Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2012 à 05:30
Bonjour tout le monde !
Je vous passe un petit coucou avant de partir travailler, en ce jour de présidentielles ! Profitez bien de vos grasses mat et pensez à moi qui bosse
Mais bon, je vous avoue que c'est loin d'être la corvée, je me sens tellement bien dans mon service, avec les patients, avec mes collègues, que j'ai presque hâte d'y retourner !
A part ça, j'ai décidé de lâcher un peu Ginette. Mon poids me prend trop la tête en ce moment, je vais voir si j'arrive à éloigner ma balance jusqu'à vendredi matin.
Une pensée toujours pour BBBOOP
Et une pensée pour Ange et Véro qui sont en famille.
Liltoine,je sais que le dimanche est dur à gérer pour toi en général, alors je te souhaite plein de force et de courage
Voilà voilà, je pense aux autres aussi ne vous inquiétez pas mes dudu cop's
Bonne journée à toutes
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Utilisateur21048
Posté le 06/05/2012 à 08:04
Coucou mes duducop's!!!
Pas eu le temps de passer vous voir hier, encore une journée à passer à frotter, astiquer...j' espère qu'on sera prêt à temps!!!
Ici le soleil joue à cache-cache avec les nuages, dame ginette a eu la gentillesse de m'annoncer 57,200kg, trop contente, c'est le poids que je faisait avant de tomber enceinte de mon dernier loulou!!!!
Bon ben je vous laisse, passer une bonne journée, pleins de gros bisous à vous toutes!!!
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Utilisateur21048
Posté le 06/05/2012 à 08:07
Une nouvelle recette, rien que pour vous, lol!!!
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2012 à 08:34
bonjour, bonjour,
Bonne journée de travail à vous 2 Julip et Léa.
hier bonne compét notre équipe termine 4ème sur 9, on fera mieux le 26 mai. Malgré un temps moyen le matin pour le tir individuel soleil et nuages, mais l'après midi pour les duels on termine sous un déluge de pluie, la gadoue la gadoue allez on réenfile nos bottes.
bon je vais allez voter
biz à+
Petite photo de notre équipe.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2012 à 08:35
Chapeau blanc c'est moi!!!
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2012 à 08:39
une autre moi entrain de tirer
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 08:55
eh bien vous aviez l'air trampé mais heureuses sur ces photos!
julipe bon courage pour le boulot!
lea attention aux tendinites à force d'astiquer lol!
moi j'irai voter cet aprèm car je dois aller chercher ma mère en même temps et comme je vote à 660km dans le village de ma mère je vais pas faire deux aller retour!
bonne journée je vais monter à cheval!
Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 08:59
Coucou,
Ici toujours la pluie et la grisaille grrr !
Juilpe alors ce rendez-vous ?
Mamibelle super les photos, on sent que vous êtes tous dynamiques et heureux !
Léa que de boulot, bon courage !
Aujourd'hui je vais voter, rendre visite à mes parents, ensuite j'emmène Lili chez sa copine.
Demain, les courses, j'espère que les produits Dukan sont arrivés !
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 09:01
julipe a tout mis sur le bla bla 'hier liltoine
Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 09:13
Ha cool je vais voir ça (la curieuse lol !)
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Utilisateur85021
Posté le 06/05/2012 à 09:19
kikoo!
Bon courage our votre taf Julipe et Léa!!!! Astiquer les murs fait maigrir d'apès le dr...tu le confirmes Léa à ce ke je lis...lol
Belle équipe Mamiebelle...contente de mettre un visage sur ton pseudo!
Bon, Ginette a laché 300g ce matin...c'est pas grand chose mais au moins c'est du moins....pas encore revenue au poids de ma courbe mais bon...c'est encourageant...lol...espérons ke ça dure avec cette tête de mule...
Moi, j'irai voter ce matin, dès que Mr sera rentré de la boulangerie pour les viennoiseries des enfants, et qu'on aura préparé toutle monde! Ici fait encore gris et annonce encore et toujours de la pluie...encore une braderie près d'ici qui s'annonce loupée!
Bonne journée à toutes!
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 09:49
Coucou les filles
Un grand MERCI pour vos pensée d'hier !
J'ai bien gérer le baptême c'était assez simple avec un buffet froid et j'ai pas touché à l'apéro ni au dessert.
J'ai été féliciter pour mon changement par toute ma famille certain m'ont dit que si il m'avait croiser dans la rue il ne m'aurait sûrement pas reconnu.
On c'était lever à 5h30 trop speed et on est rentrer ce coucher à lhotel à 4h30. Lever à 6h30 avec la miss et on la prise dans notre lit mais elle c'est réveillé toute les demie heure.
9h20 petit dej ouf il y a des yaourt à 0%.
Après à la douche et visite dans la famille.
Je vous fais des gros bisous et passer une bonne journée je passerai vous lire ce soir.
À plus.
Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 10:12
Julipe on dirait que c'est bien parti cette jolie histoire, je suis très heureuse pour toi !
Titi -300 bravo, c'est bien ça va dans le bon sens !
Véro tu as super bien géré, je n'aurai pas eu tant de force et de volonté moi !
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Utilisateur85021
Posté le 06/05/2012 à 10:28
bien géré Véro!!! Bravo!!!
Oui Liltoine, ça va dans le bon sens en espérant que ça soit enfin le début d'une belle descente et ke le palier des 80KG cède cette fois!
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Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 10:35
Je te le souhaite Titi.
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Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 11:02
Les enfants sont partis faire un tour en foret avec papa, moi j'y vais pas c'est de la gadoue et il caille lol, pas très courageuse aujourd'hui ! Moi je vais laver l'aquarium des pitis poissons en écoutant Radiohead à fond ! ça c'est bien !!!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 11:07
Bonjour les filles !!!!
Bon dimanche à toutes ! Moi je ne vais pas voter car un con ou un con pas possible ! Au moins je ne serais pas coupable ! J'ai perdu mon emploi à cause de Sarko et je suis anti socialiste trop de social en France déjà ! Donc je reste chez moi et je vais cuisiner !!!! Au menu paupiettes de dinde sauce crème champignons avec du riz complet et des haricots verts !!! Je file lire blabla d'hier !
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Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 11:30
Coucou MissDior, contente de te voir !
Miam tu m'invites à manger j'ai rien préparé, on est que quatre mdr !!!
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sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2012 à 11:38
bonjour les filles,
ici soleil mais pas très chaud!!
Bon courage à celle qui travaille!!! et julipe ça m'a l'air bien parti cette petite amourette
Je suis allé voté ce matin car cet apres midi je vais me promener!! un peu d'air pur...
Ce midi bourguignon Dudu biensur..
Bonne journée
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2012 à 11:43
liltoine, je suis allée hier a Super U pas de produits Dukan !!!
Comme je suis en vacances la semaine prochaine j'irai voir a Carrefour!!!
Je vous tiens au courant
Un gros bisous a BBBOOP et surtout garde le moral et prend soin de toi
Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 11:56
Bon alors tout le monde a cuisiné pour ce midi sauf moi, il est 11h55 va peut-être falloir s'y mettre lol !
Les poissons sont propres, on a évité le pire de justesse avec Arc-en-Ciel qui a sauté en dehors de son bac d'eau pour attérir dans l'évier, ouf j'ai réussi à le ratrapper il est pas mouru.
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 12:12
Mdrrr les poissons sauteurs chez liltoine !!!
Ok bah on mange pas avant 14h nous le dimanche donc on vous attend !
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Utilisateur10820
Posté le 06/05/2012 à 12:13
Cool ^^
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 12:18
Bon je file derrière mes fourneaux !
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/05/2012 à 12:19
Julipe c'est le début d'un conte de fées !!!.....
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