Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Max2lyon
227 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 05:08
Hello les filles,
C est vendredi youpy, dernière nuit ce soir, pour moi et j espère le dernier jour de la semaine.
Ginette à été moyennement gentille -1, 3 kg en 7jours.
Mes yeux piquent et debout à 9h30.
Bisousssss
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 06:53
bonjour max, bonjour les filles,
Contente d'être vendredi. Dommage pour la météo qui se dégrade mais ce sera mieux pour dormir.
Quoi de beau dans vos programmes pour ce week end ?
Moi je débute par une belle corvée de réunion parents-profs samedi matin
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 07:09
bonjour les filles .ce weekend .......... ce soir cap ensuite apéros dinatoire ..demain matin travail soir fêté pour l anniv d un copain .
dimanche matin travail ...midi gouter et choisir pour le repas du mariage de mon fils .
et qui a dit que le weekend c était pour ce reposer .
bonne journee a toutes .
Mabsp
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 07:18
Bonjour les filles !!
Bonne nuit Maxou.
Effectivement les week end reposant sont rares à trouver.
Pour nous c'est samedi ménage (avec les travaux en cours y'a du boulot). Le repas de famille à domicile (plus facile à gérer)
Dimanche on continue les travaux
La réunion de l'e olé aura lieu un jeudi soir ... Ça veut dire qu'il va falloir que je parte plus tôt du boulot ...
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 07:34
Bonjour à toutes
Max tres bien cette perte c'est bien plus que la perte moyenne... Bonne nuit et ensuite repos!
Mabsp c'est sur que les repas chez soi c'est plus simples...
Cordy coucou comment vas tu en ce moment? Bizoux
Vivmama mais c'est pour la bonne cause (mariage de ton fils)
Pensées à toutes
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 07:35
coucou meryem,
te dirai demain si ça va bien
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 07:48
Bon jour à vous toutes
belle perte Max2lyon !!
vivmama tu as un we bien chargé... mais quel plaisir cela doit être de préparé un mariage d'un de nos enfants... ma première pas l intention de ce marier malgré mes 3 petites princesses...
j espère que ma seconde ou mon fils....
Sinon ginette sympa - 300 grs
ici il fait encore beau....
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 07:57
Coucou ange
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 07:59
hello les filles
ici il fait encore bon
Bon courage pour ces WE chargés. Le mien aussi alors vivement dimanche, beaucoup de choses seront passées !
ginette est sympa et le poids redescend petit à petit
aujourd'hui début croisière ouf.............
volcanne
45 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 07:59
Bonjour
Bonne journée a vous toutes et tous .
Hier soir j étais invitée et j ai juste craque sur une coupe de champagne pas de grignotage apéritif et j ai remplace la pizza par deux tranches de jambon et deux oeufs yes yes yes
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 08:12
Coucou mappy bon courage .
max bravo c est pas mal comme perte.
volcanne bravo .
pas de nouvelle de bbboop coucou sort de ton trous.toi aussi tu vas avoir un super weekend .c est facesi à mouuilleron .allez je vais bosser.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 08:15
Bravo volcanne
Je pense que BBBOOP est débordée avec la reprise!!
Alors c'est demain la fête pour lanniv de ton fils mapy?
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 08:20
ce soir mereym....
tout est organisé : le cousin arrive par le train à 17h30 il est supposé faire des maths avec Antoine, il va jouer au tennis avec Paul de 19h à 20h durée pendant laquelle les copains arrivent et le grand frère organise
le frigo est plein
ma cop vietnamienne amène le repas apéro à 19h30 et nous à 20h on va chercher polo et on s'en va
bon on revient vers 1h et tout le monde dort à la maison
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 08:42
c'est top mapy ! j'adore, quel plaisir ces réjouissances, il va être drôlement heureux ton Paul. Et la maisonnée pleine demain de tous ces jeunes ébouriffés, c'est une jolie page de vie
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 08:56
tu as raison, je vais adorer voir sa tête en rentrant ! surtout que mon polo est "à l'ouest" pour beaucoup de choses, dans une tribu africaine, il serait le sage : il regarde observe et ne se prononce que quand il a tous les éléments en main. très différent de moi qui suis trop spontanée et très différent de son frère et sa soeur
jaqrel
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 09:02
coucou les filles ici toujours de la pluie mais apparemment moins que hier , de part mon métier mon je travail samedi donc juste dimanche en repos, sur ma Ginette 50.7 kg encore 700g et j'aie atteint mon objectif je suis contente vivement, mais bon pas de relâchement après, bravo max, volcanne.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 09:03
c'est quoi ton travail jaqrel ?
jaqrel
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 09:15
je suis esthéticienne
Utilisateur21048
Posté le 06/09/2013 à 09:28
Coucou mes duducops petit passage express depuis mon phone car depuis hier soir plus de connexion internet à cause de l'orage.Dernier jour de boulot de la semaine,ce soir on part passer le weekend chez les beaux parents histoire de souffler un peu et de se faire coocooner,donc si vous me voyez pas sur le blabla,ne vous inquiétez pas.Bonne fin de semaine et bon weekend à vous toutes bisous
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 09:39
moi c'est dimanche midi que l'on fête les 28 ans de ma fille....
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 09:39
ok jarmel c'est vrai que tu bosses le samedi....
ok lea, profite de ce WE pour te ressourcer et te laisser porter
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 09:39
et oui ange, çà ne nous rajeunit pas tout çà !
Max2lyon
227 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2013 à 09:42
Re coucou
Le reveiĺ du dur... Même pas dormi 4h mais en rentrant je redodotte.
@cordy et vivavma profité bien de votre week end
@maps courage pour tes travaux
@ange cool la balance
@jaqrel bientôt ton objectif sera atteind
@ Meryem. Bonne journée
@mapy, quel week end chargé...
@Volcane bravo pour ta motivation
La on va chez le spécialiste de l adolescence, la puberté et la prise de poids, pour Léa qui fait 1m31 à 12 ans et 46 kg. Et on rêvera ce même docteur pour Oxana dans 2mois car notre généraliste pense qu elle va bientôt avoir ses règles et à 9ans c est juste pas possible et surtout ça arrêterait sa croissance . Avec son 1m41 elle est grande pour son âge mais pas assez pour une adulte....
Sinon, à part boulot ce soir ce week end est plutôt cool, je vais profiter de mes filles, et samedi cour de poney , puis je pense qu on cuisinera ensemble et apéro dînatoire devant un film. Dimanche on ira peut être voir ma grand mère ou si il pleut pas trop, les filles s entraîneront au poney. Si vous voulez voir Oxana faire du poney tapez Oxana ninette sur you tube et si possible abonnez vous et mettez lui j aime ça la touche.
Bon en route pour Léa.
Bisous à tout à l heure.
Maxou
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 09:43
c est clair et c'est la seconde alors imagine la première avec ses 30 ans lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2013 à 09:44
Maxou la fille de Xavier (mon mari) à 9 ans aussi et je trouve qu'elle est drôlement bien formée pour son âge.... je trouve que les filles sont drôlement en avance...
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