Mon Régime Dukan
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kiloentro  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2012 à 10:49 et hop !!! encore une ptite nouvelle.
j'ai commencé dudu le 9 juillet et aimerais bien perdre 20 kg. Démarrage à 95.5 et objectif 75 kg pour 1.70 m.
Après 6 jours d'atttaque - 1.100 kg. j'avoue être un peu déçue, mais la motivation est laaaaaaa
@ bientot 
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mapy34  2068 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2012 à 11:23 bonjour, tout est basé sur ta motivation. il faut passer à travers les hauts et les bas de ta balance et regarder droit devant l'objectif que tu t'es fixé. chaque jour est un nouveau jour... bonne journée et courage ! 
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Utilisateur85130  |
Posté le 15/07/2012 à 13:49 Bonjour Si tu as la motivation, tu vas y arriver ....
Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reglisse02  2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2012 à 14:48 Bonjour ne tinquiete pas tu perds cest le principale garde cette belle motivation et tu vas y arrive je te souhaite une bonne route dudu .bonne continuation 
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kiloentro 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2012 à 18:59 Bonsoir,
Un grand merci pour votre accueil super sympa et à bientot
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brynhild  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2012 à 20:15 Moi j'ai commencé le 5 juillet les premiers j'ai perdu 3 kilos (super contente!!!) mais plus rien depuis... donc je suis un peu comme toi, mais bon j'ai lu aussi que la perte se faisait par palier donc j'imagine que d'ici une autre semaine on aura du résultat! 
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kiloentro 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 17:57 Bonjour
ooouppss !! j'ai posté un message, mais semble t il pas sur le bon forum...va falloir que je fasse attention.
Aujourd'hui 93.4 kg sur ma balance, heureuse mais je ne pousserai mon cri de joie que lorsque je serais sous la dizaine actuelle.
Quelqu'un pourrait m'expliquer comment modifier ma réglette ??
Merci
à bientot
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kiloentro |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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