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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Bon je me lance : Mon avant/pendant/aprés en photos !

marilolotte

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 12:20

Forum Dukan : j ose et j espere que cette mise en image va me permettre d atteindre mon but pour une fois et de maintenir mon poids si j y arrive photo ete 2008 qui

J'ose et j'espère que cette mise en image va me permettre d'atteindre mon but !!! Pour une fois et de maintenir mon poids si j'y arrive.... Photo été 2008 qui correspond à ce que je suis avant !!!!!

sab27

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 12:22

bienvenue à toi!!!

en tous cas tes une sportive: bon point!!! ))

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2011 à 13:08

salut bienvenue a toi bon courage on as hate de voir le apres dans quelques temps

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/03/2011 à 20:00

coucou marilolote, bon depart et bonne balade ,aller on s'acroche

marilolotte

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 21:14

Merci les filles !!!! Je m'accroche mais voilà au bout d'une semaine la courbe décroche et ralentit.... Et il ne faut pas que je lâche... Alors merci pour vos encouragements. Je vais suivre vos progrès à vous...

Par contre j'ai un petit soucis avec les "sons" de blé et d'avoine. Je prends bien ce qui est préconisé à savoir 2 CS max par jour mais dès l'instant où je mets les "sons" dans l'alimentation... Je perds moins de poids !!!! Est-ce normal et est-ce que l'une d'entre vous à le même problème ???

A + et bon courage à vous aussi.

marilolotte

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 21:16

Oups, désolée ,Pinpin11, tu es un garçon ! Je viens de m'en apercevoir. Et ... bravo pour ton parcours !!!

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