Mon Régime Dukan
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2014 à 08:17 Coucou
Comment ça va?? La garce de balance... 68.7 une semaine pour rien.... Et toi?? Bon réveil.. Moi jun café vite. |
Utilisateur125810 |
Posté le 04/10/2014 à 09:50 coucou ma chéwie
ça va et toi ? je suis enragée des ce matin à cause de ginette !!!
c'est une garce 68.9 grrrr j'avais envie de la jeter ce matin !!!!!! les coquelicots sont là donc ..... je verrais bien vendredi prochain si j'arrive à tenir lol !!!
ma centrale chauffe donc encore de corvée hein !!!!!
ça va mieuw Sacha ? Mathys est enrhumé......
bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur125810 |
Posté le 04/10/2014 à 09:51 on yoyote c'est qu'on a stabilise donc on garde le cap on va y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2014 à 10:38 Moi je pourrai pas attendre pour me peser.. On verra demain... 1 h après la pesée je faisais 68.6! Ce matin ça sera pp.. Une cuisse de poulet.. Ce soir light .. Je vais aller a la pharmacie voir si ils ont Rémi le cappucino sinon je fais une commande sur internet...
C'est l'anniversaire a mon anneau aujourd'hui..... Hihihi déjà 10 ans....
Bisous je vais finir le ménage et en cuisine pour les mecs... |
Utilisateur125810 |
Posté le 04/10/2014 à 12:03 a midi pour moi salade verte avec steack haché 5% sveltesse citron
capuuch pris a 10h30 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur125810 |
Posté le 04/10/2014 à 12:04 joyeux nono anniversaire ma chéwieeeeeee
deja 10 ans
combien de kilos degommés depuis ?
bon app Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur125810 |
Posté le 04/10/2014 à 17:16 pose capucch.... t'a raison c'est une tuerie mais ca me cale purée !!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2014 à 19:59 J'ai tjs raison chuttt ( pour le cappucino... Et autre) Moi ce soir seulement deux tranche de jambon on vient de rentré Sacha est malade donc pas le goût de faire a manger.... Mon cappucino arrive lundi a la pharmacie...
Bonne soirée.. Kissss |
Utilisateur125810 |
Posté le 04/10/2014 à 20:53 Ce soir soupe de potimarron avec une tranche de blanc de poulet mixé
bonne soirée
kiss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2014 à 22:54 Bonne nuit... J'ai oublier de répondre - 36 kilo de dégommer Bisous |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2014 à 10:16 Bonjour...
Les petits sont malades grrrr.. La balance est descendu youpi..
A midi poireau vinaigrette et cuise de poulet...
Hier j'ai acheté des meringues des crêpe sucrée et du nutella dukan pour palier au grosses envie de sucre.
Ça va toi??
Bon dimanche |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2014 à 10:17 J'aimerai être a 66 pour l'opération aller 2 kilos a dégommer en 24 jours... C'est parti.. |
Utilisateur125810 |
Posté le 05/10/2014 à 11:07 kikoo ma chéwie
waouh bravoooo !!!! félicitations !!! et 2 kg en 24 jours c'est jouable !!!!!
ma balance m'a délesté de 100g soit 68.8kg ce matin. pourtant passée par la case kk LOL !!!!!
petits malades je compatis, mon loulou a toussé toute la nuit il en a vomi, donc à 4h du mat yeux enfarinés il a fallu nettoyer puis petite douche rapide !!!!!
c'est ma pose cappuch j'adore !!!!
tu les trouve dans quel magasin tes meringues ? ici ya que les céreales dukan à super u !!! le st pierrelin j'en trouve plus non plus !!!
ton opé c'est la lippo du ventre c"est ça ?
bon dimanche ma chéwie bisousssssssss
à midi c'est presque la meme chose lol, moi ce sont des poireaux avec 1 cube or !!! et du saumon.
pour eux tartiflette
cet aprem on va balader dans les bois avec le chien, la pluie arrive sniffffffff !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur125810 |
Posté le 05/10/2014 à 11:11 -36 c'est génail
moi au total ça fait - 44kg depuis 2010 !!!!!!
pas mal hein !!!!!
hier chéri a voulu que j'aille acheter deux bidon d'essence impossible de le soulever, un gentil homme m'a aidé lol !!!!!!! en rentrant chéri me dit bé 30kg c'est quasi ce que tu a perdu !!!!!! alors je lui repondu bé comment j'ai fait pour porter tout ce poids moi LOL....... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2014 à 12:56 Evan aussi a toussé toute la nuit et ce sirop est pourri je trouve....
Alors je trouve les produits dukan a casino y a même les fondant au choc hummmm par contre j'ai pas trouvé le fromage mais parfois j'en trouve a leclerc ça s'appelle le st Justin a 1% comme le st pierre lin mais bcp moins cher..
Bravo pour ta perte depuis 2010 on est des winneuse..
Bon a midi rien n'est passé.. Du coup j'ai laissait l'assiette cool mon repas est prêt pour ce soir.. Je vais mettre Sacha a la sieste puis on va boire le café chez ma cousine des qu'il se réveille...
Bon dimanche |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 07:10 Coucou..
Ou la lala qu'elle est gentille ma balance... J'ai pas compris mais malgré une nuit pourri je suis de bonne humeur....
Et toi ça va??
Bisous |
Utilisateur125810 |
Posté le 06/10/2014 à 09:15 hello
rhooooooooo quelles sont gentilles nos GINETTE ça nous met de bonne humeur !!!!! LOL !!!
nuit pourrie aussi avec mon ti prince qui tousse comme un toutou ! le povre !!!!
sinon ça va, mis à part le temps gris berk.
hier bonne balade dans la foret on a ramassé des chataignes et quelques champignons.
bisous à + tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 10:17 Je sors du doc otite pour Sacha, tiens ça faisait longtemps.. Evan tousse un peu moins il me semble.. Qu'es et qu'on mange chez toi?? |
Utilisateur125810 |
Posté le 06/10/2014 à 10:26 pose cappuch ......tchin tchin... à nos kilos en moins LOL
pour midi je fais cette recette que j'incorpore dans des tranches de saumon
https://www.google.com/url?q=http://www.proteinaute.com/recette-mix-o-thon-et(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur125810 |
Posté le 06/10/2014 à 10:28 donc PP ce midi !!!!!
oh pov' ti amour, c'est les dents qui lui font ça peut etre.
ici il n'y a pas de casino il faut aller à Tours on y va tres rarement..
le st justin j'en trouve plus non plus je varie entre les sylphide au bleu eu gruyere au chèvre ou le camembert bridelight gouda light aussi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur125810 |
Posté le 06/10/2014 à 10:36 et toi tu manges quoi à midi ?
bouh j'ai froid !!!!!! c'est tout ouvert depuis ce matin !!!!!!
a pluch je vais préparer le repas ! puis les petits dans 1 h !!!! ça a défilé la matinéee rhoooooo !!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 11:51 A midi je me suis fais un tartare de bœuf... Humm... Enfin si ça passe.. |
Utilisateur125810 |
Posté le 06/10/2014 à 12:25 voila une bouchée et blocage grrrrrrrr y a des jours comme ça !!!!!!! chéri en a marre de faire la poubelle de table LOL (ce sont ses mots ihihihi). ça devait surement être trop lourd avec oeuf dur que j'ai du mal depuis le début .
je mangerai plus tard un gros bol de fromage blanc édulcoré. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 13:12 Moi aussi pas passé".. Mais bon... L'œuf dur j'ai du mal aussi... Aller café meringue ça ça passe lol.. |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2014 à 13:13 Ta recette de midi je la fait mais avec de la mayo a la paraffine ça passe mieux pour moi... |
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