Bonsoir à tous les proteinautes !!

Posté le 18/03/2013 à 16:09

kikou dragonette je te remercie et crois moi je suis bien motivé a perdre ces kg bisou @+

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Posté le 19/03/2013 à 10:49

+500gr en deux jours! et je n'ai pas fair d'écart pourtant. j'espère que la descente va reprendre, je reste motivée tout de même.

peut être qu'une fois que j'aurais été correctement au toilette cela aidera, je commence ma zr aussi . courage une fois que tout cela sera sorti, j'aurais bien perdu 2kg...mdr.

hier journée PP poisson et oeuf . Mais 2 coca zero sur la journée, peut etre que je devrait éliminer ca aussi?

c'est décidé pas de coca zéro aujourd'hui et tjs en PP. on verra le résultat demain.

des idees de menu en PL???

bisous les filles, n'oublions pas notre objectif bikini!!

Posté le 19/03/2013 à 14:35

bonjour a tous juste pour dire a Chiaraluna moi je ne prend plus de boisson gazeuse car méme cest 0 pour cent je prefere eviter part contre je prend un peu de son dans la journée en mettant soit dans du yaourt ou bien dans la cuisine que je prepare et moi je me pese que une fois part semaine comme sa je voit si je pert bien ou pas , sinon aujourdhui je suis en pp et demain pl je prefere manger quand je suis en pl mais bon je suis quand meme mon regime bizou a tous et bonne apres midi

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Posté le 20/03/2013 à 14:17

Salut les filles

Toujours motivée malgré une perte spectaculaire de....100 gr !!

J'espère que c'est un pallier qui ne va pas résister longtemps.

Sinon je vous "surveille" gentiment bien sur, et je vous dis BRAVO pour votre courbe.

@+

Posté le 21/03/2013 à 20:56

coucou les filles,

deux jours de perte, ouf!!! -900Gr, ça rassure.

Du coup, je suis toujours aussi motivée.

hier et aujourd'hui journée PL, ça fait du bien un peu de couleurs dans son assiette.

une petite anecdote: aujourd'hui je suis allée chez le dentiste et en m'installant dans son fauteuil, m'est revenu comme un boomerang que j'étais en cetose et que mon haleine allait mettre KO cette pauvre femme pour un petit moment...maintenant je rigole, cet aprem je n'en menais pas large. je songe sérieusement a changer de dentiste avant que ce soit elle qui me vire..lol.

Encore une belle journée de passée avec succès, prête a fond pour la suivante.

sur ce, bonne soirée.

Posté le 21/03/2013 à 23:10

chacal...t'es encore gentille. ..j'ai plutôt l'impression qu'il y a un cadavre caché dans mes entrailles...mdr. Mais bon, bientôt je serais toute belle alors en attendant faut bien faire avec et zut pour l'odorat des autres...lol.

Posté le 22/03/2013 à 10:14

coucou, des pastilles alibi? ça m'a l'air pas mal...

je resiste tous les jours en ce moment...et en meme temps je m'etonne qu'on soit déjà vendredi! la nuit je reve de cuisine! c'est grave docteur?

du coup d'habitude je monte sur la balance le lundi matin et bien là je suis montée ce matin pour me redonner du courage et -700g! cool

encore 2 semaines à tenir pour moi et je pense que j'attaquerais la stabilisation...on verra

bonne journé à toutes

Posté le 22/03/2013 à 13:22

salut tout le monde !!!

@snoopynet courage tu cuisines ou pas? car moi perso je ne suis pas frustrée et surtout je n'est pas faim il faut même parfois que je me force à manger tu vas commencer ta stab avant d'obtenir ton objectif poids?

bon je vous laisse je vais manger dos de cabillaud avec courgette revenu dans 1cc d'huile bizzz

Posté le 22/03/2013 à 17:41

@ snoopynet moi aussi il m'arrive de rêver de nourriture interdite. ..lol.

Moi par contre, j'ai une envie folle de cuisiner un bon petit plat. Pas un dukan, j'ai dit un bon petit plat avec féculentsss, sucre, etc... car pour ma part il n'y a pas beaucoup de recette qui me plaise. ça me manque de bien cuisiner et comme mon mari fait attention a son poids aussi ça n'est pas possible pour le moment. En plus, avec toutes ces émissions culinaires. ..pffff...

@dragonette super ta perte de poids. Courage, c'est kilos tabou on en viendra toutes a bout. ..mdr.

@ cricri tiens bon ca paie comme tu le vois. vivement dimanche qu'on voit ton évolution.

@ motivette merci pour l'info alibi. moi je prenais des stimorol sans sucre, je crois que ça va non? félicitations pour ta perte c'est super!!

pour moi les filles, -100gr aujourd'hui, trop contente. et comme dis dragonette sans avoir faim.

Pour moi, le plus dur c'est le samedi soir car on sortait souvent manger et le dimanche car je faisais souvent des aubergines parmiggiana. mmmmhhhh que c'était bon.

bisous les belles.

Posté le 23/03/2013 à 15:48

Salut les filles !

En tout cas snoopynet tu es sur la bonne voie . Jolie perte de poids..Félicitations.

Moi ce qui me manque bcp ce sont les fruits. J'adore manger une bonne orange le soir devant la télé..et ca me manque.

Port moi journée PP et demain aussi. J'ai gouté les galettes dukan ce midi (sachet à diluer avec de l'eau). J'ai ajouté une pincée de râpé allégé du sel, des herbes de Provence et franchement c'était bon. J'y croyais pas pourtant !

Allez courage. on tient

Bises et bon WE à toutes

Posté le 23/03/2013 à 21:48

@ snoopynet :Pour modifier ta réglette il faut d'abord sélectionner une date, enduite tu marques ton poids et tu valides. Normalement ca se met automatiquement.

Par contre tu ne peux pas accéder par la courbe publique, il faut cliquer sur ton identifiant snoopynet et ca te renvoie sur la page en question.

Voilà miss j’espère avoir éclairé ta lanterne.

Bon fin de WE

Posté le 24/03/2013 à 09:55

@cricri25 : C'est dur de ne voir s'afficher qu'un -200g (voir +qq chose).. Pareil pour moi j'ai l'impression que mon corps résiste à la perte de poids. Mais finalement, je pense qu'il faut regarder tout ca de manière globale.

Depuis le début du régime on a toutes perdu !! Alors je pense à un jour meilleur ..

Tu as raison on ne baisse pas les bras !!

BIZ