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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 11:24
et fais bien attention c 'est du 0 % qu'il faut et en attaque pas de yaourt aux fruits
vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 11:34
de rien Diable!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 11:57
quoi de bon dans vos assiettes ? sauf diable je sais lol
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:07
coucou les filles et el diablo
Ange, si tu reprends les jours PP, pourquoi ne pas faire que du pl sans tolérés ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:07
vous êtes déjà toutes et tous dans vos assiettes ? lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:07
coucou Cordy ben le doc dis un jour PP par semaine même en stab
vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 12:10
pourtant tu avais arrété les PP pendant un moment justement à cause de tes reprises Ange
Moi c'est surimi/boeuf/yaourt 0%
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vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 12:11
mais bon, je l'avais déjà dit ... mais Ange n'a d'yeux que pour Diable... mdr
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:13
même pas vrai j avais pas vu vendetta c est tout !! vipère lol
oui j avais arrêté mais là je me suis dis vais faire un essai pour relancer on ne sait jamais et je te signale que si j avais fais ma journée œufs et bien c était aussi PP !! mdrrr
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:15
toujours pas de nouvelle de liltoine cela devient inquiétant !! j espère qu'elle n'est pas repartie de notre blabla, mais qu'elle est juste à fond dans son projet ou alors très oqp avec son petit chat...
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:15
oui mais il y a ce que dis le doc et ce que dis ton coprs.
Ma cocotte jolie, tu n'es pas bien épaisse, alors prendre que des protéines alors que ça te fait prendre plutôt que perdre, et en te privant des nutriments et vitamines et fibres des légumes, c'est un non sens.
Fais un jeudi PL sans tolérés pour voir
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:19
bon ok pour aujourd'hui c 'est foutu lol
j essayerai jeudi prochain
merci
vais manger ma salade fouzytout lol
bon app
@++
vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 12:25
je faisais que commenter ta réponse à Cordy...pas te dire de pas faire PP ma belle... bbbbzzzz
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:45
Bon appétit à toutes
Oui ange tu verras bien en fonction de ton résultats de demain
Mais ne t'imposes pas nécessairement cette contrainte si elle ne te sert pas à réguler !
Moi c'était lasagnes maison bon ok je sors c'est pas PP
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 12:54
Coucou pour moi steak de jambon avec œuf plat + roulé de jambon blanc carré frais + Fb 0% coco
Ange je serais très certainement là, mais j'ai pas demandé a mon ministre de mari (enfin surtout son agenda de ministre !) s'il nous avait pris des engagements. Il m'a rappelé hier soir, en râlant que j’oublie tout (alors qu'il s'engage en oubliant de me dire !) que ce soir nous étions de soirée spectacle avec apéro dinatoire, petits fours et spectacle offert pour les sponsors de fameux festival Face et Si dont je parlais l'autre jour avec Zaz et Anne Roumanoff. Et mr est sponsors !
Donc ce soir pas top pour moi dudu !
Diable je rejoins les filles pour te dire que tu ne mange pas assez, car la base du régime dukan c'est plus tu mange de protéine, plus tu perds et tu es loin d'avoir ton quota !!
Il va falloir varier un peu et cuisiner que diable !!!!
Mamibelle bon pique nique
Meryem plein de courage pour cette dure journée
Vendetta on remet ça demain ?
Cordy alors cette semaine 0 toléré ?
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:27
ok BBBOOP pas de pb
tu as des nouvelles de liltoine ?
Et si tu regardais la courbe de Cordy tu verrai que cela marche bien j ai vu qu'elle était même étonné vu ce qu'elle mangeait lol
vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 13:30
meme mieux ma BBBOOP!!! lol
Bonne soirée en perspective mais dure pour les kilos. Courage
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:31
alors la salade fourzytut j ai bc aimé et en plus cela cale bien je vous la conseille
vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 13:35
pas pour moi merci à cause du Konjac :-(
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:37
même si tu en manges une seule fois dans la journée ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:38
elle est déjà partie BBBOOP ?? c 'est en éclairs ses passages en ce moment
vendetta
417 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/08/2013 à 13:41
oui meme si j'en mange qu'une fois :-( Dommage car j'aime bien :-(
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:44
ah ok
moi aussi j aime bien et des que j'en trouve j'en achete lol j'en ai un stock d'avance
par contre je ne trouve plus de gateau dudu au FB
et je n'arrives plus à trouver de la Brousse allégée j'ai envie de me faire un gâteau avec de la Brousse mais rien de rien
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:44
bonjour les filles .
et bien j ai louper mon pp pas grave j ai fait une petite sortie a vélos ce matin reprise de la cap dimanche .
j ai fait les valises nous rentrons ce soir .j attend un peut et je vais allez a la piscine .
gros bisous a toutes .
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 13:45
coucou les filles, et le mec!
bravo aux filles qui on perdu...ange ta balance baissera demain!
mamibelle bon pique-nique et tu vas surment passer un bout d'après midi en groupe,...
liltoine ou es tu?
alors moi ce matin j'ai eu mes 2 petits nouveaux, ça c'est très bien passée, les 2 grands un peu excité alors j'ai mis tout de suite le ola.mais c'était bien sympas.lundi c'est partie pour la journée entière.
pour moi a midi lasagnes aussi (comme toi meryem) avec un peu haricots et du melon.
j'ai hate de me peser demain pour voir si j'ai perdu un peu après mon retour de vacances
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