Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

BlaBla du 30.04

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 07:26

Bonjour à toutes

 

les Vosges sous la pluie et le froid

 

bonne journée

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 07:37

bonjour ange et bien nous aussi pluie et froid .....

bonne journée a toutes .

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 07:46

Bonjour ange et vivmama!

Nous seulement la grisaille j'espère que ça va s'arranger!!

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 08:00

Coucou les filles...

 

Et bien chez moi il pleut toujours...y en a marre!

Tout le monde va bien?

Bonne journee les filles.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 08:01

Bonjour Ange,vivmama et meryem, vous etes toutes en repos demain ?

j'aime bien quand le mercredi est férié, ça me rapelle mes nombreuses années en 4/5eme. C'est super agréable, la fin de la semaine est toujours au plus tard le lendemain soir 

 

Une pensée à Jordanne qui doit avoir une météo bien plus agréable que nous

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 08:24

Oui cordy elle va stocker du soleil et le

ramener.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 08:25

youpi vivmama, je retourne en hibernation en attendant alors ))

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 08:43

Bonjour bonjour les blablateuses ,

 

Ce matin temps triste et pluvieux sur la Vendée, comme moi, mon zhom part ce soir dans le sud pour quelques jours avec ses enfants et moi je vais rester toute seule :(

Demain mati je épreuve re mn doudou chez son papa puis l'après midi de nouveau chez mamie pour les 2 derniers jours et moi seule a la maison boulot boulot boulot ! Et j'espère que je ne partirais pas en live a faire portnawack.....j'aime pas être toute seule et en même temps j'aime bien pour le fait de ne pas avoir d'obligations..... Ça fait du bien de temps en temps

 

Ange j'espère que tu vas bien et que tu commence a penser au soleil de ton magnifique voyage

Bonne journée les filles ......Positive attitude !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 08:53

bonjour du sud pluvieux

Cordy je suis en 4/5ème, j'adore le mercredi même si mes 3 enfants sont grands (le dernier a 16 ans !)

bonne journée

Utilisateur85021

Posté le 30/04/2013 à 09:04

coucou!

 

courage pour celles qui comme moi bossent bonne journée à toutes les autres

ici aussi grisaille et froid (dans l'oise encore ce jour!)

 

Au fait meryem, j'ai pensé à toi hier: ma coplègue m'a fait remarqué que le garage avait changé mes plaques immatriculation en réparant ma voiture et ils m'ont mis des plaque avec le 80! mdr. pas mal pour une voiture géré par un service du 76 pour une nana du 62 non?

 

Bon, sinon moi très mal au bide hier soir, mal dormi encore a cause des loulou (à peine 4h)..et du coup encore du + ce matin!!! j'en peux plus moi!!!!!!!! presque 4kg de + que mon poid le + bas (non non non je mets plus ma courbe à jour depuis un bail) ;-((( Alors c'est décidé je reprend progressivement le vélo contre avis médical et pis tant pis, me chouterai aux médoc et me badigeonnerai de pomade pour mon dos mais là faut que ça dégage!!!!

 

Bisous à toutes et bonne journée!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamibelle91

1457 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2013 à 10:01

Bonjour bonjour les blablateuses,

 

Ici il fait bien gris marre marre de ce temps, hier en riant un archer m'a dit en riant te plains pas "pour un mois de décembre il fait pas trop froid"grrr!! pas drôle de tirer dans le froid le vent avec une polaire.

 

titi ce n'est peut-être pas raisonnable d'aller contre l'avis médical? enfin je ne te juge pas ma titi mais pas envie que tu souffres encore plus de ton dos c'est tout.

 

bbboop tu vas gérer, et puis avec tout le travail que tu as ces quelques jours vont passés à la vitesse grand V .

 

Bonne hibernation Cordy avant le retour de Jordane et de son stock de soleil, Ange prendra le relais après.

 

Bon que je vous casse un peu les pieds avec mon tir à l'arc, hier j'ai commencé à me décoincer un peu, mais il me faudrait encore quelques jours pour que je retrouve mes sensations pas le temps la DR samedi, j'en ai mal au bide d'avance, il faut surtout que j'arrête de penser à l'année dernière où tout me réussissait, cette année et bien je rame mais je m'accroche c'est l'essentiel.

 

Bonne journée à toutes

Utilisateur85021

Posté le 30/04/2013 à 10:11

coucou mamibelle!

 

je sais que c'est pas raisonnable mais de toute façon si j'écoute el doc je suis foutue et pourrai plus faire ni voiture, ni marche ni rien! alors vais y aller mollo et progressivement sans trop forcer et on verra comment ça se passe...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 11:00

Pas très raisonnable titi! Je vais t'inviter dans ma salle et mon collègue va te faire un programme adapte a tes pathologies! On a beaucoup de personnes atteintes de pathologies chez nous! Et on travaille sur du personal training ou des petits comités!

BBBOOP a fond les ballons!

Mamibelle ne pars pas défaitiste pour ta dr ça tombe ça va se débloquer mais si tu te mets déjà dans la tête que ça n'ira pas alors la c'est sur que ça va foirer!!!

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 11:02

Bizoux a toutes les autres!

Ma voiture est chez le garagiste plus qu'à attendre le verdict! Sur alternateur mort! Mais va t'il me le faire payer alors qu'il n'a que 4 mois?

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 11:02

Y'a t il d'autres soucis?!

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 11:03

Lea j'espère que tes oreilles ça va?!

Liltoine des gros bizouxxxxx et bientôt tu rejoins tes monstres et BBBOOP et vivmama!

Utilisateur85021

Posté le 30/04/2013 à 11:06

ah ben ça serait pas de refus qqn pour me conseiller pour m'aider à reprendre le sport...mais t'es un peu loin pour moi sur ce coup là ;-(

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamibelle91

1457 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2013 à 11:26

meryem tu as le même discours que ma coach hier soir, elle était satisfaite de me voir reprendre confiance et mon "beau geste" il paraît que j'ai un beau lâché de corde??? je fais cela naturellement, enfin quand tout va bien dans ma petite tête et que je ne colle pas ma palette sur la joue au lieu de calée sous le menton.

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:06

la persévérance mamibelle......et y croire, se faire plaisir !!

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:13

Mappy à raison mamibelle persévére tu veras .

j au manger chez mes parent du poulet et des pâtes .

j ai nettoyer n'a cheminée hier mais pas à fond j ai eu raison je vais l allumer en rentrant.pffff .

litoine ok alors pour dimanche à l apéro .

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:39

Moi je viens de rentrer pas encore mangé, j'avais rendez vous a l'ophtalmo .....fait pas beau de vieillir , même ma vue donne des signes de faiblesse ...lol. Encore 0,5 dixième de perdu en moi s d'un an. Je suis mirot ....

Je viens d'aller vite fait faire quelques courses pour mon zhom qui par tout a l'heure :(

Je mange en vitesse et je repart. Tu vois mamibelle que finalement tu n'as rien perdu, juste la confiance en toi.

 

Ange Mp

Liltoine t'es ou ? Toute seule cette semaine, viens nous faire un petit coucou

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:45

Et bien titi fais atention en reprenant le sport...

Mamibelle, c'est vrai si on part en étant negatif c'est sur on va foirer...reste positive!

 

Liltoine un coucou de ta part...j'espere que tu n'es pas en train de deprimé sans ta petite famille a coté de toi.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:46

Pour moi a midi c'etait une tranche de jambon haricots vert semoule, yaourt et une pomme

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:55

Ca y est on a du soleil...youpi!!!

Promenade avec les petits cet aprem si il se reveille pas trop tard...sinon se sera ce soir toute seule.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 13:58

Chez nous c'est la pluie !!

Tu partage Céline ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.