Bloqueur de glucides

Posté le 03/08/2012 à 13:53

Bonjour a toutes. Tous d'abord un grand merci à toutes les participantes car lorsque je lis vos message cela m'encourage.

Je souhaitais savoir si en complément du régime dukan je pouvais utiliser un bloqueur de glucides style XLS Médical qui réduit l'absorption des calories. Je l’utiliserais surtout occasionnellement lorsque je suis invitée comme ce soir (l'invite est tombée il y a 1/2 heure par un collègue de mon mari donc j'ai pas pu refuser). Je demande donc l'avis des proteinautes expérimentées ?????? Merci

Posté le 03/08/2012 à 14:32

Salut Schoupinette et bon courage pour ton régime.

Juste une petite question : tu avais prévu de faire combien de jour d'attaque?

Maintenant quant à ton invitation, je ne vais pas te juger car chacun de nous connait nos vies et tout ce qui va avac donc moi personnellement, lors de mes invitations j'utilise CALORILIGHT qui est vendu en parapharmacie et je trouve ça efficace ; du moins ça aide bien.

Vu que tu as décidé d'accepter cette invitation essaie de ne pas trop culpabiliser et profites-en.

Courage

Posté le 03/08/2012 à 15:11

super...winnydu94, comme ça ton corps sait qu'il doit stocker quand tu manges +, car le lendemain il sera restreint...

tout ces efforts pour ne pas acquérir de bonnes habitudes alimentaires..."essaie encore"

pour schoupinette, fais comme tu peux!

essaie de ne manger que ce qui est autorisé, en oubliant alcool et dessert

ne culpabilise pas et reprends dudu en phase2,( croisière),dès le lendemain

n'accumule pas les PP, ce n'est pas + efficace.

perso je ne prends pas ces " bloqueurs de glucide", souviens toi du "médiator"..ces "compléments alimentaires" ont parfois une formule proche de ce médoc

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Posté le 03/08/2012 à 17:48

Bonjour Schoupinette, pour éviter d'être tentée et de craquer sur le dessert ou l'alcool, je te suggère de manger par exemple un oeuf dur et un yaourt avant de partir de chez toi. Cela te calera, et tu pourras attendre sans avoir faim le début du repas, puis manger lentement en faisant un peu traîner pour éviter qu'on te resserve. J'ai essayé c'est très efficace pour maîtriser les pulsions de gourmandise et rester calme et raisonnable.

Bonne soirée!

Posté le 03/08/2012 à 20:05

mely, ce qui est écrit c'est: "j ai pris l habitude de faire une journée pp apres un repas de gala!"

donc moi j'ai compris qu'elle faisait un PP en + du jeudi, après chaque gala où elle se " lâche"

et là le corps n'y comprend + rien et se met à stocker dès que tu manges

les consignes pour le gala sont que l'on peut manger de tout, modérément, sans se resservir.

après chacun fait comme il veut, mais ne se pose pas en "mauvais" exemple

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Posté le 04/08/2012 à 00:55

Pour infos, je fais mes repas de galas, juste avant mes journées pp, et je ne fais ke un repas de gala par semaine car je suis au debut de la conso.

Je ne me pose pas en exemple, mais je donne mon avis, et je partage mon experience... Je pensais que c etait le but d un forum!

En tt cas, pour l instant ca marche pour moi!

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