Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Phiine  818 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/06/2011 à 17:59 Bonjour tout le monde ! Je suis une petite nouvelle , qui commence son régime " miracle " lundi 6 juin ! Je perds assez rapidement du poids donc j'espère que la phase d'attaque répondra à mes espérance ! Courage à tous le monde et à lundi ! 
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eliz  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2011 à 18:01 Bonne chance a toi !! 
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mimoutin  449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2011 à 18:11 bon courage 
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Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/06/2011 à 18:16 Merci beaucoup ! Sa devrai aller ( enfin j'espère ! ) Mais j'aimerai savoir quelle est la différence entre le PP et PL? J'ai regardé sur le forum et je n'ai pas trouver la réponse
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mimoutin 449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2011 à 18:33 tu as lu le livre? c est ESSENTIEL avant de commencer le regime!
Les PL.PP ce sont les phases de croisiere (donc phase 2) PL ce sont les jours proteines legumes et PP les jours proteines
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gaia06  382 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2011 à 18:44 oui, il faut au moins lire le livre, sinon tu risques d'être surprise, il faudrait savoir si tu te sens le courage de suivre ce régime ! mais je te rassure, rien de bien compliqué !! bon courage ! 
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maeva04  279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2011 à 19:20 bon courage je me repete mais regarde les avant apres sur le forum et cela va te motiver encore plus 
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Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/06/2011 à 16:00 @mimoutin : Non je n'ai pas encore lu le livre, mais quelqu'un va me le preter assea rapidement =)
@gaia06 : J'ai un caractère assez dur , et comme on dit quand j'ai quelque chose dans la tête je l'ai pas ailleur lol , sa devrait aller et les phtots me motive !
@maeva04 : Oui oui j'ai vu , c'est hallucinant de voir a quel point des kilos en trop peuvent te changer completement ! Il faut que ji arrive , je metterai une photo avant/après également des que jaurai fini ma perte de poid =)
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