Bonjour à tous, partie pour 35 kg

Posté le 29/04/2011 à 13:51

je débarque sur le forum, j'ai démarré le régime le 20/04/11. J'espère que j'aurai une motivation suffisamment tenace pour tenir la distance, car je veux perdre au moins 35 kg, aie aie aie c'est pas gagné. J'ai déjà des tentations : les chocolats de pâques pour commencer, et puis pour le reste de ma famille il faut préparer des repas mais traditionnaux, donc bonjour les envies !!!!!

merci à tous et à bientôt

Posté le 29/04/2011 à 14:10

Coucou et bienvenue ! ^^.

Moi aussi 35 Kg à perdre ... Déjà 8 en moins et à chaque kilo perdu +100 de motivation ! ^^.

J'espere vraiment que ta motivation sera assez grande pour résister à aux interdits ... Dit toi qu'avec les autorisés tu peux faire des centaines de recettes super bonnes !

Il faut s'accrocher et il n'y a pas de raison pour que tu n'y arrives pas !

Bon courage ! ^^.

Posté le 29/04/2011 à 14:57

coucou,

avec de la motivation perdre 35 kg est tout à fait possible!

qu'est-ce que c'est "des repas traditionnaux" ? ta famille peut très bien manger les même viandes et poissons que toi,( Dukan c'est plutôt manger sain) et ça ne peut pas leur faire de mal! il te suffira de leur rajouter féculents et fruits auxquels tu n'as pas droit mais pour le reste les recettes sur le site peuvent être partagées par tous.

Perso j'ai continué à recevoir pendant toute ma croisière et personne ne s'est jamais aperçu de rien ! il faut cuisiner bien sûr mais si tu le fais pour toi (et c'est indispensable sur le long terme) tu dois le faire pour ta famille aussi (le gras et le sucre ce n'est bon pour personne) alors sans les leur éliminer completement une petite reduction ne peut que leur donner de bonnes habitudes.

ne sois pas trop pressée de perdre, chacune a son rythme, evite les écarts, quoi qu'en disent certaines, ils ralentissent toujours la perte, bois beaucoup et n'oublie pas le sport

tout ira bien

bon courage