Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Marianne59  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2013 à 23:11 Bonsoir jem'appelle Marianne j'ai 33 ans et j'ai 20 kgs à perdre. J'ai commencé le régime Dukan le 1er Janvier et je suis hyper hyper motivée!!!! J'y arriverais!!! 
|
|
Alias19  245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2013 à 23:19 Bon courage 
|
|
rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2013 à 23:58 Bonjour Marianne. .Sinon tu as besoin de nous nous sommes tous là pour t'aider. .Il y a de plus en plus de ch'ti sur le fofo. .! Bonne soirée 
|
|
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2013 à 00:00 * si à la place de sinon. .La saisie de mon telephone. ...Tout un poème....
|
|
Marianne59 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2013 à 13:06 Bonjour Merci c'est très gentil. Tu es de quel coin? Moi de Dunkerque! Ce matin j'ai avalé cette immonde galette au son d'avoine beurk!! Qu'est ce qu'il ne faut pas faire!!! Vais aller me peser ça va me motiver!! Quel est ton objectif te concernant?
|
|
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2013 à 13:19 je suis originaire de valenciennes..oui ce n'est pas le bord de mer...et je suis exilée en ile de france..mais le nord me manque beaucoup.la compagne de mon fils cadet est dunkerquoise..et en pleine préparation du carnaval !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
