Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
olimag78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 12:56 je n'arrive pas a me faire un menu donc je vais sur les recettes pour trouver des idées et la je me pose des questions car pratiquement toutes les recettes sont a base d'oeuf et de son d'avoine mais ces ingredients sont limité Franchement je suis perdu , j'aimerais etablir une semaine de repas pour ne pas me poser la question de manger quoi mais je n'y arrive pas Peut'etre que se regime n'ai pas pour moi |
bb 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 14:37 bonjour moi je me suis fait un ptit bouque de recettes par rapport a celles qu ils y a sur le site je prends des recettes faciles a faire et rapide j ai les entrees les plats principaux et desserts c souvent yaourt 0% nature ou aromatisés je marques donc la recette je marque si c en pp ou Pl comme ca j ai tout sous la main selon mes envies c pas mal comme ca je ne perds pas de temps a etablir mes repas je prends mon carnets et je choisie voila une idee tu la prends ou tu la laisse bisous bon courage |
olimag78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 14:42 Bonjour merci pour ta réponse je pense faire comme toi et cela sera plus simple pour aller faire les courses |
polinetta 1137 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2011 à 15:21 bonjour quand tu cherches les recettes sur le site, il y a un filtre qui te permet de ne voir que les recettes sans son, ou sans tolérés ou que des recettes PP, exemple: en haut de la page où nous sommes, tu cliques sur Protéines Pures dans le rectangle jaune tu as toutes les recettes PP et tu peux lire cette phrase : Cette rubrique Protéines Pures répertorie 1706 recettes Dukan. à droite, tu vois une ligne en noir Filtrer les recettes clique dessus, tu as alors plein de petites cases que tu peux cocher ou décocher, ça masque les recettes dont tu ne veux pas, tu enlèves les recettes avec son, avec oeuf, avec toléré par exemple ou bien tu ne prends que les desserts, etc même possibilité sur les pages que tu obtiens en lisant la liste des recettes par catégorie, à gauche sur toutes les pages voilà les recettes protéines oures sans oeuf ni son ni toléré
http://www.proteinaute.com/recette_par_type/proteines_pures-1.html |
polinetta 1137 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2011 à 15:24 désolée, le lien ne montre pas la sélection que j'ai faite avec le filtre mais je pense que tu peux te faire la tienne |
olimag78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 16:09 je te remercie beaucoup je vais voir |
olimag78 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 16:54 merci polinetta les recherches de cuisine son beaucoup plus simple comme cela |
laurane 430 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 21:35 merci Polinetta, je n'avais pas remarqué que l'on avait la possibilité de filtrer les recettes, un grand merci, je gagnerais du temps. |
gaellemimi 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 18:51 Bonjour, Je voudrais savoir si c'est moi ou si d'autres personne sont comme moi. Je fais les recettes à la lettre mais le résultat n'est pas conforme à la photo. De plus, certaines personnes disent que c'est excellent , que cela se rapproche de la réalité (mousse au chocolat, 4x4,...) mais pas les miens Snifff!!!!! Merci d'avance pour vos réponses |
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