Bonsoir! J'attaque lundi

Posté le 05/06/2018 à 15:31

Bonjour les filles, ravie de te lire aussi positive, Chrissette ! Ton enthousiasme fait du bien. Ici, normal, j'ai pris un peu plus d'1 kg. Mais je ne regrette pas. Ce régime s'appréhende dans la durée... Aujourd'hui poulet à gogo.

A plus tard, les filles.

Posté le 07/06/2018 à 08:11

Bonjour les filles, comment allez-vous ?

Première et grosse crise de goutte... à l'articulation du pouce droit (c'est assez handicapant et très douloureux). Le cocktail protéines + médocs contre la tension artérielle + génétique... Je découvre les joies de la ménopause ! En tout état de cause, je vais faire une pause avec les protéines, et manger des légumes.

Bonne journée à vous. La douleur est si intense que j'ai du mal à écrire.

Posté le 09/06/2018 à 07:55

Bonjour !

75.1 kgs ce matin.

Hier :

matin : tranche de pain complet/emmental/fraises

midi : spaghetti complets/ratatouille

collation : fraises (c'est la saison dans le jardin)

soir : fromage blanc 0.

Ma douleur au pouce a considérablement diminué, mais je reste vigilante.

Posté le 13/06/2018 à 08:37

Coucou Chrissette, je te souhaite bon courage, accroche-toi ! Très lent pour moi aussi. Ma douleur au pouce, crise de goutte liée à une overdose de protéines et sans doute au traitement contre l'hypertension que je prends depuis la ménopause. Cependant, je ne désespère pas d'y arriver, ça prendra juste plus de temps. Ce matin, je m'occupe de moi (rdv pour un soin reiki), ce soir renforcement musculaire. Entre les deux, légumes à gogo, beaucoup d'eau... Il est certain que je dois lever le pied sur la consommation de protéines, c'est assez handicapant avec Dukan. J'espère te lire très vite et surtout, voir ta perte de poids (c'est bête, mais la réussite des autres est très motivante !) Bonne journée à toi.