Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Zazou88  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2016 à 09:56 Je suis une femme agée de 28 ans. j'ai 8kg à perdre. Actuellement j'ai perdu 2.1kg en 4jours et je pense que j'ai perdu plus car je suis constipée. J'aimerai savoir s'il y a des remèdes pour la constipation.
Je sais aussi que chacune a son métabolisme, on est toutes différentes 
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2016 à 10:12 Hello, Il y a l'eau d'hepar, la rhubarbe ( oui, elle est autorisée )le son de blé, le psyllium ( naturel, le blond, en pharmacie ), Ça c'est pour les produits naturels, il existe d'autres produits "médicamenteux " en pharmacie. Bon courage 
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Zazou88 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2016 à 11:20 Bonjour Kula,
Merci pour cette réponse rapide. Hépar me fait mal au ventre. Je vais opter pour le son de blé.
Bonne chance à vous aussi pour la stabilisation
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2016 à 19:02 Merci...attention le son de blé est limité à 1 cuil à soupe par jour
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Zazou88 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2016 à 19:08 D'accord chef
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. J'ai préparé un dessert avec mais je suis encore constipéen. Je vais acheter un laxatif auprès de la pharmacie 