophtalmo, courses, dentiste pour mon mari !
Passez une bonne journée !
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Utilisateur10820
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Posté le 03/10/2011 à 09:36
Ah, j'oubliais : ma fille a perdu sa première dent vendredi, ayééé ! Même pas 5 ans, je trouve ça super tôt, en tous cas elle était très contente de son cadeau de petite Souris (une petite boîte avec une palette de brillants à lèvres !)
C'était la petite anecdote
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aleksandra
589 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/10/2011 à 09:38
mdr Moumoune !
Super WE sous le soleil, hier matin on a fait du roller, le grand en vélo et bébé dans la poussette et promenade l'après midi!
Je suis aussi au boulot, je vais faire comme toi moumoune!!!quelques contractions ça peut pas faire de mal !!
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moumoune6834
185 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2011 à 09:39
Hi BBBOOPP les hémorroïdes!!! Lol Tu vois il fallait simplement prendre le temps de l'apprivoiser ta nouvelle balance! Il ne faut pas les brusquer ces petites choses là!!
Liltoine tes derniers 100g vont finir par partir! T'inquiète! Pour ton dos demande à ton chéri un petit massage ça fait toujours du bien!!
Aller zou c'est reparti on serre les fesses
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moumoune6834
185 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2011 à 09:41
Avec moi Aleksandra!!! Yououououou!!!!
Liltoine c'est mimi les p'tit bous sans dent!!! Elle a du avoir ses dents de lai très tôt non? Mon grand a fait pareil.
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aleksandra
589 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/10/2011 à 09:43
llitoine : c'est marrant le sourire quand il manque une dent. Mon fils a 6 ans et toutes ses dents!
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shockapik
1575 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 03/10/2011 à 09:47
bonjour^^
waouhh les filles vous etes motivées ce matin!!! super!!
week end agréable ici aussi: barbeuc et soirée chez mon frére samedi, brocante et courses de cyclisme hier avec kfc le midi ( mon gala), bref un bon w'eek end..
par contre chose un peu moins super, on est revenus avec des octodons ( 2) de chez mon frére samedi ... sa ressemble à des écureuils , enfin jvais vous mettre une photo aprés sa seras mieux...
bref on en as perdu un.. enfin il est pas perdu.. il se proméne dans la voiture depuis samedi soir ^^, on arrive pas à l'attrapper il va trop vite et coure se cacher derriere le tableau de bord... pfff mon cheri est énervé, il as peur que cet bete bouffe les fils de la voiture... enfin voilà la galére..
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shockapik
1575 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 03/10/2011 à 09:49
Enfin sa ressemble beaucoup plus à un rats ou une grosse souris
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moumoune6834
185 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2011 à 09:53
Salut Shok!! Trop rigolo ta petite bête mais en effet attention aux fils c'est un rongeur!!!!!
Vous savez quoi! Suis obligée d être debout j'ai un crampe à la fesse droite!!!! MDR
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aleksandra
589 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/10/2011 à 09:56
Trop mimi la p'tite bête!
Si tu te sers de la voiture ça crains non?!
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shockapik
1575 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 03/10/2011 à 10:04
disons qu'on s'en ai servi hier, on entendait plus la bebete, on croyait qu'elle était partie le temps d'ouvrir les portes.. on la voyait plus non plus.. et hier soir mon homme va cherchait un truc dans la voiture et là il l'entend 0-0, et apparement il l'a vu ce matin dans la voiture en allant bosser...
mais bon toute façon, on as besoin de prendre la voiture, on peux pas faire autrement.. hier on as démonter le tableau de bord on la voyait pas et ce matin mon homme la revoit... pff elle nous fait tourné en bourrique lol
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 10:33
Et bien Shocapick, c'est du sport ça, la course au p'tite bête !!!
Moi qui aimerait ça avoir un rongeur qui se balade dans ma voiture, bonjour les dégats !!! sans parler qu'il doit commencer a avoir faim !!! t'a pas essayé de l'attirer avec de la nourriture a l'extérieur en laissant les portes ouvertes ?
Liltoine, fait une jolie photo souvenir de ta fille tout sourire, c'est mimi !!!
Moumoune, je serre les fesses devant mon ordi, ça contracte, ça contracte, toutes ensembles, toutes ensembles.....
Moumoune, t'a donné le tempo aujourd'hui !!
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shockapik
1575 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 03/10/2011 à 10:35
ben tu pense, bien sur on as essayé, sa marche pas, hier soir mon homme est resté 2h caché dans le noir dans la voiture avec à manger et a boire, pfff rien la bebete n'est même pas sortie de sa cachette pffff
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Ange88
16188 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 10:43
Bonjour à toutes
alors moi qui suis en stab vais changer la phrase : LES KILOS ONT S'EN FOUT, VOUS Y VIENDREZ TOUTES A BOUT... !!! et ma phrase à moi ??? vous me proposez quoi ??
ici soleil mais froid le matin...
La balance c'est ma copine surtout après un we comme cela mais bon...
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MissDior
2047 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 10:51
Salut les filles !!!!
LES KILOS ON S'EN FOU ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT !!!!!!............
Trop beau week end soleil, piscine aquagym (mal aux cuisses aujourd'hui) trop d'aquagym tue l'aquagym !!!
Je ne me pèse qu'une fois par semaine (le dimanche) donc voilà c'est fait je suis en dessous de mon objectif !!!!...
Au départ j'avais mis 75 atteint ensuite repoussé a 70 atteint repoussé a 68 atteint ... j'ai bien envie de repousser encore a 65 !!!...
En fait je voudrais rester en croisière et perdre jusqu'à ce que je tombe enceinte et que à ce moement là je passerai en conso améliorée vous en pensez quoi ???
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 10:57
Moumoune fédère aujourd'hui
Ange 88, LES KILOS TU T'EN FOUT,TU EN EST VENU A BOUT !!!! Bravo, bravo et encore Bravo, You'r the best !!
Avec un objectif de 56kg tu finis a 51.6 , moi je dit chapeau madame !!
Bon, après 1/2 heure de serrage de fessier, et de gigotage en tout genre devant mon ordi, il est temps de partit pour Pornic pour mon RDV.
A+ les filles, y'a de la pèche aujourd'hui sur le site !
MissDior, si la croisière ne te pèse pas trop sur le moral, pourquoi pas, mais attention tout de même a ton équilibre
Alors dans l'attente d'une heureuse nouvelle je vois, et pour ça il faut être en pleine forme ! mais tu as raison de perdre avant car moi c'est après ma grossesse qu'il m'en est resté beaucoup des kilos !!
A++++++++++++
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MissDior
2047 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 11:00
bah j'ai voulu perdre un maxi avant et puis je repartirais en croisière après... oui j'espère avoir vite une heureuse nouvelle...
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moumoune6834
185 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2011 à 11:24
Bravo les filles vous êtes trop bien motivées!!!! J'adorre!!!!
LES KILOS ON S EN FOU ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour Ange et Miss Dior (ben oui même si tu restes en croisière tu as atteind ton objectif)
LES KILO ON S EN FOU ON EN EST VENU A BOUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aller zou: On contracte! On contracte!!!
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aleksandra
589 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/10/2011 à 11:35
Miss Dior,
Je ne te le souhaites pas mais si tu tombes enceinte que dans 6 mois tu vas finir squelettique!!!
Tu n'auras peut être pas besoin de reprendre une croisière après la grossesse. Si tu gères la grossesse, les kilos repartent facilement. Pour ma 1ere grossesse c'était le cas. 13kg de pris mais vite repartis
Par contre pour BB2, j'ai fait du grand n'importe quoi!!!! +25kg + quelques superflus et là c'est une autre histoire!
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Utilisateur73827
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Posté le 03/10/2011 à 11:36
coucou vous êtes marrantes les filles.. c bon pour le moral
bonne continuation et bonne journée à vous....
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moumoune6834
185 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2011 à 11:39
Hey bonjour Corossol!!
Tu viens contracter toi aussi!! Hi
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aleksandra
589 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/10/2011 à 11:46
Au fait moumoune, sauf erreur de ma part, on est le 3 !! que le temps passe vite !
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MissDior
2047 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/10/2011 à 11:53
Oh ben je passerais en conso avant de devenir squelettique lol j'en suis pas encore là enfin on se voit pas comme on est et on veut toujours plus mais bon si je pouvais passer dans un 36 ça me ferait trop plaisir au lieu du 38.
Si j'arrive encore à perdre un peu ça doit être possible ! Et pour la grosesse c'est une étape de la vie qui m'effraye dans tous les sens donc j'essaie de me préparer au mieux ! et j'espere que j'attendrais pas 6 mois ! on verra c'est la nature qui decide !
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