Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Petit coucou, pas trop le moral en ce moment, j'ai appelé mon frère qui n'a pas trop le moral il faut dire qu'il revenait de chinio, et qu'il est très fatigué en plus lui qui ne tenait pas en place avant ne peut plus faire grand chose pour l'instant, mais on est là pour l'aider.
En ce moment je regarde le tour de France, hier j'ai pu profiter de la belle campagne, et de la montagne Vosgienne, Ange tu habites une belle région, et puis le soleil brillait, alors que nous c'était la flotte, la flotte ;-((((. Aujourd'hui c'est un petit peu la Suisse Crock.
bon je retourne à mon tour de France
à+
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:01
coucou mamibelle la chimio je connais mon papa en a eu.... donc courage à ton frère et à toute la famille !!
oui j habite une très belle région, ce jour encore soleil mais plus e nuage et moins chaud qu'hier
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/07/2012 à 16:04
Nous toujours la grisaille et la fraicheur, enfin il ne pleut pas, tu as fais quoi Ange pour avoir le soleil, stoplé donne nous ton secret Liltoine, BBBOOP, et les autres on en a marre de se cailler les fesses
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:07
Oui c'est vrai mamibelle que ce sont de durs moments à passer. En plus ces sa***eries de chimiothérapie sont très dures à supportés pour les malades, j'ai eu mon frère et mon papa aussi.
Le traitement est fatiguant et puise sur les réserves, mais l'entourage est super important dans ces cas là, car il faut vraiment garder le moral pour se battre contre la maladie ! Bon courage à toi mamibelle.
Je pensais que tu étais en vacances comme nous n'avions plus de nouvelles depuis quelques jours.
Ange, oui j'ai trouvé la recette "fuca" mais si je voulais je suis pas sûre de la ratée une autre fois aussi bien !! ...mdr !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:09
ben une telle recette me changerai de mes suppos pdrrrrr
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:11
Moi je viens de faire 6 km à vélo et mon zhom en footing,il a de la bedaine à perdre....et pour arrêter de ronfler, car dès qu'il pend 3 kg c'est moi qui trinque la nuit car. ...il ronfle !
Ce week end à été vraiment très très cool. Tout au ralenti,ça fait du bien !
On a même pas mangé ce midi, petit dej à 12h , mais la je comme ce à avoir faim, et je sais pas quoi manger , parce que si je commence dans le sucré, je vais pas m'arrêter !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:15
waouh 6 km en vélo !! moi pas capable je peux faire 6 km à pieds mais pas en vélo !!!
à mon avis tu vas encore perdre demain
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:18
moi aussi j ai faim.. c est étrange car depuis que je suis en arrêt pas eu besoin de gouter sauf aujourd'hui... pourtant bien mangé moi à midi : poulet roti avec une tite purée de poivrons et de piments (elle arrachait) et une salade composée ensuite un yaourth !! mais là je regarde les recettes et comme je m ennuie et bien cela me donne faim
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:20
J'adooooore faire de vélo ça me vide la tête, je peux marcher des heures sans fatiguer, mais impossible pour moi de courir ..aucune résistance !
Je viens de jeter mon dévolu sur un sandwich au pain supertata avec carré frais et tranche de blanc de dinde...trop fière, même pas craquée !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:21
Pour moi les recettes, pas trop eu envie aujourd'hui, et puis il faut dire que celle d'hier m'a un peu vaccinée pour le w- end !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:24
Il va falloir que je parte pour récupérer mon doudou chez son papa. Il faut que je fasse la Check liste de son sac de voyage avec lui ce soir,car demain matin départ pour une semaine en camp de vacances multisport avec les copains. Sous la tente et tout et tout comme des grands, à 9 ans !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 16:27
et bien j espère que ton fils aura le beau temps !!
felicitations pour ton non craquage lol
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 18:58
merci les filles pour vos compliments
BBBOOP tu l'as bien mérité cette grasse mat'!! et félicitations pour ton non craquage!! gigi va être contente encore!!
mamibelle que de douloureux moments à passer!! mon oncle a vécu un douloureux combat (langue et machoire)!! à vous lire cette sa******* touche tout le monde sans exception! quelle dureté!! courage
crock courage pour le taf qui reprend! c'est pas évident tes horaires!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 20:53
bon ben moi ce soir c etait le même repas que les soirs préédents (sauf hier)
ma galette du blanc de poulet et un oeuf au plat pardessus plus un yaourth
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 21:17
bonne soirée le blablateuses et à demain
bizzzzzzzzz
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2012 à 21:35
bonne soirée les filles
Utilisateur85021
Posté le 08/07/2012 à 22:08
Waouh Meryem...j'ai bien fait de passer avant de me coucher...tu es Superbe!!!! et detrès beaux yeux!!!
Moi, journée crevante et stressante...je file me coucher en priant pour une journée plus calme demain....
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.