Mon Régime Dukan
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:02 bonjour les filles j espere que vous allez bien moi je vais bosser pas de weekend pour moi .je bosse en coupure jusqu a dimanche soir . et il va falloir rentrer les fleur petite gelée ce matin a 6h . bisous a toutes bonne journee . une petite photo vous devinerez la provenance . |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:05 une autre mieux |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:29 Bonjour bonjour les blablateuses, Nuit agitée pour moi mon zhom est parti pour la fin de semaine pour quelques jours de vacnaces avec ses enfants. Ce matin j'ai une jeune fille qui vient donner des cours particuliers de math pour mon doudou car il m'a avoué être déjà semé et ne pas comprendre les cours du prof car je pense que l'année dernière soit ils n'avaient pas fini tout le programme, soit il n'avait pas compris le dernier trimestre mais il faut vite y remédier car en 6ieme ça va s'accélérer. Ensuite cette aprèm il retourne avec son copain au club sportif de jeux. Ils s'éclatent bien et je les récupérant a 18h HS Moi il faut que je me bouge un peu, car hier j'ai passé la journée a attendre sans rien faire et sans voir le temps passé. Je n'ai toujours pas de goût a grand chose et je regarde le temps passer !! Je n'arrive toujours pas a réaliser la situation .... Ni la solution d'ailleurs Vivmama tu vas avoir un sacré rytme cette semaine car on ne peut pas dire que ton w-end ai été reposant. Bon courage a toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:30 Bonjour les filles. hier soir on est allee au cine avec ma maman voir prisoners.j'ai bien aime le film ce matin ke vais au marche avec mon papa, on va acheté mon peche mignon...du fromage!!! Cet aprem je sais pas trop pour l'instant, il fait beau donc peut etre balade avec ma soeur et les chiens...
Bonne journee les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:43 Bonjour à vous toutes
levée à 7 h 50, petit dej pris !!! une pana de spicy aux myrtilles !!!
il fait froid, mais avec du soleil !! donc la cheminée est déjà en route
je vais prendre ma douche
vivmama waouhhh quelle semaine !!! courage !!
celine le fromage je l'aime quand il est bien coulant et qu'il pue !!
BBBOOP après un tel we je pensais que tu allais "un peu mieux" |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:53 Coucou les filles Moi aussi je pensais que tu allais un peu mieux BBBOOP Ange tu attaques dur du matin Céline super de profiter de la famille Vivmama bo. Courage moi c'est semaine et week pro on fait un salon donc taf 14 jours d'affilée |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 08:54 Oups clique trop tôt Bonne journée ensoleillée a toutes et de gros bizoux |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 10:06 meryem j'ai besoin d'un bon petit dej le matin !!! à midi 3 oeufs durs !!! |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 10:38 Ah je ne parlais pas de ton petit déj mais de ton programme et ça me ferait même plaisir si tu mangeais plus que des œufs durs mais je sais que ton poids ne te va pas et que le départ au Mexique t'angoisse pour ta courbe. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 10:42 lol oui quel programme !!ma douche !! là je viens de prendre un café !!! après-midi vu que je suis seule mon mari va à une formation pour notre commerce... je vais déjà commencer ma valise lol 20 kilos par personne... pffff j'aurai jamais assez, je ramène (avec grand plaisir) des trucs a Flor qui est au Mexique et qui a du mal à trouver pour bien faire son régime |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 10:45 concernant ma courbe j'en suis à + 2k500
et oui j'ai une peur terrible !!!! en République Dominicaine j avais pris exactement 6,300 kilos en exactement 9 jours alors là en 15 jours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 11:01 Ah c'est sympa ange! Je ne peux pas voir ta courbe alors je ne sais pas ce que ça donne mais je sais que tu gères même si ta gestion du retour est un peu drastique à mon goût ^^ |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 11:40 salut à toutes c'est beau le sud hein vivmama ! en plus Millau sous le soleil ici toujours pas de chauffage, la température baisse mais 25 hier on va attendre... aujourd'hui grand soleil.j'ai fait une petite CAP de 40 mins et à 14h je teste de l'aquagym en mer et oui vous avez bien lu en mer !! avec une combi des gants et des chaussettes, 45 mns dans l'eau jusqu'au torse. je vous raconterais il parait que c'est génial. courage à vivmama, meryem qui vont avoir des jours difficiles. Ange ne te pourris pas tes vacances. Bonne journée |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 11:46 aquagym en mer !! waouhhh !!!
bon vais faire à manger à Xavier, il ne se contente pas que d'oeufs durs lui lol |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 12:30 Et il a raison.... |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 12:59 oui mais lui il fait 105 kilos et quand on mange la même chose il perd lol |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 13:06 Normal il pèse le double de toi! Donc forcément il perd plus et plus vite!! |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 13:07 Ça doit être super la qu'à en mer |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 13:54 je viens de sortir Flapie suis gelée !!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 15:00 vivmama comment va ton fils ? |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 16:22 Ha oui au fait vivmama je pensais a ça ce matin ton fils a t-il mûri sa décision concernant son mariage ? Je suis affalée sur mon canapé a attendre 18h pour aller cherche mon doudou ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 16:27 Ben moi je cuisine... pour mes petits dej lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 16:28 Voilà au four ceci http://www.proteinaute.com/recette_gateau_marbre_au_gluten_de_ble-11126.html |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 17:27 et bien les filles il n y auras pas de mariage .....ont va le voir ce soir je ne sais que lui dire . allez je vais allez voir les copines de cap pour leur raconter notre périple .j irais courir peut être lundi . |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2013 à 17:33 c'est bien triste, mais bon il vaut mieux avant qu'après... |
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