Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
fleurlotus 730 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/02/2016 à 10:11 Bonjour , Voila je voudrais acheter du blanc d’œuf en poudre conditionnement d'1kg mais je ne sais chez qui ,alors si vous pouviez m'aider a faire mon choix au travers de vos expérience ça sera super gentil de vos part Bon courage |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2016 à 20:05 Salut
J'achète la marque Gallia 1kg, soit chez Meilleur du chef soit chez Cuisin'Addict
https://www.meilleurduchef.com/cgi/mdc/l/fr/boutique/produits/lfr-blanc_oeu(...)
http://www.cuisineaddict.com/achat-blanc-d-oeuf-deshydrate-1kg-635.htm |
fleurlotus 730 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/02/2016 à 08:19 bonjour sjokz,merci beaucoup pour les deux liens c'est un peu plus chère que sur certains site mais vu les commentaires sur ces derniers(arrière gout atroce ,grumeaux ......) je préféré payer un peu plus et ne pas me retrouver avec un produit que je n'utiliserais qu'une fois BRAVO pour ta perte ,petite question tu arrivais à prendre ta dose journalière de protéine? As tu pratiqué une activité sportive Tres bonne journée à toi |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2016 à 11:00 Salut...
Le gallia est vraiment très bien
Euh je mange à ma faim et comme j'ai pas mal faim...je mange beaucoup oui j'arrivais à ma dose après ça dépend de ce que tu as appelles doses parce que il y a tout et son contraire sur le net!!!
Nan pas de sport lol...j'ai pour intention de m'y mettre quand j'arriverai en conso lol...je suis une sédentaire
Bonne journée |
fleurlotus 730 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/02/2016 à 07:05 Bonjour ,merci pour toutes ces precisions ,moi non plus pas de sport ,concernant la dose de proteine je veux dire les 1.5g/kg qu'on doit obligatoirement avalé ,moi j'y arrive pas ,en tout cas pas avec le poids que j'ai aujourdhoui
Tres bonnes journée à toi |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2016 à 11:01 C'est plutôt 1 gr pour 1 kilos ...
Si tu y arrives ça serait déjà pas mal
Là je suis sur mon téléphone je ne vois pas ton poids je regarderai tout à l'heure
Au debut quand je comptais il m'arrivait de dépasser les 200gr de prot par jour lol!!!
Aujourd'hui quand je compte je suis dans les environs de 100!!! |
Dovely |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.