Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 06:28
Coucou c'est moi qui ouvre ce matin ?
C'est rare même si je suis une lève tôt
Doux réveil à toutes
Merci d'être passée BBBOOP.
À tout' je vais déjeuner et au boulot
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 06:53
Bonjour à vous toutes
je file prendre mon petit dej
merci BBBBOOP d'être passée mais il ne te reste plus que 3 jours pour hiberner j arrive
nana1408
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/09/2013 à 06:57
Coucou,
Moi aussi je suis une léve tôt...aujourd hui je suis contente -2kg...enfin!!! Ça commence à payer même si c est super lent!!!
Vous vous mesurez ? Car j ai perdu 6cm de tours de taille ,et c est pas refletez par la perte de kilo....normal?
Bonne journée à tous et toutes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 07:37
moi pas de ginette ce jour, je sais que j ai repris, je fais plus de 51 kilos, ce we j étais descendue à 49.9 j en ai marre je ne sais plus quoi faire, en plus je vieillie donc c'est plus difficile de perdre
avant je me mesurai tous les 1er du mois, mais depuis que je suis rentrée de RP dominicaine je ne le fais plus, mes vêtements suffisent pour que je le sente que j'ai pris du poids et des centimètres
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 08:08
bonjour les filles .
bbboop merci et j espères que ça va allez mieux .
ange ...des fois ça ne serais pas parce que tu es en dessous de ton juste poids .....
moi je me maintien je rectifie les écarts du weekend .
bonne journee .
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 08:39
Bbboop tiens nous au courant après ta journée et gros bizouxxx
Coucou les filles
Hier pas pu passer mais je pensais à vous
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:28
vivmama je suis à 51 kilos et j'en ai marre je me demande si ce régime est bien fait pour moi ???
même comme hier en mangeant PL dudu et bien rebelotte je reprends !! et pas qu'un peu !
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:30
comment tu sais sans te peser ? vraiment tes vêtements ?
plein de fluide pour bbboop
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:36
oui mes vêtements !!! et je me suis pesée ce matin, quand même, et à midi resto pour "fêter" mon départ avec une collègue...
je pense que dés le mois d'août je retourne à mes sachets hyper proteines
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:36
euhh le mois d'octobre pas août pfffffffffffffffff
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:38
BBBOOP pas de panique ils savent bien tes chefs ce que tu vaut, ils essayent encore une fois de plus de te mettre la pression pour que tu en donnes encore plus... vont peut être maintenant te tel à 2 heures du mat au lieu de 23 heures !!
bisous ma belle
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:39
Véro Céline comment allez vous ce matin ?
Véro j'espère que ta puce va mieux
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:50
Et bien les filles vous êtes pas bavarde ce matin.
bbboop je pense bien à toi.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:55
vivmama moi j'attends 10 heures pour aller à ma pause café lol
fais froid j'ai mis le chauffage d'appoint
ce soir vais chez le doc pour voir si je peux m'inscrire à la zumba et refaire le plein de mes médocs
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 09:59
Oups j ai rien dit...
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 10:11
on bosse parfois.....
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 10:14
Je vais au café suis déjà en retard lol
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 10:43
Ange&$@&**$@... je vais demander à mon fils de venir te voir et te mettre un coup de pieds au c....il chausse du 47 non mais tu veux x êtres malade ...bouuuuuu.
Mapy moi aussi je bosse mais entre chaque personne j ai de la marge .non j y retourne.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 10:49
euhh vivmama après Ange cela veut dire quoi ? mdrrr
je vais pas être malade mais mieux dans ma tête et dans mon corps
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 10:55
arrête les cachtons et prends des plantes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 10:59
j y crois pas aux plantes lol
avec les cachetons je ne dors que 5 heures et encore des fois pas d'affilées
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 12:01
Quoi de bon à midi ? moi je ne sais pas vu que je suis invitée vous le dirai après lol
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 12:19
tomates en salade .et steak .et deux dessert a 0...
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 13:22
bonjour les filles...
de grosses pensées a bbboop...courage a toi, mais ne t'enferme pas trop non plus!
de mon coté je tousse encore bien mais ça va un peu mieux...en plus aujourd'hui j'ai eu que un petit ce matin et la j'ai sa soeur cet aprèm.ils dorment.ce matin on a pu aller se promener et ça fait du bien de pouvoir sortir.
a midi pour nous c'était betterave,concombre, tomates et après cougère et brocolis. et yaourt + prunes
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 13:38
Et oui Céline les enfants ils ont besoin de sortir un peut .mais quand il pleut pas facile .
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.