Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mairy  46 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2013 à 01:21 ces boissons sont elles autorisés et 'si oui lesquelles ? merci et bon courage a tous 
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emma25  1361 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/03/2013 à 12:05 Salut Mairy, Comme toujours, ça dépend de la composition du produit ... Mais mon premier réflexe est de dire non. D'ailleurs Dukan dit bien, à propos de la poudre protéinée, que ça peut aider, dans la cuisine, mais que son régime n'est pas fait comme ça et que le but est d'apprendre à manger et cuisiner correctement. Il n'est pas trop pour ce genre de choses. Après, c'est un choix perso, pour celle qui ont énormément de poids à perdre et qui doivent consommer beaucoup de protéines (environ 1,5g par kilo pesé 
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mairy 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2013 à 22:08 MERCI pour ta réponse ,j'ai pas bc a perdre mais je stagne et commence a etre démotivée.
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, ça peut aider. Mais toi, dans une alimentation normale, tu as ta dose journalière de protéines.