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Bonjour Les dukanettes

Emmazoe 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2013 à 17:59 Nouvelle dans la rubrique, mais j'ai déjà suivi le régime auparavant sur un autre forum qui m'avait permis de perdre 15kg! Aujourd'hui je reviens car j'ai eu un deuil très difficile qui m'a fait prendre beaucoup de poids, sans parler de problèmes familiaux qu'on porte, mon médecin m'a dit que forcément on porte tout cela en nous. J'avoue que je cherche des personnes motivées, sérieuses avec lesquelles je pourrais évoquer mon évolution. Je me suis faite beaucoup d'amies de l'autre coté, on se suit parfois, mais là j'ai besoin d'un nouveau souffle! Etre au régime ce n'est pas que perdre du poids, il faut aussi savoir déposer ses bagages à l'entrée.

pimsframb 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2013 à 19:38 Bienvenue emmazone ça fait 1 semaine Que j'ai commencé dukan et déjà 3,6kg d'envolés ... Je suis hyper motivée et ok pour qu'on se soutiennent . Biz
Emmazoe 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2013 à 21:57 Pimsframb merci c est top de voir des résultats rapides, j ai hâte aussi de décoller et voir les chiffres descendre On va y arriver je suis sûre
pimsframb 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2013 à 10:28 Oui on va y arriver!!! Fais tu du sport??
Emmazoe 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2013 à 11:26 Oui on y arriver, j'ai très peu de temps entre mon travail, les 4 enfants c'est souvent la course! Alors oui je fais la course Et toi? Je vais rechercher une activité qui me permettra de me poser quelques heures par semaine, les journées ont beau faire 24h je prend conscience que peu de ce temps est pour moi. Tu as déjà commencé a perdre ? Ici 700 g c est peu mais je ne désespère pas je préfère y aller doucement et me maintenir que perdre d'un coup et stagner des semaines, ce qui serait tentant pour arrêter le régime. Allez courage, Belle journée, même derrière les nuages le soleil est présent
pimsframb 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2013 à 07:58 Slt emmazoe j'e comprends que tes journées doivent être très speed!!!! Je suis au chômage mais je suis en train de créer mon entreprise, ce qui me permet de gérer mon temps comme je veux... Je me suis inscrite à une salle de sport j'y vais 1 jours sur 2 min 2h.... Ça fait bcp de bien En ce qui concerne le poids j'ai perdu 4,5 kg en 9 jours !!! Suis hyper contente !!! Ça me motive je crois ne l'avoir jamais été autant pour un régime !!! Je ne peux que t'encourager a avoir un peu de temps pour toi c'est très important !!! Quels âge ont tes enfants??? J'ai un fils de 17ans. Biz a bien vite!!! On est motivée ... On lâche rien!!!!!

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